- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 19
Алена Михайловна Лысенко
Была в сети вчера в 20:395,019 отзывов
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Выезд к клиенту
Севастополь
Работает дистанционно
Адрес
О себе
🕉️ добро пожаловать в мир йоги 🕉️
Здравствуйте, меня зовут Алёна, я дипломированный преподаватель йоги с большим личным опытом практики (более 10 лет) и с позитивным опытом своих учеников.
Чем я могу быть для вас полезна?
🌱 научу вас снимать стресс самостоятельно экологичным путём;
🌱 научу чувствовать своё тело и жить в гармонии с ним;
🌱 помогу почувствовать уверенность в себе и полюбить своё тело;
🌱 помогу улучшить физическое состояние, почувствовать себя сильной и гибкой.
Провожу ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ уроки. Каждый урок я готовлю с заботой, подбирая нагрузку, исходя из ваших физических возможностей, вашего состояния в моменте и желания что-либо делать🧘
Как примерно выглядит урок со мной:
- Настройка на практику, дыхание;
- Разминка;
- Асаны, они же позы йоги (40−50% урока);
- Закрытие практики, шавасана (расслабление лежа).
❗️работаю только с женщинами;
❗️первый урок без предоплаты, далее работа по абонементу, поздние отмены — 50% от стоимости занятия
Образование
Российский университет кооперации2009–2013 гг.
ООО «Академия йоги», профессиональная переподготовка, предоставляющая право на ведение профессиональной деятельности в сфере «преподаватель хатха-йоги»2022–2023 гг.
Подтверждено документомЙога-сборы онлайн, обучающие практики и лекции по йоге2022 г.
Подтверждено документомDoula, «Профессиональная доула»2022–2023 гг.
Подтверждено документомЙогатерапия женского здоровья2023 г.
Опыт
Индивидуальные урокис 2021 г. (4 года)
На сервисе с ноября 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи.руФотографии11
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
индивидуально 1800 за 1 час 15 мин, ОЧНО 2300 руб за урок 1 час 15 мин, если в зале, то + оплата зала | 1800–2500 ₽/ч |
Онлайн (75 минут) | 1800 ₽/ч |
1 час 15 мин | 1800 ₽/ч |
По методике Свами Сатьянанда Сарасвати | 1200 ₽/ч |
| 2000 ₽/ч | |
| по договорённости |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 195,0
5
4
3
2
1
19
0
0
0
0
Сначала новые
Наталья Кирина
Пять с плюсом
Йога
Занимаюсь с Алёной несколько месяцев. Очень бережно, с учётом всех особенностей здоровья, тела и состояния. Казалось бы, там немного потянуть, тут расслабь, и через какое-то недолгое время начинаешь понимать: О! У меня там тоже есть мышцы! Надо же!
А потом, ещё получается завернуться в какую-то причудливую позу и опять думашь: это действительно сделала я?!
Несмотря на работу в онлайн отстраиваются все движения и позы.
Очень рекомендую обращаться к Алёне.
Занимаюсь 2 раза в неделю, регулярно.
До этого опыт занятий йогой был много лет назад несколько месяцев в группе, ушла т.к. было физически плохо.
А потом, ещё получается завернуться в какую-то причудливую позу и опять думашь: это действительно сделала я?!
Несмотря на работу в онлайн отстраиваются все движения и позы.
Очень рекомендую обращаться к Алёне.
Занимаюсь 2 раза в неделю, регулярно.
До этого опыт занятий йогой был много лет назад несколько месяцев в группе, ушла т.к. было физически плохо.
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Наталья, спасибо огромное за отзыв! Очень рада, что у вас такие ощущения от занятий со мной!
Александра
Пять с плюсом
Йога
Сегодня была на пробном уроке. Очень понравилось бережное отношение, у меня есть диагнозы, несовместимые с некоторыми упражнениями. Алена расспросила о них заранее и сделала урок, подходящий для моего тела. Продолжу заниматься
Стоимость работ
1500 ₽Алена Лысенко
Ответ специалиста
Александра, благодарю вас! Жду на следующем уроке)
Екатерина
Йога
Очень понравилось занятие, полностью оправдало все ожидания
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю, Екатерина! С радостью жду вас на следующем уроке)
Елена
Пять с плюсом
Хатха-йога
Очень понравилось занятие. Все очень бережно.
