Гульсем Рашитовна Гайнуллина

Меня зовут Гайнуллина Гульсем, я являюсь дипломированным психологом и психотерапевтом. В профессии 4ый год. Временно принимаю клиентов только онлайн.

Главный метод моей работы — экзистенциальная психотерапия. Подход направлен на глубинную работу с вашими способами проживать жизненные обстоятельства: способы построения отношений, повторяющиеся сценарии в жизни, базовые убеждения о себе, стратегии принятия решений. Все это может быть как работающим на вас, близким для вас, так и мешающим жить качественную и желаемую жизнь. Среди моего арсенала обучений есть и научно-доказанные методы, такие как АСТ — терапия принятия и ответственности.

На сессиях мы будем много уделять внимания вашим чувствам и тому, какую важную информацию для вас они за собой несут. Общая направленность работы по запросу — глубокая работа со всей личностью и жизнью клиента, для которой необходима готовность клиента быть открытым и готовым к постепенным изменениям вместо желания «быстро что-то сделать» и избавиться изолированно от беспокойства. Второй вариант противоречит качественной психотерапии.

Я убеждена, что каждому человеку необходим индивидуальный подход и стиль работы в терапии, поэтому на наших сессиях не будет шаблонных готовых решений. Я опираюсь на свой терапевтический опыт, но способствую тому, чтобы мы находили комфортный конкретно для вас темп и формат работы, который приведет к изменениям.

Я не приемлю осуждения, обесценивания и сомнительных суждений в сторону клиента. На сессиях все происходит на благо Вашего психического состояния.

Я хорошо профессионально подкована. Работаю в тандеме с проверенными психиатрами Москвы и при необходимости смогу направить Вас к ним для усиления продуктивности нашей работы фармакологически. Постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу профильные обучения. Нахожусь в личной терапии и супервизии.

Сессии каждого клиента проходят на платформе google. meet по индивидуальной ссылке.

Стоимость сессии: 3000р/55 минут (Онлайн)

Я помогаю с такими запросами, как:
— «Разобраться в себе и своей жизни»
— Обрести уверенность в себе и своих силах
— Невыносимое чувство одиночества
— Трудности в дружеских и романтических отношениях
— Созависимость в романтических отношениях
— Приступы ревности
— Трудности с сепарацией/близостью с родителями
— Потеря близкого человека/питомца
— Проживание расставания в отношениях
— Тревожные состояния
— Бессмысленность и серость жизни
— Апатичность и депрессивные состояния
— Такие расстройства, как СДВГ, РПП и ОКР
— Фобии и панические атаки
— Симптомы дереализации и деперсонализации
— Трудности с эмоциональной саморегуляцией
— Частые сомнения и сложности с принятием решений
— Трудности с принятием конкретного решения (Например, остаться в отношениях или выйти из них; уйти с работы или нет)
— Непонимание своих желаний
— Трудности с самоидентичностью
— Профессиональная самореализация и нахождение любимого дела
— Неудовлетворенность уровнем заработка и др.

У Вас может не быть четко сформированного запроса/трудности, мы определим и сформулируем их вместе.
Если Вы не нашли своего запроса в списке, напишите мне для уточнения, пожалуйста.