• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 28
Аватар Анастасия Живодрова

Анастасия Живодрова

Была в сети 4 дня назад
5,028 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Пенза
Район
Октябрьский

О себе

Настя — тренер по растяжке, фитнесу, пилатесу, ОФП

— мастер спорта по художественной гимнастике
— опыт работы 5 лет

Мое правило — здоровье прежде всего!

В первую очередь мои тренировки направлены на коррекцию осанки, дыхание, подвижность суставов, укрепление мышечного корсета

План тренировок составляется под вашу цель и уровень подготовки.

Помогу вам:
— обрести здоровое тело без болей
— сделать тело рельефным и подтянутым
— восстановиться после родов
— сесть на шпагат
— обрести легкость в теле и хорошее самочувствие

Пора уделить время себе, приступаем к тренировкам?💪🏼

Опыт

На сервисе с мая 2021 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Альбомы1

Результаты

4 фотографии

Фотографии11

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 15
Отзывы 285,0
Все услуги 28Пилатес 11Стретчинг 9Художественная гимнастика 2•••
5 
4 
3 
2 
1 
28
0
0
0
0
Сначала новые
Анастасия
Стретчинг
Очень понравилось занятие. Тренер подсказывал, как правильно и лучше делать упражнения. Вся тренировка прошла в удовольствие
Вероника

Пять с плюсом

ОФП
Грамотный тренер, тренировка мягкая, но эффективная👍
Альбина

Пять с плюсом

Пилатес
Долго искала место по душе и нашла его здесь)) занятием очень довольна! Тренер Анастасия внимательно относится ко всем, следит за правильностью выполнения упражнений, а это очень важно! Группы не большие и это тоже плюс! С удовольствием продолжу ходить!
Екатерина

Пять с плюсом

Художественная гимнастика
Ходили на индивидуальные занятия по художественной гимнастике. Анастасия нашла подход к ребенку, проводили время с пользой и с удовольствием.
Елизавета

Пять с плюсом

Стретчинг
Все прошло замечательно, тренер лучшая, которых я встречала. Занятия помогли избавиться от боли в теле
Ксения

Пять с плюсом

Пилатес
Очень понравилось! Анастасия подобрала упражнения для разных групп мышц, внимательно следила и подсказывала во время выполнения упражнений. Планирую продолжить занятия
Анна

Пять с плюсом

Пилатес
Большое спасибо Анастасии за продуктивную тренировку. Неожиданно, но время пролетело незаметно, очень удобно не выходя из дома заниматься с тренером, который хоть и на расстоянии, но корректно все покажет и подскажет. Спасибо за профессиональную работу в комфортной атмосфере.
Анастасия

Пять с плюсом

Пилатес
Первый раз была на онлайн тренировке и очень понравилось! Анастасия очень хороший тренер, во время тренировки внимательно следила за выполнением упражнений, подсказывала, если что-то не получалось. Упражнения направлены на всё тело, что очень радует! Буду заниматься дальше!
Юля

Пять с плюсом

Хореография для художественной гимнастики
Искали дочке тренера по художественной гимнастике для индивидуальных тренировок. Задача-отработать технику выполнения упражнений. Анастасия с задачей справляется на отлично , быстро нашла контакт с ребенком. Вместе с дочкой отрабатывает элементы. Профессионально подходит к своей работе. Очень добрая и тактичная, знает свое дело, объясняет все четко, грамотно и спокойно.
Надежда

Пять с плюсом

Пилатес
Понравился такой формат тренировки. Тренер Анастасия была очень внимательна, поправляла, когда я что-то делала не так. Буду в дальнейшем заниматься.
Все отзывы (28)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв