Тренеры по бегу на короткие дистанции в Кемерово

Дмитрий оставил отзыв

Мария отличный специалист своего дела. Каждому клиенту подбирает оптимальный план тренировок, следит за прогрессом в достижении результатов. При необходимости корректирует программу тренировок. Уверен, что с ее помощью мне удастся достичь поставленных целей.ещё

Выполненная задача

Бег, более месяца назад, Рудничный.

Добрый день! Вчера встал с дивана и решил, что пора учиться бегать)) Ну ладно, не вчера, а чуть больше года назад. Сначала - интенсивная ходьба 5 км (1 круг в Рудничном бору) на пульсе 130, потом осилил 2 круга с мелкими пробежками в горку. Последние 2 месяца семеню трусцой 10-ку и уже пару раз пробежал 15 км. За неделю набегаю 50-70 км. Очень плохо прогрессирую (( Лучший результат 7,8 минут/км на пульсе 160-170 (знаю, что вредно, но не получается пока сбросить пульс - возможно, что-то делаю не так). СБУ не делаю (не получается без контроля со стороны). Хочу выбежать за 6 мин/км на десятке, научиться бегать спуски без болей в коленках, через 5-6 месяцев пробежать 21км. План максимум - финишировать 42км года через 3 за 4 часа без бригады скорой помощи. От тренера нужно: поставить технику безопасного и экономичного бега, контроль результатов 1-2 раза в месяц (или с иной периодичностью по указаниям тренера). О себе: 52 года, побежденный (надеюсь) сахарный диабет 2 типа, рост 184, вес 73 (сбросил 35кг). ЭКГ в покое и под нагрузкой - норм. Суставы болят, но это я их убиваю неумелой техникой. Первые тренировки лучше проводить в Рудничном бору.ещё

тренер

Елена Абрамова

5,06 отзывов

Александра оставила отзыв

Я рекомендую Елену Васильевну. Очень хороший специалист, чуткий, внимательный, отзывчивый. Мой ребёнок родился раньше срока, все "умелки" были позже положенного, лфк, массажи, конечно, давали свои результаты, но мною было принято решение подключить войту и бобат-терапию. На просторах интернета я нашла Елену Васильевну, мы с ней связались, она подробно расспросила про ребёнка, вплоть до анамнеза, договорились о встрече. После осмотра ребёнка, Елена Васильевна честно сказала, что моему ребёнку особо и не нужна войта и бобат, но я решила всё-же пройти курс и не пожалела. После курса ребёнок быстро освоил долгожданные четвереньки, а чуть позже пополз, моей радости не было предела, мамы недоношенных деток меня поймут, ведь каждая новая "умелка" - это большая победа)) Хочется поблагодарить Елену Васильевну за вклад в развитие моего ребёнка! Спасибо Вам❤️ещё

Выполненная задача

Бобат-терапия, более месяца назад, Кировский, Рудничный.

Бобат-терапияещё

тренер

Денис Карелин

Роман оставил отзыв

Денис мне очень помог! Был запрос на разработку программы под увеличение объёма грудных мышц, Денис сразу зацепил тем, что обратил внимание на то, на что не обратил никто другой. Процесс работы был максимально комфортный, я очень занятой человек, и Денис даже напоминал мне что пора бы разобрать следующую часть программы, я порой так редко отвечал, что любой другой бы давно забил бы, но не Денис))) В итоге к меня есть отличная программа, а также ответы на вопросы по технике, питанию, режиму и смыслу жизни) Денис, спасибо тебе! Всем рекомендую, отзывов мало, так как Денис недавно на Профи, есть очень большая группа в ВК.ещё

Выполненная задача

Составление фитнес-программ, более месяца назад, Кемерово.

Скорректировать, отработать технику.ещё

тренер

Мария Никулина

5,03 отзыва

Лада оставила отзыв

Всю жизнь пыталась заниматься танцами, но все не срасталось, ни один преподаватель меня так не увлёк как Мария) я всегда считала, что танцы это не мое и танцевать я не умею. На занятии мы не просто разучили связку, но ещё и импровизировали) Мария поддерживает когда ты добавляешь какие-то свои движения и двигаешься, как хочет тело. И благодаря этому уже на первом занятии ты понимаешь, что можешь танцевать! Мария очень поддерживает во время занятий, с ней легко раскрепоститься) Обычно я никогда не пишу отзывы, но это бомба 🔥 очень хотелось поблагодарить Марию 🤍ещё

Выполненная задача

Танцы, более месяца назад, Кемерово.

