Пауэрлифтинг для детей в Екатеринбурге

За первое занятие выучили перекидку. Вставим в программу выступления. Контакт с тренером дочь установила сразу. С радостью тренировала новый элемент.ещё

Мне очень понравилсяещё

Ксения, выражаю большую благодарность! У Ксении я была на 3-х месячном сопровождении. Долго думала стоит или не стоит, так как никогда не верила, что можно с нутрициологом решить мои проблемы, но решилась. Пришла с запросом: Панические атаки, шум в ушах, плохой сон, нехватка энергии, сил, удушья, апатия, высокий холестерин, проблемы с ЖКТ. Подход Ксении меня воодушевил, поскольку я увидела как она отнеслась ко всему серьезно и ответственно, изучила основные анализы, выписки, заключения, при чем все очень досконально, с душой, профессионально и глубоко. Изучила мой рацион питания, образ жизни, привычки, предпочтения. Затем был составлен план работы на 3 месяца, где Ксения, ( супер работа, все мои анализы и все выписки Ксения составляет в таблицу excel и затем она остается у меня) скорректировала мое питание таким образом что мне не пришлось: 1. убирать продукты, которые я люблю, а лишь поправив их обьемы и время приема. 2. покупать много витаминов, нутрицевтиков, добавок, поскольку оказывается все можно было в основном скорректировать питанием, поэтому витамины и нутрицевтики были добавлены немного. Мы были на связи 24/7, плюс ко всему каждую неделю мы встречались онлайн, где обсуждали вопросы, рекомендации и т.д Отлично поработали с ЖКТ, это единственный человек, ( Ксюша не врач и она всегда говорит, что она может только рекомендовать , а не лечить и назначать препараты), который правильно предположил мой диагноз с ЖКТ. Благодарю отдельно🙏 Да, работу с Ксенией мы проделали не малую, она с пониманием дела и уверенностью относится к своему делу, очень вдумчиво, скурпулезно, тем самым мы пришли к классному результату. За этот период я узнала очень многое, что с чем сочетать, в какое время лучше съесть фрукт и с чем его лучше есть) когда можно выпить кофе, а когда его совсем не нужно, как восполнять, а не терять витамины, как правильно питаться не нарушая свой внутренний и внешний баланс во всем, слышать и слушать себя♥️. Я безмерно благодарна Ксении, за поддержку, опору, учение, теперь у меня появилась энергия, сон отличный, волосы, кожа улучшились, исчезли панические атаки, удушье, вопрос с ЖКТ разрешился👍♥️, холестерин уменьшился👍. Ксения, желаю тебе легкости в твоей не легкой сфере деятельности!🍓🌿благодарю, что встретила тебя!ещё

Всегда хотел начать заниматься с тренером, т.к. самостоятельно нелегко вникать во все нюансы, начиная с питания заканчивая правильным подходом к технике выполнения грамотно подобранных упражнений. Моя задача состояла в наборе мышечной массы и улучшении физ данных. Знакомство с Александром было неким Клондайком во время золотой лихорадки, тк на данной платформе мне встречались лишь одни шарлатаны и лентяи, люди мало заинтересованные в том чем они занимаются, в отличии от Александра. Он учел все пожелания, помог составить график питания и в индивидуальном порядке подобрать подходящие добавки (из-за непереносимости лактозы, увы, не мог пить все подряд), подобрать режим тренировок с учетом моего тяжелого трудового графика. Все это корректировалось с каждым месяцем. Преимущественно работа проходила в формате онлайн ведения, записей с техникой выполнения, помимо этого Александр любезно согласился переодически посещать зал совместно (абонемент предусматривал гостевой проход) Больше всего в работе с Александром я отметил емкие и подробные ответы на мои вопросы, и что учитывается то, что мне нравится и не нравится, как в тренировках так и в питании. Сложностей было не так уж и много, все дело в дисциплине и то на сколько сильно хочется прийти к результату, моим результатом стало + 4 кг мышечной массы за пару месяцев Когда начинал, казалось, что считать калории дико сложно, но опять же, дело в привычке, оказывается все не так уж и сложно как кажется, сложнее это все вносить каждый раз)) Что касается тренировочного процесса, то я занимаюсь не с самыми большими весами, но заметил, что у меня нет такой отдышки во время силовых тренировок. Раньше, немного физ нагрузки и кружилась голова и темнело в глазах, сейчас стало лучше. И тело как будто легче стало, проще двигаться. Визуально грудные мышцы больше стали, видно талию и пресс постепенно появляется. Дико доволен результатом, ещё пара месяцев и буду русским Шварценеггером, все благодаря помощи Александра😎ещё

