Светлана Игоревна Воробьева
Ошибка при копировании
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
🙏Мне 38 лет и я вляюсь преподавателем классической хатха-йоги, обучалась в Международной Федерации йоги Патанджали (Индия)
💫Преподаю: техники очищения, асаны, дыхательные и медитативные техники
✔Веду групповые занятия онлайн 2 раза в неделю в рамках йога-клуба. Практики остаются в записи и подходят как для начинающих, так и для продолжающих
☀Благодаря регулярной практике: ✔улучшается физическое самочувствие (особенно состояние спины и позвоночника), ✔тело становится гибким, сильным и симметричным, ✔снижается уровень тревожности, ✔проходят депрессии, ✔человек обретает эмоциональную стабильность, внутреннюю расслабленность, ✔повышается уровень энергии, ✔проходят мигрени, головные боли, ✔улучшается качество сна и др
🩵Особая специализация — работа с тревожными состояниями, депрессиями, паническими атаками с помощью техник хатха-йоги как телесной терапии
Образование
Опыт
Подтверждено Профи.ру
Фотографии2
Услуги и цены
| Медитативные практики Обучаю классическим техникам медитации: внешняя и внутренняя концентрация, наблюдение за дыханием, медитация на звук, медитация пустоты и наблюдения за мыслями и др. | 500–2500 ₽/ч |
| Йога дыхательные практики Обучаю различным дыхательным практикам (пранаямам) в зависимости от запроса: техники дыхания для расслабления и снижения уровня тревожности, успокаивающее дыхание, разогревающие пранаямы, которые очищают тело от застойных процессов, наполняют кислородом ткани, увеличивают объем легких и др. | 500–2500 ₽/ч |
| Хатха-йога | 590–2500 ₽/мес. |
| Йога нидра Йога-нидра - глубокое расслабление в йогическом сне под голосовое сопровождение. Веду практики йога-нидры онлайн или могу сделать записи, которые останутся с вами навсегда. | 500–1500 ₽/ч |
Отзывов пока нет
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».