Тренеры по аквааэробике в Екатеринбурге

Делюсь своим опытом работы с тренером по йоге, и это просто взрывное удовольствие! 💪✨ Итак, месяц назад я решила воплотить свою мечту: стать как супервумен - выносливой и подтянутой. Сначала думал, что йога — это всего лишь расслабление и позы с красивыми названиями. Но, о боже, как я ошибалась! 🤸‍♂️ Каждое занятие превращается в приключение для тела и духа. Мы не только растягиваемся как резинки, но и творим невероятные вещи! Связки крепчали, мышцы накачивались, а выносливость росла с каждым занятием. Я даже начал удивляться, как можно за несколько минут избавиться от этого напряжения, которое копится в течение дня! Что мне особенно нравится — это подход тренера. Ксения знает, когда подбодрить, а когда поднажать, чтобы достичь реальных результатов. И уверяю вас, после каждой тренировки чувство достижения просто зашкаливает! 💥 Хотя есть и трудности: иногда ловлю себя на мысли, что тело гудит, как старый трактор, но… Результаты уже налицо: больше энергии, меньше "ленивых" дней, и кто бы мог подумать, я уже начинаю впечатлять себя же своими успехами! 😄ещё

Да, мы остались довольны знакомством с нашим тренером, Гаевым Игорем Александровичем. Мастер своего дела, при этом очень позитивный и приятный в общении человек. Мы получили все нужные советы и рекомендации как при личном присутствии, так и по телефону (когда нужно было что то уточнить). А уж чего стоит его общение с престарелым человеком!.. Нашей маме 88лет. Игорь Александрович был так тактичен и терпеливо, что старушка полностью ему доверилась и честно старалась выполнять все, что ей было рекомендовано. Очевидно поэтому сейчас, спустя всего два месяца после сложной операции, наша бабуля активно двигается, ходит с тростью и сама занимается личной гигиеной. Мы благодарны нашему наставнику.ещё

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ!!!! КРУТОЙ (в первую очередь) ЧЕЛОВЕК! Тренер! Наставник! Друг!! это не просто тренировки. Это наполнение души, как минимум, и еще и конкретный сброс веса, как максимум. Пришла я к Александру с весом 64,80 и параметрами: Грудь 88 Талия 77 Ягодицы 94 Бедро 55 Прошло 3 месяца. Вес - 57,5. Все параметры ушли на 9см. Я в шоке. Я не живу в зале. Я не сижу на жестких диетах. Но процесс идет!! Также у меня были проблемы по здоровью. На берегу все обсудили, что можно, что нельзя. Каждый раз мы выбираем те упражнения, которые не мешают моим проблемам и которые заставляют меня ой как попотеть! Всегда интересно, всегда выслушает! И посмеется, и пожалеет! И сердитым взглядом посмотрит, когда халтуришь. В общем, тренер мечты 😂 Это не просто отзыв на работу человека…это благодарность в каждом слове, за его внимание, надежду и веру всегда. Очень рекомендую!! Всем советую!! Спасибо тебе!ещё