Добрый день! С января этого года регулярные занятия ходьбой , а сейчас ещё и добавились ежедневные прогулки с палками по утрам появились благодаря работе с тренером Нелли , которая заряжает энергией и своими профессиональным знаниями в области спорта , физиологии , анатомии , да и вообще во многих областях касаемых качества жизни человека . Заниматься спортом мне сейчас в огромное удовольствие и это удовольствие появилось благодаря тренировкам с Нелли , которая проводит их интересно , живо , позитивно . До этого я периодически занималась в зале и сейчас я поняла , что такого удовольствия , как походить на свежем воздухе тренировка в кругу единомышленников, это совсем другие чувства и ощущения. Скандинавская ходьба улучшает общее состояние организма, поднимает настроение. После первой тренировки поняла, что скандинавская ходьба идеально подходит для меня. система ходьбы подарила мне радость активного отдыха. После тренировки ( занятия проходят от 1.5 до 2 часов )не чувствую ни усталости, ни боли, ни напряжения, а напротив, испытываю невероятную легкость и спокойствие. Спасибо большое тренеру Нелли . С первой же тренировки я влюбилась с этот вид спорта и тренировки очень положительно влияют на мое общее самочувствие и внешний вид . Столько энергии и положительных эмоций мне не давали ни одни занятия )) , Нелли при первом вводном занятии быстро и доходчиво объяснила принципы правильной техники при ходьбе, требования к одежде и обуви . 
На тренировках я получаю приятное общение, физическое здоровье и массу приятных эмоций! Тренировки разнообразны, начинаются с качественной разминки , заканчиваются заминкой и последующим распитием наивкуснейшего , полезного чая и ещё после тренировок мы получаем фотоотчет группы после тренировок . И спустя время после начала занятий я вижу изменения в лучшую сторону . Достоинства: Скандинавская ходьба - удивительный вид спорта, полезный в любом возрасте, не требующий особых условий для проведения тренировокещё

День Рождение ребёнка, это один из самых волнительных дней в году) хочется чтобы все прошло идеально и ребёнок был счастлив в этот день и запомнил его. Моей дочери вчера исполнилось 3 года, заказала аниматора Карамельку, очень переживала, потому что детей было много 21 ребёнок в возрасте от 2 до 7 лет, в основном трехлетки, которых непросто собрать) Аниматор со своей задачей справился идеально)) праздник был в садике на утренней прогулке, было много конкурсов, танцы, и весёлый каравай пели. В конце всем деткам аниматор подарила собачку из шарика, очень понравилось то что собаки были накручены заранее и на это не пришлось тратить много времени, аниматор лишь пару сделала перед детьми, чтобы показать как из шарика получается собачка)) Моей дочери сделали фиолетовую собачку, она захотела розового ещё, аниматор с удовольствием сделала ей ещё розового, когда у ребёнок лопнул фиолетовый и она расстроилась, аниматор сделала ещё одного фиолетового, также воспитателю в садике аниматор дала дополнительных собачек из шариков, на случай, если у кого-то лопнет 👍 Очень понравилось что аниматор была не одна а с помощником, ей не надо было отвлекаться на то чтобы приготовить реквизит, в этом помогал помощник, а аниматор только развлекала детей и много внимания уделяла имениннице 👍 Очень понравился процесс переговоров до проведения праздника, все было четко, понятно и на все свои вопросы я сразу получала ответы. Пришёл аниматор с помощником за 15 минут до мероприятия и мероприятие длилось ровно час. Мне данное мероприятие обошлось в 2600 руб и считаю это супер цена за такое качество👍 Оооочень рекомендую, классно когда находишь профессионалов своего дела☺️ещё

Благодаря Юлии во время тренировок pole-dance мое тело стало подтянуто, особенно ягодицы🍑, руки стали сильнее💪, тело постепенно привыкло к шесту, и пропал страз на него залезать, особенно на вращающийся)) с каждым разом, когда достигала результата, было ощущение, что Победитель.🏋️ Ведь раньше мне казалось,что для меня это не возможно🤦. Перед глазами стоял в школе урок физкультуры и ненавистный канат, на который я так ни разу и не залезла. Но!!!! На занятиях я так вошла во вкус, что хочется продолжать, т.к. когда достигаешь каких-то результатов, хочется пробовать ещё и ещё другие элементы. Также мы занимались с Юлей стрипластикой. Я поняла, что Юля не обыкновенная не только девушка, но и тренер, она раскрыла мои способности, показала, что во мне есть то, о чем , я раньше и не подозревала. Теперь пилон для меня это новые горизонты и возможности.💃 Я ещё более раскрепостилась внутри, а в жизни более спокойна и благосклонна к своей второй половинке. Ведь это всё было задуманно ради него, моего любимого мужчины❤️. Нужна лишь идея-танец любимому! А там идею подхватывает Юля, и за пару дней рождается Шедевр.👐 Хочу поблагодарить Юлечку за прекрасную подборку элементов, постановку, лёгкость в преподавании, юмор, настойчивость. 😘😘😘Спасибо огромное! Муж до сих пор под впечатлением! Приятно удивлен моему сюрпризу! Ждём ответное слово.😂😂😂ещё

