Диетологи в в Екатеринбурге — отзывы о мастерах красоты

Благодаря доктору Брокколи (наше секретное название) я наконец-то ознакомилась с принципами правильного питания и осознала их. Доктор высылает много полезных материалов, а также ведет сопровождение на протяжении двух недель или одного месяца. У нас пока было две недели, за которые мой образ жизни сумел измениться, появилось чувство ответственности, которое, конечно, дисциплинировало. Как будто добиваешься результата не только для себя. Нужно было только войти в определенное русло, чтобы себя перестроить. Конечно, с психологией пока все стоит на месте, но это проблема скорее моя; безусловно, большие изменения уже произошли благодаря доктору. Тем более по цене, которая резко выделяется среди остальных заявок, которые мне довелось рассмотреть (признаться, я была готова уже отчаяться). Доктор отсматривает фотографии меню на каждый прием пищи, делится рекомендациями, готова ответить на вопросы по поводу приемлемых продуктов и всего такого. Очень благодарна за терпеливую и слаженную работу)

За последние шесть месяцев я сбросила 18 кг, и это стало возможным благодаря Дмитрию, его поддержке, мотивации и знанию своего дела.
Немного предыстории. У меня был быстрый набор веса +15-20 кг за 4 месяца на фоне приема гормонов. С гормонами я в конце концов разобралась, а с весом побороться только предстояло.
Я знала, что пора что-то менять и приходить в форму, но не знала, с чего начать. Ранее я дважды пробовала работу с диетологом и оба раза не увенчались успехом. Меня не слышали, а предлагаемые сценарии ведения мне не подходили. Но сдаваться я не планировала и на третий раз мне повезло.
С первого же занятия я поняла, что попала в руки настоящего профессионала.
Самое трудное для меня было изменить пищевые привычки. В моем понимании правильное питание было – приемы пищи 3 раза в день, постный безвкусный завтрак, обед из вареной грудкой без соли и гречки, и овощной салат на ужин. По факту я ни разу не голодала, не испытывала дискомфорта, ела МНОГО и вкусно.
Что касается тренировок, то я ни разу не была в спортзале до работы с Дмитрием. В начале было неловко, но чем больше я работала, тем увереннее становилась моя техника, и я вместе с ней. Каждую мою видеозапись с упражнениями тренер внимательно анализировал и подсказывал, как улучшить технику.
Но это была не только физическая работа. Дмитрий стал для меня настоящей поддержкой. Хорошо понимая, что борьба с лишним весом — это не просто физический процесс, он всегда спрашивал о моем самочувствии, о моих мыслях и переживаниях.
Теперь, оглядываясь на прошедшие шесть месяцев, я чувствую глубокую благодарность за то, что решилась обратиться за помощью. Дмитрий стал тем человеком, который помог мне открыть новую главу в моей жизни!
Я искренне благодарна Вам за всю работу, которую мы проделали и проделаем вместе.

Приятный специалист и как психолог, и как диетолог, и как нутрициолог. Первый раз обращаюсь к специалисту по поводу снижения веса, и вообще ни разу не пожалела. Получила огромный опыт, много полезной информации. И мне это очень пригодилось не только как человеку, который хотел снизить вес, но и как маме, всё это мне помогает налаживать питание семьи.

Ксения, вы настоящий профессионал! До встречи с вами у меня было другое отношение к еде, я постоянно ограничивала себя, особенно в сладком. Благодаря вам я научилась прислушиваться к своему организму и не ругаю себя за тягу к вкусностям. Большое спасибо, я буду продолжать вместе с вами двигаться к своей цели!

Личный диетолог - почти как личный повар для меня! Помощь Анастасии в составлении жизнеспособного индивидуального меню для меня сложно переоценить. Я выбрала сопровождение. Мы каждый день на связи, но что удобно мне - нет ничего лишнего: долгих вводных видео или аудио, обязательных созвонов. Анастасия всегда рядом, поддержит, подскажет, что купить в магазине.
Мне нравится получать меню на пару дней вперёд, но не всё сразу - это даёт мне открывать новые вкусовые сочетания.
Для похудения Анастасия также дала мне супер классную ежедневную зарядку, которую делать не сложно и не страшно подступиться.
Прописала витамины и анализы.
Добавляет советы по уходу за собой.
Мне очень комфортно.
Приобрела у Анастасии разработку меню для своих детей на основании наших привычных блюд. Потому что готовое меню - это 80% успеха и спокойствия.
Спустя неделю у меня заметно улучшилась фигура, подтянулось тело. Но фото до и после я добавила бы после прохождения запланированных 2 месяцев.

Андрей был очень внимательным, учтивым и всегда на связи. Искренне его рекомендую! Хорошо разбирается в том, что нужно организму, всегда готов подобрать меню из ресторана. Даже вино с подружками разрешалось. Было здорово!

Мама довольна, рекомендует 👌🏼

Все понятно и доступно рассказала .

