Раймира Богдановна Богалюбова

Криябан с 2019 года и сертифицированный преподаватель хатха йоги от Московского Университета Йоги (представители Международного Йога Альянса),.
Опыт личной практики с 2009 г. и с 2014 преподавательской деятельности.
Даю авторские комплексы основанные на древнейших науках хатха, раджа и крийя йоги.
Обучалась йоге в Ришикеше (Индия), в Италии Ананда Ассизи и продолжаю обучаться раджа йоге, крийя йоге линии Парамахансы Йогананды

Программы практик:

— для руководителей высшего звена
— для женщин
— детей
— беременных
— мужчин
— пожилых
— акро-йога для пар и дети+родители
— крийя Йога
— Глубокое погружений в Йогу

ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
— Настройка через дыхание
— Разминка / Йогода
— Гимнастика Йогов (АСАНЫ) на все группы мышц и суставы
— Позитивные аффирмации
— Дыхательные упражнения (ПРАНАЯМЫ)
— Концентрация
— Релаксация, йога-нидра
— МЕДИТАЦИЯ (настройка на Единство).
— мантры при желании