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю за отзыв! Очень рада, что понравилось🙏🏻
Марина
Йога для женщин
Все понятно, с долнительной информационной поддержкой, с вниманием к моему здоровью. Рекомендую девочки!
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Спасибо огромное за отзыв?? жду вас на следующем уроке)
Анастасия
Йога для женщин
Очень приятная девушка. Все подробно рассказала, объяснила. Дала множество рекомендаций. Провели пока только первое занятие, осталась довольна. Буду продолжать заниматься с тренером!
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю за отзыв! С вами тоже очень приятно заниматься)
Анастасия
Пять с плюсом
Йога
Хороший чуткий тренер
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Анастасия, благодарю вас!
Оксана
Пять с плюсом
Йога для женщин
Я выбрала Алёну практически с закрытыми глазами))) она отозвалась одной из первых, и мне понравилась анкета.
Когда вспомнила, что оставила заявку, вернулась на сайт и попросила Алёну провести урок через пару часов. Она нашла время, что было очень приятно.
Честно, у меня не плохая физическая подготовка, но я не была знакома с йогой. С другими преподавателями не могу сравнить, так как не была ранее на их уроках, но если исходить из 2х уроков, которые у нас уже были, мне очень понравился Аленин подход: инструкции подробные, бережное отношение, на втором уроке она ещё больше учла мои пожелания.
Благодарю за такое приятное знакомство с йогой, буду заниматься дальше!
Когда вспомнила, что оставила заявку, вернулась на сайт и попросила Алёну провести урок через пару часов. Она нашла время, что было очень приятно.
Честно, у меня не плохая физическая подготовка, но я не была знакома с йогой. С другими преподавателями не могу сравнить, так как не была ранее на их уроках, но если исходить из 2х уроков, которые у нас уже были, мне очень понравился Аленин подход: инструкции подробные, бережное отношение, на втором уроке она ещё больше учла мои пожелания.
Благодарю за такое приятное знакомство с йогой, буду заниматься дальше!
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю, рада буду заниматься с вами дальше!
Лиза
Пять с плюсом
Йога для женщин
У меня в жизни были некоторые трудности в последнее время. Эмоциональное состояние стало очень плохое . Все это начало плохо влиять на здоровье. Мне очень важно было научиться расслабляться, чувствовать своё тело. Алена спросила о проблемах со здоровьем. Составила занятие учитывая все эти нюансы.
Пробное занятие мне очень понравилось. Получилось наконец-то расслабиться и почувствовать лучше своё тело. День после этого прошёл приятно и продуктивно. Я определено буду продрожать занятия с Аленой. Раньше я пробовала Йогу в группе и мне совсем не понравилось (с другим преподавателем). А тут я в восторге осталась! Спасибо вам, Алена, за такой душевный индивидуальный подход. Чувствуется профессионализм. Жду наше занятие на выходных!!!
Пробное занятие мне очень понравилось. Получилось наконец-то расслабиться и почувствовать лучше своё тело. День после этого прошёл приятно и продуктивно. Я определено буду продрожать занятия с Аленой. Раньше я пробовала Йогу в группе и мне совсем не понравилось (с другим преподавателем). А тут я в восторге осталась! Спасибо вам, Алена, за такой душевный индивидуальный подход. Чувствуется профессионализм. Жду наше занятие на выходных!!!
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю за такой подробный отзыв и за тёплые слова! Встретимся в субботу на коврике)
Мария Михайлова
Пять с плюсом
Йога
Я раньше не занималась с тренером индивидуально, не знала, подойдёт мне такой формат или нет)
У нас с Алёной пока было только пробное занятие, но мы очень быстро нашли общий язык. Алена очень чуткая и прекрасно знает свое дело!)
Во время занятия я чувствовала себя очень комфортно и гармонично (для меня это важно)! Благодарю!)
С удовольствием продолжу занятия)
У нас с Алёной пока было только пробное занятие, но мы очень быстро нашли общий язык. Алена очень чуткая и прекрасно знает свое дело!)
Во время занятия я чувствовала себя очень комфортно и гармонично (для меня это важно)! Благодарю!)
С удовольствием продолжу занятия)
Алена Лысенко
Ответ специалиста
Благодарю) жду вас завтра на коврике)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».