Юлия очень помогла разобраться с составом продукта, к которому были вопросы и дала хорошие рекомендации по питанию в дальнейшем. Всё было очень информативно и интересно. Большое спасибо! Как только появятся вопросы, буду обращаться ещё 🙏

Очень комфортно общаться, доступно объясняет, на позитиве.
Знает вопрос от А до Я, на связи всегда. Будем сотрудничать)

Не так давно выбрала из всех специалистов Надежду и осталось очень довольна! Меню, которое разработали для меня, оказалось не только вкусным, но и сбалансированным. Консультация была информативной: диетолог спрашивал только по делу, да бы узнать больше информации и составить хорошее меню.
Советы по приёму пиши, распределению витаминов и нагрузки, были весьма полезны . Теперь у меня есть четкий план и уверенность в своих силах!

Чрезвычайно тактичный специалист. Хорошо образована. Было приятно работать вместе.

У меня изначально вес не очень большой, но для своего комфортного нужно скинуть 7 кг. Ксения мне очень помогает, самое главное, не бросить это дело. Много нового узнала о питании, о тренировках, о водно-солевом балансе. Продолжаю питаться так, как мне советовала Ксения и все отлично. Иногда позволяю себе любимые вкусняшки, но от этого нет чувства вины, как раньше

Благодаря Антону и его внимательному и бережному подходу составили список продуктов и меню для мужа. Ситуация непростая: у мужа есть аутоиммунное заболевание, но Антон смог грамотно и корректно донести как важно соблюдать диету по анализам и в течении недели корректировал питание и заменял на более вкусные для мужа продукты и рецепты. Остались довольны! Рекомендую Антона как и грамотного и опытного специалиста, которому была поставлена непростая задача!

Специалист хорошо подойдёт тем, кто хочет сбросить вес и готов прикладывать много усилий и времени. У меня более хаотичный образ жизни и мне нужно более гибко настраивать свой рацион: я не ем дома, у меня много работы, поэтому было не просто)
Спасибо за время! У меня есть результаты несмотря на то, что полностью соблюдать все рекомендации не получилось)

Я счастлива, что мы нашли друг друга 🥰
Я прохожу сейчас курс снижения веса. На столько легко и не принужденно, что даже не похоже на диету 😁
Мне очень нравится ваше сопровождение 🙏 спасибо Вам за добродушность, отзывчивость!
Всегда ответите на сообщение, на любой даже столь глупый вопрос. Распишите всё, объясните, разжуëте... Сдесь и сейчас. Спасибо большое🙏 двигаемся дальше, не останавливаемся! Мне повезло найти вас😌

Надежда отличный специалист! Каждый день отвечала на кучу моих вопросов по питанию, всегда была на связи и напоминала о приемах пищи при необходимости)

Настоятельно рекомендую специалиста! - заказывала у Армана план питания, попросила, чтобы блюда были простые в приготовлении. Арман очень быстро взял заказ в работу. Прислал оперативно все необходимые файлы - особенно мне помог шоппинг-лист - список продуктов к покупке на месяц. Все файлы понятные, без воды, всё чётко и структурно, красиво оформленные 😍 Конечно ответственность за соблюдение рекомендаций на мне - готовила все блюда из плана и уже через неделю увидела результат: ушла отёчность, появились силы и энергия, а самое главное - стали уходить объёмы! При этом я могу позволить даже что-то сладкое и вес всё равно снижается.
Очень грамотный, системный специалист, вежливый, контактный, на все мои вопросы подробно ответил - я осталась очень довольна! Спасибо Вам большое за Вашу работу! ☀️

Начал работать с Егором, пока не долго, но результат уже есть, с первого общения чувствуется, что человек знает свое дело, подобрал оптимальный рацион при котором не голодаешь от слова совсем, тренировки так же подобрал индивидуально, при этом всегда обратная связь и корректировки если они не обходимы, если ищите себе толкового тренера и хотите действительно результат то вам сюда)))

Хочу поблагодарить Светлану и сказать, что она не только шикарный профессионал, но и прекрасный человек! За 3 недели общения только положительные эмоции! Задача была сложная: нормализовать питание так, чтобы запустить снижение веса. Вес высокий, «стоит» на такой отметке долго. Сначала хотелось снижать вес под ее чутким контролем, а затем составлять себе рацион питания самостоятельно. Задача была услышана и за 3 недели выполнена :) На программе Светланы за 3 недели я снизила вес на 7,5 кг, но что самое прекрасное - процесс запущен и снижение идёт уже без Светланы. Планирую общаться со Светланой раз в месяц на консультации, чтобы обсуждать накопившиеся вопросы. Цель великая: избавиться ещё от 25 кг. Но со Светланой она стала очень даже реалистичной;)
Благодарю от всей души специалиста, которая не просто помогает, но и вселяет уверенность, что невозможное возможно!
Бонусом была рекомендация по сдаче анализов и их расшифровка, нашли очень много интересного, но это уже совсем другая история))