Михаил Андреевич Огурцов

Привет! Меня зовут Михаил Огурцов, я практикующий сертифицированный нутрициолог и тренер.
В области спорта и здорового питания более 10-ти лет. Тогда я весил 92 кг и уже начались проблемы со здоровьем. Я понял, что это не я, не мое тело и выглядеть я так точно не хочу!
И я полностью погрузился в любимое дело.
Кардинально изменил себя, свой образ жизни в короткие сроки, изменил вкусовые привычки.
Мне уже 32 года, но интерес к этому только возрастает, как и желание помогать другим.
Я веду канал о здоровом питании и здоровом образе жизни, консультирую клиентов фитнес-клуба.
Составляю различные меню с расчетом КБЖУ на снижение веса, поддержание веса, набор мышечной массы.
Окончил несколько курсов различных школ по прикладной и базовой нутрициологии, спортивной нутрициологии, тренер групповых программ в фитнес-клубах по направлению Кардио Степ для снижения веса и корректировки фигуры.
Работы было всегда много и достаточно, а сейчас появилась возможность перейти и в онлайн.
Практикуюсь, освежаю и обновляю свои знания каждый год.
И я получаю огромное удовольствие, что могу помогать людям становиться красивыми, здоровыми и счастливыми!