Валерия Сергеевна Волкова

Психолог- консультант. Оказываю профессиональную психологическую помощь. В своей работе использую полимодальный подход (Гештальт-терапия, EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз, ACT (Терапия Принятия и Ответственности).

С какими темами/запросами/состояниями можно ко мне обратиться:
— Расстройства пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия)
— СДВГ у взрослых (тренинг навыков)
— Проблемы в отношениях (конфликты, трудности в общении с родственниками, партнёром, коллегами)
— Кризисные ситуации (расставание с партнёром, потеря работы и т. д.)
— Самореализация, поиск себя
— Неуверенность в себе, обесценивание своих достижений
— Телесные симптомы
— Стресс, тревога, апатия, панические атаки, депрессивные расстройства
— И др. темы, связанные с вопросами качества жизни, саморазвития.

Регулярно прохожу личную и групповую терапию, посещаю супервизорские и интервизорские группы, семинары.
Я следую этическому кодексу СПБИГа и гарантирую полную конфиденциальность в работе.

Я верю в то, что у каждого человека есть все способности, чтобы преодолеть трудности, просто иногда мы «застреваем» в ситуациях, в представлениях о самом себе и нуждаемся в помощи.
Зачастую проблема не в содержании ситуации, а в том, как человек пытается ее решить. Осознание своих чувств, потребностей облегчает состояние, потому что появляется возможность действовать.
Вместе мы будем исследовать КАК вы организуете свою жизнь, взаимодействуете с другими так, что получаете то, что получаете.