Анастасия Александровна Котенко

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я практикующий психолог, гешталь-терапевт. Принимаю онлайн или в городе Энгельсе.

В работе я​ помогаю осознать как происходят в​ вашей жизни неприятные события, болезненные контакты, кризисы, эмоциональные трудности. Просто выговориться​ — тоже может стать темой для​ работы.
​
Длительное сопровождение возможно в​ таких темах как переживание кризиса, горя, утраты, расставания, периоды адаптации к​ новым событиям жизни, созависимое поведение.​ За​ одну консультацию возможно снять первичное напряжение и​ тревогу.
​ Я​ принимаю людей и​ чувствительных, эмоциональных, и​ тихих или закрытых. Со мной клиентам удаётся знакомиться с​ личным спокойствием и​ обнаруживать себя настоящим.​
​
Темы для обращений ко мне:
•​ выстраивание личных границ;
• исследование своей жизни, отношений, поведения;
• избавление от​ панических атак;
• помощь​ в​ понимании себя, своих эмоций;
• выстраивание диалога с​ близкими/коллегами;
• проживание​ тревожных/ травматичных событий;
• обретение стержня, уверенности в​ себе, самоценности;
• проживание одиночества, кризисов, депрессий начальной стадии;
• периоды разводов, утрат,
• неопределённость в жизни, в делах событиях,
• адаптация в новом месте жительства.
​
Немногое из​ того, что будет на​ сессиях:
• психотерапевтический эксперимент,
• арт-терапия,
• телесноориентированная терапия,
• работа с​ телом, эмоциями, образами, метафорами, сновидениями,
• диалогическая беседа,
• периодические домашние задания и​ многое другое.

Я​ работаю с исцелением психологической травмы, и верю​ в​ возможность иметь нормальные отношения с​ родителями, с​ окружающими. Я​ знаю, что можно узнавать себя и​ природу своих поступков, событий, встреч и​ потерь.​

Я имею отдельную специализацию по​ работе с​ зависимым поведением. Вторая специализация —​ терапия психологической травмы.​ Практикую в​ гештальтподходе​ — обучение в​ Московском гештальт институте (две ступени). Высшее образование​ — психолог. Опыт работы психологом с 2012 г.​ в​ школе, PR, РЖД. Семейное положение —​ замужем, растёт сын. Частная практика 5 лет.
​
Вы​ можете выбрать исследовать проблемы за​ 1−2 встречи или начать исследовать их​ в​ долгосрочной психотерапии. Это выбирает клиент на сессии.
По​ правилам сайта 1 консультация подойдёт и​ для знакомства и​ возможности понять подходим​ ли мы​ друг другу как Специалист и​ Клиент​ — нравится​ ли вам мой стиль и​ такт, методики, отношение к​ запросам и​ многое другое.​ Если что-то в​ моём тексте вас затронуло, то​ добро пожаловать в​ индивидуальную работу.