- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 3
Елена Анатольевна Полевая
Была в сети 5 дней назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Возможно, у вас временами бывает такое чувство: как если бы мы попали в область или пространство, из которого хотелось бы выбраться.
Это чувство может возникать и в отношениях, в семье с близкими, с друзьями, на работе с коллегами или просто «по жизни».
Так бывает.
И мы можем начать делать?
-Вглядываться в эту область, пространство — начать изучать, разбираться.
И это правильно — разобранный на детали страх уже не тот. Я тоже так делала много лет.
Но однажды услышала неожиданное мнение, что, для того чтобы выбраться, из ямы совсем необязательно знать, как ты там оказался, из каких минералов состоят её стены. Достаточно знать, как выбираться.
Впервые я об этом услышала на курсе ОРКТ (ориентированная на результат краткосрочная терапия). Это было похоже на невероятное чудо.
Этот метод-моя любовь с первой встречи.
Не только потому, что краткосрочная хотя, это очень большое преимущество и ответ на вызов времени, я считаю, но и из-за эмпатии, внимания, отсутствие директивности, отказа от насилия, практики маленьких шагов и копинговых (сознательно выстроенных) стратегий.
На территории ОРКТ нет диагнозов и готовых рецептов. Но есть вопросы поиск ответов, на которые, творят чудеса. Правда, правда.
Как нам однажды перестать плакать над прахом несбывшихся надежд?
Как получить заветное-желаемое?
Как расстаться с тем, что, тяготит?
Как стать радостными и счастливыми?
Мудрецы говорят, что для того чтобы получить то, чего у нас нет- нужно стать тем, кем мы ещё не были.
Иногда мы понимаем это как докопаться до последней истины или разрушить всё до основания и начать с нуля.
С ОРКТ я поняла, что, можно двигаться иначе.
Оставлять ненужное, забирать с собой из прошлого нужное, не менять то, что хорошо работало и помогало справляться, быть благодарным к себе за каждое, даже маленькое усилие. Любить свои ошибки и идти дальше. Всегда к своей цели.
Что мы будем делать:
Я буду задавать вам вопросы, иногда странные.
Что вы получите:
Решение своей психологической проблемы или новый контекст (кусок реальности) в котором проблема перестаёт существовать.
До встречи с ОРКТ я уже несколько лет обучалась на психолога, медитации и расстановкам.
Именно на семинарах по структурным расстановкам Матиаса Варга Фон Кибеда и Инсы Шпарер, я услышала о ОРКТ. Надо сказать, что метод в эти самые структурные расстановки авторами был удачно, на мой взгляд, инкорпорирован.
Есть отличный совет- не удаётся заснуть, то нужно сначала притвориться спящим.
А для того чтобы начать что-то делать мало в это поверить — нужно прочувствовать.
А чтобы не застрять в собственных страхах и убеждениях в том, что ничего не получится, надо просто, начать действовать с позиции того, что я это уже имею или достиг. И реальность изменится. Я знаю как.
Образование
Опыт
Фотографии1
Услуги и цены
Задаю вопросы. Ответы поищем вместе? | |
Выход всегда есть ? | |
Возлюби ближнего как самого себя. КАК САМОГО СЕБЯ | |
Правильный развод это иногда важнее чем «хорошо жениться» | |
Пять с плюсом
Пришла немного разобранная. Она помогла мне более четко сформулировать мой вопрос и мы совместно разобрали мою ситуацию. Есть пара озарений и понимание как двигаться дальше.
Думаю, что обращусь ещё раз!
Пять с плюсом
Спасибо за консультации ❤️