• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 39
Аватар Анна Васильевна Никулина

Анна Васильевна Никулина

Была в сети сегодня в 10:44

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Работает дистанционно

О себе

Здравствуйте, меня зовут Никулина Анна, я диетолог-консультант
нутрициолог, член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому образу жизни, автор рецептов и статей в проекте Роспотребнадзора «Здоровое питание»

СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ НА:

✅работе с избыточной массой тела
✅коррекции фигуры/реконструкции тела
✅оздоровлении организма по лечебным протоколам (FODMAP, LCHF, аутоиммунный протокол, Палео диета)
✅общем оздоровлении
✅снижении зависимости к сладкому и мучному

Работаю дистанционно в индивидуальном формате

ВИДЫ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ:

✔Онлайн консультация

✔Персональное сопровождение по диетологии

В СОПРОВОЖДЕНИЕ ВХОДИТ:

✅первичная видео-консультация, знакомство, анкетирование, сбор анамнеза, оценка текущего состояния и схемы питания

✅формирование цели (снижение веса, поддержание формы, реконструкция тела, общее оздоровление, снижение зависимости к сладкому)

✅составление плана работы

✅расчет вашей индивидуальной потребности в калориях, белках, жирах и углеводах

✅раздаточный материал о принципах сбалансированного питания и составлении приемов пищи исходя из поставленной цели

✅ежедневный контроль показателей: разбор дневника питания, обсуждение ошибок, озвучивание рекомендаций

✅ежедневные ответы на возникающие вопросы, разбор составов продуктов, поддержка, рекомендации по выбору готовых блюд в заведениях и службах доставки

✅ оказание помощи в составлении продуктовой корзины, отправка рецептов не требующих длительного приготовления

✅ обучение самостоятельному составлению рациона, основываясь на принципы выбранного протокола питания, личные вкусовые предпочтения и регион проживания

✅анализ динамики каждую неделю
(Замеры+фото)

В ТЕЧЕНИИ ВСЕГО МЕСЯЦА мы будем с вами ежедневно контактировать.
Адаптация к новому стилю питания происходит максимально экологично для организма!

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ КТО ЖЕЛАЕТ УМЕНЬШИТЬ МАССУ ТЕЛА:

Похудение происходит на безопасном дефиците калорий! Вы не будете голодать и питаться только пресной гречкой с отварной куриной грудкой! НАОБОРОТ, НАУЧИТЕСЬ ПИТАТЬСЯ СЫТНО, ВКУСНО, РАЗНООБРАЗНО И ПРИ ЭТОМ СТРОЙНЕТЬ! Через неделю увидите первые результаты!

Образование

  • Международный университет профессиональной переподготовки, квалификация «диетолог-консультант»2023 г.
  • Подтверждено документом

  • Академия Pro-Здоровье, программа «Здоровое пищеварение»2024 г.
  • Подтверждено документом

  • Академия Pro-Здоровье, участник трансформационного интенсива «Как нутрициология помогает сохранить женское здоровье, красоту и продлевает молодость»2024 г.
  • Подтверждено документом

  • Участник конференции от Академии «PRO-Здоровье», программа «НЕО-нутрициология»2024 г.
  • Подтверждено документом

    Опыт

  • Работаю куратором по здоровому питанию в крупных онлайн-проектах , веду частную практикус 2022 г. (3 года)
  • На сервисе с сентября 2023 г. (1 год)
  • Подтверждено Профи.ру

    Достижения

  • МУПП, сертификат оценки компетенций, диетолог-консультант2023 г.
  • Подтверждено документом

    Дополнительная информация

  • Член Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровому питаниюс 2024 г. (1 год)
  • Услуги и цены

    5%

    Предоставляю скидку на оплату второго месяца сопровождения за отзыв

    Диетология

    В стоимость услуги входит:

    - первичная видео-консультация, знакомство, сбор анамнеза, определение цели и плана работы
    - расчет вашей индивидуальной потребности в калориях, белках, жирах и углеводах
    - анализ текущей схемы питания, помощь в корректировке пищевых привычек
    - обучающий материал о принципах сбалансированного питания и составлении приемов пищи
    - ежедневный разбор дневника питания, обсуждение ошибок, озвучивание рекомендаций
    - ответы на все возникающие вопросы, делюсь полезной информацией, быстрыми рецептами
    - помощь в составлении продуктовой корзины
    - обучение самостоятельному составлению рациона, основываясь на принципы сбалансированного питания, личные вкусовые предпочтения и регион проживания
    - анализ замеров каждые 2 недели, графическая обработка фотографий для более детального отслеживания динамики похудения

    8000 /усл.
    Нутрициология
    8000 /усл.
    Консультации по питанию

    В СТОИМОСТЬ УСЛУГИ ВХОДИТ:

    -сбор анамнеза, оценка текущего состояния
    -формирование цели
    -проверка дневника питания за предыдущие 3 дня
    -адресные рекомендации
    -расчет КБЖУ ( в случае необходимости)
    -ответы на вопросы
    -отправка резюме консультации по завершению звонка +раздаточный материал ( по запросу)

    3000 

    Отзывы 

    0

    4,90

    Отзывов пока нет

    Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

    Войти, чтобы оставить отзыв