Екатерина Олеговна Чеснокова

Меня зовут Екатерина, я — психолог, гештальт-терапевт.

Консультирую индивидуально и пары, а также подростков с 16 лет.

Темы, с которыми я работаю в личной терапии:

• низкая самооценка
  *пережить горе и потерю
• обиды, чувство вины и стыда
• фиксация на ситуации в прошлом
• сложно построить отношения с людьми
• эмоциональная зависимость от родителей/партнёра
• «не знаю, чего хочу» и трудности в реализации желаемого
  *понимание себя и своих эмоций
• тревожность
  *апатия, нет энергии
• синдром «хорошей девочки»
• семейные отношения (детско-родительские)
• отношения в паре (в т.ч.сексуальные): расставание, измены, ревность, развод, «живём как соседи»

Я помогаю парам:

• перестать жить «как соседи»
• научиться разговаривать друг с другом так, чтобы было понимание
• пережить измену, ревность и развод
• преодолеть кризис в отношениях (рождение ребёнка, переезд, разность финансового дохода и др.)
• убрать обиды, чувство вины и стыда в паре
• наладить сексуальную жизнь

Запросы, с которыми НЕ работаю:
— алкогольная и химическая зависимость
— расстройства пищевого поведения
— тяжёлые психологические состояния (суицидальное поведение, шизофрения, БАР, средние и тяжёлые формы депрессии).

• Издаю свои статьи по психологии в международном журнале Elle Girl (ныне The Girl).

• Записала курс по арт-терапии на английском языке для иностранной компании.

• Провожу консультации не только на русском, а также и на английском языке

• Терапевтические группы онлайн и в Екатеринбурге

• Мастер-классы в Екатеринбурге, где соединены творчество и психология

Гештальт-терапия позволяет не только решить запрос клиента, но и раскрыть его потенциал.

При взаимодействии со мной клиент учится осознавать свои состояния и развиваться в понимании, что и по каким причинам с ним происходит, со временем улучшая своё качество жизни.

Хороший результат в терапии достигается благодаря высокому уровню эмпатии и профессионализму с моей стороны, а также регулярной работе и готовности к переменам со стороны клиента.

Консультирую в кабинете в центре Екатеринбурга и онлайн по всему миру.