Психологические тренинги по выгоранию в Екатеринбурге

К Сергею обратился после завершения неудавшихся отношений. В процессе работы обнаружил барьеры и страхи, зажимы, которые идут из детства. Сергей помог распознавать свои чувства, работать с мыслями и анализировать их, снабдил необходимыми методиками и материалами. Не всегда получалось постоянно применять на практике, т.к. это дело привычки. Но с каждым месяцем чувствовал внутренние перестроения. Научился проговаривать окружающим, что мне не нравится, получил теорию поведения в отношениях, которую стал применять на практике и видеть результат. Сергей на сеансах создает располагающую атмосферу, иногда может пошутить, но при этом четко проговаривает, что нужно будет поработать, что не всегда будет легко, даёт домашние задания. Как результат: я обрел новых близких друзей, стал регулярно посещать различные мероприятия, основанные на знакомствах с новыми людьми: коннект-группы, быстрые свидания, антикафе. Понял, что у меня исчезли какие-то стеснения в этом плане, даже в небольших новых компаниях. Регулярно стал посещать коворкинги, где стал заводить новые знакомства. Мир перестал быть отталкивающим и стал принимающим. Стал проще идти на контакт с противоположным полом, более осознанным в том, чего хочу от отношений. Ещё сменил работу на поинтереснее и посложнее, появилось больше амбициозности. Заметил, что стал намного проще вливаться в коллектив. Стал регулярно вытаскивать своих бывших коллег на какие-то мероприятия, знакомить друзей из разных компаний. В целом могу сказать, что жизнь стала намного насыщеннее, а внутри стало гораздо больше уверенности. Очень рекомендую специалиста!ещё

Обратилась к Павлу Сергеевичу по поводу суицидальных намерений. Была полна решимости "уйти" по золотой осени. Октябрь на носу, а я ещё жива. Очень радует, что специалист не относится ко мне поверхностно, слушает с заинтересованностью (включен в беседу), не истерит когда я говорю о суициде, не давит моралью и Богом и не спихивает к психиатрам (к которым я точно не пойду). Объясняет все что спрашиваю, даже по несколько раз. Не обесценивает, не говорит "подумай о родителях", а наоборот - вселяет уверенность что это временно и погодя пройдет. При встречах Павел Сергеевич настроен очень доброжелательно (иначе я бы больше не пришла), создаёт комфорт, условия. Я немного стесняюсь того, что хожу к психологу, по этому очень радует что в здании я ни кого не встречаю. Кабинет простой, без фарса, но уютный и спокойный. Особенно радует живопись. Можно с уверенностью сказать, что сегодня вы, Павел Сергеевич, предотвратили мой эпизод селфхарма - давненько я этим не занималась, но тут остро захотелось. После встречи меня попустило. За что вам отдельное спасибо. Наверно, важно быть услышанным, признанным и понятым. В будущем хотелось бы увидеть услугу "обнимашки поддержки" =)) А то мужчины друг другу жмут руки, а барышням телесных прикосновений не достается (нам руки ни кто не подаёт).ещё

Я очень боялась обратиться к психологу, так как думала, что меня не смогут понять, не смогут помочь. Но всего за час сеанса с Екатериной у меня появились новые цели. Я поняла, что могу не просто злиться на себя из-за своей лени, а могу как-то компенсировать свое свободное время и не загоняться по этому поводу. Поняла откуда взялась агрессия, вечные психи и тд. Я начала уже отпускать руки, но после сеанса я вновь смогла как-то поверить в свои силы, в то, что я все таки смогу что-то сделать для себя. Я очень благодарна Екатерина за то, что она смогла понять меня, направила меня в правильное русло. Я чувствовала, что уже не вывожу это все сама. Я рада, что сейчас такое время, когда есть психологи, которые могут помочь, когда не остаётся никаких сил себя понимать и идти дальше. Спасибо большое за время, Екатерина. Скоро мы встретимся ещё. И обязательно на следующих сеансах, мы сможем найти постепенно источник всех проблем. Теперь я знаю, что я не одна, и я верю в то, что смогу со всем справиться. Ещё раз благодарю тебя, ты просто открыла мне другой взгляд на жизньещё