Хочу поделиться своей историей и выразить благодарность Диме Занимаюсь с ним не так давно, но уже вижу огромный прогресс 👌🏼 Самостоятельным моим большим достижением в фитнесе было, только то, что я скинула вес с 73кг до 60кг. На этом все остановилось, и что бы я не делала –качество моего тела не менялось. Я не могла избавиться от остального жира и наработать мышечную массу …. Но мне повезло и я встретила Дмитрия, с которым начала работу 👏🏼 За два месяца с ним я избавилась еще от 3.5 кг и после этого началась работа над набором мышечной массы 🍑 По мимо того, что Дима составляет и контролирует мои тренировки, следит за питанием, он еще и помогает исправить мой сколиоз 🥹 На любой мой вопрос у него всегда есть ответ, на любую мою проблему (потянула мышцы, забились или тянет поясницу) есть решение С уверенностью могу сказать, что это 100% его призвание – помогать людям добиться красивого и здорового тела Безумно рада, что встретила его, и очень благодарна, что он с терпением и профессионализмом относиться ко мне 🙏ещё

Начну с того, что выбору личного тренера уделила особое внимание и несколько дней и….ни капли не пожалела! На каждую тренировку иду как на праздник. Время летит незаметно, очень хочется заниматься еще и еще) Под чутким руководством Виктории выполняю не только беговые, но и ОФП упражнения. Это очень важно укрепить все группы мышц, «разбудить» их для качественного результата. Всего за несколько тренировок мне открыли глаза на очевидные ошибки — Виктория доступно объясняет и показывает, как правильно. И буквально сразу же все получается, как надо) После тренировок остаётся приятное удовлетворение от выполненной работы и чувство тонуса в теле, ничего не болит: после каждой тренировки заминка, и наверное, правильно подобрана нагрузка под личные физические данные. Тренер записывает все промежуточные результаты и в последствии будет интересно сравнить себя «до» и «после». Надеюсь, что в нас все получится, и через некоторое время я оставлю еще один восхищенный отзыв и похвастаюсь результатами работы! p.s. Виктория еще и фотограф! очень занимательно контролировать свою технику, видеть наглядный прогресс и получать мощную дозу мотивации! p.p.s. Фоток в беге, к сожалению, не получились… наверное, потому что я стала бегать быстрее⚡️⚡️⚡️🤣ещё

Да, мы остались довольны знакомством с нашим тренером, Гаевым Игорем Александровичем. Мастер своего дела, при этом очень позитивный и приятный в общении человек. Мы получили все нужные советы и рекомендации как при личном присутствии, так и по телефону (когда нужно было что то уточнить). А уж чего стоит его общение с престарелым человеком!.. Нашей маме 88лет. Игорь Александрович был так тактичен и терпеливо, что старушка полностью ему доверилась и честно старалась выполнять все, что ей было рекомендовано. Очевидно поэтому сейчас, спустя всего два месяца после сложной операции, наша бабуля активно двигается, ходит с тростью и сама занимается личной гигиеной. Мы благодарны нашему наставнику.ещё

Мне захотелось подготовиться к марафону. Обратилась за консультацией к тренеру. Очень рада, что тренируюсь с Сергеем. Профессионал, любящий своё дело. Занятия проходят разнообразно, тренер показывает и комментирует все упражнения. Во время тренировки Сергей постоянно следит за моей техникой и подсказывает, если что-то не так. После 2-х недель тренировок с тренером есть результаты. Но самое главное - это мои внутренние изменения, помимо выполнения упражнений под тренерским контролем можно просто общаться, спрашивать и советоваться с настоящим профессионалом в беге. К тому же Сергей в отличной физической форме, очень приятен в общении и всегда позитивно настроен. Планирую продолжать тренировки под руководством Сергея. Рекомендую!ещё

Тимур настоящий профессионал своего дела! Отличный тренер! Если у вас есть желание улучшить нормативы по бегу и его технику, то даже не сомневайтесь, сразу же обращайтесь к нему. Немного о наших результатах. Цель была улучшить дистанции 1 км и 100м. До тренировок бежал 1 км более чем за 3:50. На 100м бег был 15,8 сек. После 3 недель тренировок (в режиме 3-4 тренировки в неделю) бег на 100м - 13,9 сек. Бег на 1 км получился 3:43. Плюсы тренировок с Тимуром: - объясняет все понятно и доступно; - всегда на связи 24/7; - пунктуален. Ни одна тренировка не была перенесена либо пропущена; - крутая моральная поддержка, классное общение; - тренировки были на хорошей легкоатлетической дорожке.ещё

