Людмила Витальевна Ронжина

Я люблю преподавать йогу (это мой смысл жизни) и буду рада тем людям, которые в своем стремлении к духовному и физическому развитию помогают мне идти своим Путем.
Преподаю классическую ха-тха йогу, с элементами комбинированных асан. По энергетическому и психическому наполнению предпочитаю хороший разогрев, а так же мне нравится поддерживать тепло мышц динамическими связками и, конечно, дыханием уджайи, для поддержания гибкости тела,
По мировоззрению я буддистка — эта философия мне близка и понятна. По рождению — православная. Не смотря на то, что основой йоги считаю работу с умом и практику его успокоения (через тело, через дыхание и через сосредоточение), мой подход к медитативным практикам, и пранаямам не является ортодоксально буддийским или санкхья. В медитативных практиках использую и родовую тематику и энергетические визуализации — все, что косвенно или прямо поможет успокоить психику… и в дальнейшем это нейтральное или позитивное состояние сделает возможным более классические практики, такие как дзадзен.

Я верю и вижу, что мы как кубик-рубик, грани которого физическое, духовное, психичесткое. Их невозможно изменить отдельно, не затронув остальные… не затронув центр… Поэтому рада абсолютно всем. Верю, что самый заядлый материалист занимаясь йогой только для здоровья, будет незримо менять все свои измерения, все свои тела и получит хороший психический эффект, и духовное прозрение)