Современные танцы. Освоить с нуля.ещё

тренер

Кирилл Кашеутов

5,04 отзыва

Мария оставила отзыв

Хочу от всей души поблагодарить Кирилла Евгеньевича за мастерство, искреннюю включенность в свою деятельность и высокий профессионализм! Мой сын попросил персональные уроки по вратарскому мастерству и нам очень повезло попасть к тренеру такого уровня. Занятия были настолько продуманные и интересные, что мы с сыном были в восторге! Кирилл Евгеньевич также дал очень ценные советы по подбору дальшейшей футбольной школы, что значительно повысило качество тренировок в течение следующего года. Огромное спасибо! Очень благодарны!!!ещё

Выполненная задача

Подготовка футбольных вратарей, более месяца назад, м. Ломоносовский проспект.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Выше среднего.ещё

тренер

Анастасия Земцева

5,06 отзывов

Яна оставила отзыв

Я безумно рада, что среди стольких предложенных вариантов я выбрала Настю! Настя тонко чувствует, что именно тебе нужно и с легкостью находит подход и на протяжении всего ведения идет рука об руку с тобой. Она кардинально изменила мое представление о похудении , открыла много нового! Разные варианты тренировок мы вместе прошли и меню. Когда хотелось сдаться, Настя всегда поддерживала, я не боялась ей признаться, что где то сорвалась, она всегда поддержит и направит на путь вновь. Очень рекомендуюещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Кемерово.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Иван Михальченко

Василий оставил отзыв

Решили делать капитальный ремонт ванной. Оставили заявку на демонтаж короба стояка. Иван откликнулся, приятный молодой человек, без перегара на перекуры не отвлекался. Сделал все быстро, качественно и аккуратно за адекватную цену. Спасибо за работу 🙂ещё

Выполненная задача

Демонтаж керамогранита, демонтаж плитки со стен, более месяца назад, Заводский.

Стены. Снять полотенце сушитель, разобрать стенку короба за ним, если потребуется снять раковину.ещё

тренер

Ирина Счастливцева

5,06 отзывов

Елена оставила отзыв

Тренер профессионально подходит к содержанию тренировок и нагрузке, внимательно относится с моему самочувствию и пожеланиям по упражнениям, дает советы, как быстрее достичь желаемого результата.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Кемерово.

Два раза в неделю по 30 мин, онлайн, 350 руб - 30 мин.ещё

тренер

Мария Евсеева

5,03 отзыва

Александр оставил отзыв

Первый раз встал на лыжи. Маша все подробно объяснила, показала, рассказала про техники. Всегда помогает когда надо, так же указывает на ошибки сразу. Мария отличный инструктор! Спасибо!ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Шерегеш.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Анатолий Мамышев

5,04 отзыва

Ирина оставила отзыв

Спасибо мастеру все понравилосьещё

Выполненная задача

Муж на час, более месяца назад, Центральный.

Повесить потолочный карниз. Потолок гипсокортон.ещё

тренер

Евгений Матягин

5,04 отзыва

Владимир оставил отзыв

Предельно ответственный и порядочный специалист. Может выполнить любое пожелание заказчика. Приятен в общении. Выполняет больший объем работ, чем оговаривается при заключении договора. Рекомендую!ещё

Выполненная задача

Диагностика компьютера, более месяца назад, Пача.

Провести диагностику неисправности. Компьютер старый, стояла W- 10, хотел переустановить заново, после форматирования диска W -10 не ставится, не распознаются диски (у меня их 2), диагностика пишет:» отсутствует DRSC + DRDY или винт не снимает BUSY работа невозможна». Сохранение данных с компьютера не требуется. Стационарный компьютер. Количество компьютеров: 1 шт. Установка нового SSD диска с загрузкой W-10.ещё

тренер

Денис Орлов

Михаил оставил отзыв

Очень грамотный инструктор , все досконально объяснил и показал ,сразу делали работу над ошибками , всем советую )ещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Шерегеш.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.ещё

тренер

Александр Тортумашев

4,8116 отзывов

Наиль оставил отзыв

Хороший тренер, все по существуещё

Выполненная задача

Горные лыжи, более месяца назад, Шерегеш.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Илай Вэнс

Дима оставил отзыв

Илай отличный тренер! Четко слышит запрос и подстраивает под него занятие. На занятии было отличное сочетание нагрузки, теории и отработки техники. Спасибо)ещё

Выполненная задача

Бокс, более месяца назад, Кемерово.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Анна Верещагина

Настя оставила отзыв

Инструктор супер, поправила ошибки, все детально и подробно разложила, объяснила 🙌 Теперь ехать стало легче и не отстаю от друзей ☺️🫶 Рекомендую!ещё

Выполненная задача

Сноуборд, более месяца назад, Шерегеш.

Катаюсь с прошлого сезона, хочу поправить технику, страшно спускаться с крутых уклонов.ещё

тренер

Алексей Воронов

Екатерина оставила отзыв

Индивидуальный подход, с учётом моих проблем , подбирает занятия и уитажнения. Работаем удалённо, но он внимательно относится ко всему.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Кемерово.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Александр Ионас

Алексей оставил отзыв

Спокойный, доброжелательный, ответственный. Приехал быстро. С тренажёрном разобрался. Претензий нетещё

Выполненная задача

Ремонт эллиптических тренажёров, более месяца назад, Ленинский.

Эллиптический тренажёр. Марка: DFC. Скрип, стук, посторонний шум во время работы.ещё

тренер

Андрей Кислых

Мария оставила отзыв

Работаем с Андреем Геннадьевичем и планируем продолжать работать. О тренере можем отзываться только положительно. Андрей Геннадьевич грамотный специалист, неравнодушный, легко установил контакт с дочкой. Ребенок ждет каждую тренировку и ставит себе новые цели!ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, Кемерово. Стоимость: 500.

ОФПещё

тренер

Елена Кравцова

Вероника оставила отзыв

Всё хорошо, хороший и грамотный *_*ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, Кемерово.

Показания: остеохондроз.ещё

тренер

Никита Никитин