Маргарита Владиславовна Гайдук

Люблю жизнь и люблю людей!🤗 С Удовольствием поделюсь своим опытом и знаниями для достижения Вашей мечты о здоровье, красоте и энергии🙏

Опыт преподавания и ведения клиентов более 10 лет Разработала свою методику тренировок «Здоровая спина», «Женское здоровье», для людей любой возрастной категории и подготовки, программа" 45−50+ «. Релакс и медииации (йога нидра)
Напрвления: Бодифлекс (дышим — худеем и очищаем организм). Разумное тело (здоровая спина, пилатес, калланетика, стрейтчинг). Тенцы Зумба💃💃💃 научу Вас танцевать зажигательные ритмы. Детский фитнес и танцы🙏 программа «Девочка на шаре» фитболы и программа с гимнастической палкой