Помощь психотерапевтов при панических атаках в Краснодаре

Ирина - профессионал своего дела, человек, который любит свою работу и бережно относится к клиентам. Мы начали работать два месяца назад, встречались 1-2 раза в неделю, по моей просьбе устраивать более частые встречи. Сегодня была наша 10-ая встреча, юбилей. Спасибо Ирине за то, что напомнила мне об этом важном событии ❤️ Ведь именно благодаря ей и мне, моя жизнь улучшилась, мое ежедневное состояние начало решительно меняться, как и вся моя жизнь. Я пришла с большим количеством запросов: отношения с мамой, моим молодым человеком, отчимом, и, в первую, как я теперь знаю, очередь - отношения с собой, своими чувствами, эмоциями, и их проявлением. В работе с Ириной мне очень помогли метафорические карты, оказалось, что моя психика охотнее показывает важные моменты при ассоциациях и образах. Больше всего Ирина сосредотачивает внимание на ваших чувствах, помогает найти важные детали и фрагменты, которые наша психика часто скрывает даже от нас самих. Было удивительно и приятно сделать большое количество открытий о себе и своих чувствах. Созванивались через What's App, каждая встреча была комфортной, я чувствовала себя в безопасности, смогла довериться Ирине и как специалисту, и как человеку, смогла показать весь объем моих мыслей, который, думаю, может быть и более большим, глубоким. Большую часть своей жизни я очень хотела начать работу с психологом, помочь себе разобраться в моих чувствах и состоянии, которое было депрессивным, апатичным, мне была неприятна эта жизнь, не хотелось быть в ней, задавалась вопросом: «Когда это закончится?» «Я больше не могу терпеть, у меня нет сил справляться этими ситуациями, чувствами, выдерживать их», - думала я. На сеансах Ирина помогала мне прислушаться к себе, понять, что чувствую именно я. Сначала было очень тяжело это понять, ведь раньше я не проговаривала свои чувства даже в мыслях. Ирина понравилась мне и как специалист, и как человек: Как специалист, она очень ответственно относится к своей работе, не пропускает встречи, не опаздывает, не пропадает, всегда начинает вовремя и проводит каждую встречу продуктивно, задавая правильные вопросы, чтобы я могла глубже зайти в свою душу, понять, что для меня важно, с ней я чувствую себя в безопасности, могу открыться, быть собой и не бояться, за что я ей очень и очень благодарна. Как человек, она очень добрая, отзывчивая, понимающая и принимающая, терпеливая, лучезарная и необычная, она с заботой подходит к работе с людьми, при встрече с ней на моем лице всегда возникает улыбка, а каждый сеанс я жду с нетерпением. За время работы с Ириной я сделала множество открытий: о себе, о моей маме, о моем молодом человеке, о том, что меня беспокоило. На 10-ую встречу я улыбалась, ведь благодаря сеансам до этого я осознала, что у меня есть родной папа, ситуация с которым была неясна. Теперь, благодаря работе с психологом, я обрела родителя, который заботится обо мне и дарит свою любовь. Если бы на одной из встреч мне попалась бы другая метафорическая карта и другой образ, кто знает, сколько дней, месяцев, лет, я не знала бы, что могу написать своему папе и узнать, насколько он замечательный. Для меня это новый этап в жизни, и я очень рада быть в нем, ощущать это счастье, тепло, заботу, которую не могла бы получить, если бы не начала работать с Ириной. Искренне желаю всем, кто отчаялся, кому нужна помощь, найти в себе силы и обратиться за ней к специалисту, особенно настолько чуткому и прекрасному, как Ирина ❤️ Уверена, что это только начало пути, но уже сейчас я чувствую благодарность Ирине за то, что мы идём по нему вместе! С момента этого отзыва прошло 7 месяцев. Я оставила его 20 ноября 2024 года. Сегодня 14 июня 2025 года. Решила дополнить отзыв, потому что есть о чем сказать. У меня серьезная ситуация в отношениях с мамой. После Нового года я ушла в откат. Благодаря Ирине, я смогла найти силы и бережно относиться к себе. Давать себе время, не ругать. А также найти в себе силы и дальше стоять на своем, ведь когда твоя мать отворачивается от тебя, ***, это очень больно. После нового года наши встречи с Ириной были более редкими, но регулярными. Она всегда помогала мне, заботилась, интересовалась моим состоянием. Можно сказать, что за время терапии мы с Ириной очень сблизились и я нашла опору в встречах с ней. Она всегда принимала меня такой, какая я есть. Всегда ждала, если я просила об этом. Ведь, когда я была в откате, у меня не было сил даже встать с кровати и элементарно помыть голову. Я очень благодарна Ирине за все, что она сделала для меня. Работа с ней - лучшее, что было в моей жизни. И месяц назад я провела эмоциональные похороны своей мамы, сожгла все фотографии начала ещё больше заботиться о себе. Начала любить свое тело. Понимать, что эти килограммы - моя любовь к себе. Как бы это странно не звучало, но это так. Ведь переедание - способ снять стресс, быстрый дофамин. Я начала заниматься спортом, смогла отпраздновать свой день рождения впервые в жизни я чувствовала себя свободной. Впервые в жизни мой день рождения стал для меня праздником, а не трауром. Я упаковала и подарила себе подарки, сделала то, чего давно хотела. И радовалась. Пусть мне раньше и недоступно было это чувство в полном своем объеме. Важным для меня было - не откатиться снова. И я смогла. И смогла только потому, что Ирина поддерживала меня. На каждой из встреч мы проговаривали важные вещи, проводили различные практики, находили решения, иногда строили планы на следующие встречи. Ирина - тот человек, который проделывает огромную работу над собой и с клиентами. Она прекрасна. А ещё я посадила семена бальзамина, как символ новой Меня! Из 8 семян проросло целых 6!!! А после крайней встречи с Ириной у меня пророс 7-ой росток! Знак ли это?) Возможно. Очень хочу поделиться новой собой с вами! Прикрепляю фотографии моих росточков)ещё