Добрый день! К тренеру шли с определенными намерениями по растяжке и гибкости для художественной гимнастики. Разрешили первую тренировку находиться в зале, для меня это очень важно, т.к. по действиям специалиста понимаешь его уровень, опыт и грамотность в данной области. Для меня эта тренировка была просто откровением. Нас, родителей, приучают к тому, что растяжки это боль, слезы и истерики ребенка. Но на этой тренировке оказалась все иначе. Легко, спокойно со смехом ребенок практически садился на все виды шпагата ПРАВИЛЬНО! ни косо, ни криво, а ровно. Может ребенок терпеливый, но не думаю, самый обычный ребенок и это полностью заслуга очень квалифицированных и опытных тренеров с большой практикой. Спасибо огромное Татьяне Валерьевне и Ольге Евгеньевне. Родители! для растяжек своих любимых деток ходите только к специалистам, ведь повредить здоровье легко, а вот исправить потом...…..ещё

Уважаемые руководители и специалисты компании PROFI_RU, Позвольте высказать свою благодарность Мастеру с большой буквы – Еве–Виктории Красновой! Это – настоящий профессионал своего дела! Искренне благодарен вашей коллеге - Еве–Виктории за её волшебные руки и обаяние. Ева–Виктория не перестает меня удивлять множеством техник, которыми владеет, индивидуальным подходом, человеческим отношением. В ходе общения она тщательно изучает проблемы пациента, подбирает индивидуальную методику массажа и терапии, реально оценивает возможные последствия взаимодействия, демонстрирует способность принимать правильные решения, и корректирует свои рабочие планы в соответствии с новыми вызовами. Кроме того, Ева–Виктория удивительно позитивный, светлый, отзывчивый, терпеливый и справедливый ЧЕЛОВЕК! Можете гордиться, что в вашем коллективе есть Специалист, который достойно отвечает повышенным требованиям своей профессии! Спасибо! С наилучшими пожеланиями, Платонещё

С Андреем занимаюсь уже второй год. Тренируемся с железом, иногда боксируем. Это зависит от моего настроя. После таких тренировок чувствую себя отлично. Похудел и появилась выносливость. Также хорошо, что есть возможность заниматься у тренера, в его "домашнем" спортзале или на улице. Может приехать на разные спортплощадки города, со своим спортивным инвентарем. Всё необходимое у него есть для продуктивных тренировок. Ещё тренировались в спортзале, в академическом районе. Андрей бесплатно проконсультировал меня по питанию и составил для меня программу тренировок. Дал комплексы для самостоятельных занятий, которые я делаю у себя дома, потому что у меня не всегда получается тренироваться с ним. Дополнительно ещё делает спортивный массаж, после которого потом жить хочется 🙂 Меня всё устраивает, отличный человек и тренер, знающий своё дело! Надеюсь на дальнейшие тренировки, после моей командировки. Спасибо!ещё

Тренер отнеслась ко мне очень внимательно. В первую встречу подробно рассказала о том, что нужно приготовить к тренировкам онлайн (штатив для мобильного телефона, ПК или планшет для обратной связи, нескользящий коврик и т.п.). Первое бесплатное занятие заставило меня попотеть (сошло, как говорят, "семь потов"), после расслабления в конце тренировки, я почувствовала облегчение. На следующий день болели мышцы ног, рук и даже живота, но это эта была полезная боль: мышцы "почувствовали", что они еще есть. Тренер не заставляла меня сразу на 100% выполнять асаны йоги, подбадривала, хвалила, возможно не заслужено. Мне все понравилось, решила взять абонемент на 16 занятий! Ставлю тренеру 5+!!ещё

Пишу отзыв после 3 тренировки. Тренер отличный, сразу с первых тренировок видно, что человек знает как, что и зачем. На тренировке вы не будете прям умирать (если вы конечно сами об этом не попросите), но при этом нагрузка будет достаточной для того, чтобы прочувствовать все мышцы. Помимо этого Валерий готовит ребят на соревнования, не знаю если честно почему кубки, грамоты, медали его учеников не выложены на сайте, но в зале их действительно много. При это Валерий крайне отзывчивый и позитивный человек. Поэтому без малейших колебаний 5+. Крайне рекомендую как минимум попробовать сходить на 1 тренировку. Уверен, что вы, как и я, скорее всего продолжите заниматься у этого тренера.ещё