Тренинги по саморегуляции в Красноярске

Ольга Олеговна отличный специалист. Очень грамотно помогла мне решить поставленные на консультациях задачи, изначально у моей проблемы не было формулировки и я не знал о чём говорить, Ольга помогла мне определится с постановкой проблемы и после этого с её помощью я смог её решить. Результат заметен в моей повседневной жизни, я стал менее тревожным, сейчас мне удается гораздо меньше беспокоиться, нервничать, а стрессовые ситуации, которые раньше выбивали из колеи, кажутся не более чем обычными повседневными задачами, которые можно решить в пару действий без негативных эмоций и даже получить удовольствие от процесса. Мне понравилось общение с Ольгой тем, что она очень вежлива и избирательна в подборе слов, для меня было важно говорить с ней на одном языке и она отлично с этим справилась. Ольга помогла мне практически во всех сферах моей жизни, которые беспокоили меня, когда я обратился к ней. Поэтому я рекомендую её как психолога, который поможет решить проблемы и в личной жизни и на работе и в семье.ещё

Не первый мой психолог и не первый день я хожу к Елене. Ставлю 5 звезд, не просто так, а за работу. 1) За то, что мой внутренний голос самоосуждения, постепенно сменяется чем-то новым. 2) За чуткость Елены, которая замечает, когда перестаю её слушать, и возвращает меня на землю. 3) За то, что помогает взращивать опору для себя. 4) За то, что помогает бороться со страхами. До сеансов я боялся играть на гитаре для друзей. Она стала первым для кого я не побоялся сыграть. 5) За то, что помогает мне говорить о том что я чувствую. Это важно потому что, если в нужный момент ты не можешь рассказать друзьям что с тобой, то они просто не смогут тебе помочь. И еще потому что, если я не буду все накапливать в себе, то мне больше не нужно будет пересказывать это психологу :) + Ставлю плюс, потому что заслуживает. Потому что уже как 12 сеансов мне помогают и поддерживают. В самом деле, могу я хотя бы раз поддержать в ответ.. __φ(．．;)ещё

У меня были весьма заниженные ожидания и я считала, что вся работа с психологом будет строиться в формате болтологии и проговаривания жизненных ситуаций. Екатерина превзошла мои ожидания. Действительно действенный подход, нацеленный на помощь. Максимально подробное раскладывание и разбор проблем. Очень показателен тот факт, что работа строится не по принципу "как пойдет", а есть детальный план встреч, целей, способов работы, к чему должны придти и как этого достичь. Это показатель профессионализма, когда человек максимально вникает в суть проблемы. Могу порекомендовать Екатерину тем, у кого действительно есть требующие решения вопросы. Это не разбор бытовых жизненных ситуаций, как с подружкой поговорить, это детальная и кропотливая работа. Могу так же отметить индивидуальный подход: очень часто Екатерина останавливалась и проговаривала, что мне нечего бояться, успокаивала в процессе встречи, так как для меня это был сильный стресс.ещё