Хочу выразить огромную благодарность психологу Тимофею за его профессиональную и чуткую работу в области образной терапии. С первой встречи я почувствовала, что нахожусь в надежных руках специалиста, который действительно хочет помочь. Тимофей — очень внимательный и деликатный психолог. Он всегда выслушивает меня с полным пониманием и уважением, не перебивая и не осуждая. В процессе работы он аккуратно направляет, не навязывая своего мнения, что создаёт комфортную и безопасную атмосферу для раскрытия моих эмоций и переживаний. Каждое занятие проходит в спокойной и поддерживающей обстановке. Тимофей умеет задавать точные вопросы, которые помогают глубже понять себя и свои внутренние конфликты. Благодаря его профессионализму и индивидуальному подходу, сессии проходят продуктивно и оставляют чувство облегчения и понимания. Особенно хочу отметить эффективность образной терапии. Этот метод позволяет работать с подсознанием через образы и символы, что для меня оказалось невероятно полезным. Уже после нескольких сессий я начала замечать положительные изменения в своём эмоциональном состоянии и восприятии себя. Появилось больше ясности и понимания своих проблем, а также путей их решения. Я рекомендую Тимофея как высококвалифицированного и заботливого специалиста. Его работа действительно помогает, и я с нетерпением жду наших следующих встреч. Спасибо за вашу поддержку и помощь!ещё

Полгода назад я обратился к Павлине с запросом, который мучил меня уже много лет. Выбирая специалиста, я очень боялся, что меня не поймут или мои проблемы не будут иметь значения. С первой же встречи я почувствовал доверие к Павлине. В процессе терапии я смог рассказать ей вещи, о которых, как мне казалось, никогда и никому не расскажу. Но её поддержка и деликатный подход совершили настоящее чудо! Я с теплотой и благодарностью вспоминаю каждую нашу встречу. Павлина очень тактична и осторожна в своих высказываниях. Мне не приходилось каждый раз заново рассказывать свою историю, она запоминала её даже лучше меня. Это меня очень радовало, я чувствовал её вовлеченность и заинтересованность. Мне также очень понравился принцип работы. Мне не говорили, как сделать «лучше» и «правильней». Каждая ситуация «разворачивалась» до тех пор, пока я сам не находил ответ и не понимал, что действительно «лучше» и «правильней» для меня. Я хочу выразить огромную благодарность Павлине за проведённую работу и с нетерпением жду новых встреч! Спасибо! ❤️ещё