Тренеры по пилатесу в Чебоксарах

Голицинская Мария — инструктор по цигун, тайцзицюань и пилатесу.

Провожу индивидуальные и групповые занятия: строю программу под ваш уровень, цели и самочувствие. Более 15 лет преподавания (с 2009 года).

Направления:

— оздоровительный цигун (в том числе обучение инструкторов по системе Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун);

• тайцзицюань, стиль «Удан»;
• пилатес и другие фитнес‑направления.

  Квалификация и достижения:

  — инструктор Всероссийской Федерации Цигун;

• международная сертификация: 3 дуань;
• обучение у Виктора Борисовича Стерликова, президента Всероссийской Федерации оздоровительного цигун;
• многократный победитель чемпионатов Всероссийской Федерации Цигун;
• член судейской коллегии и экзаменационной комиссии по оздоровительному цигун;
• золотой призёр фестиваля «Кубок Конфуция» (2023);
• бронзовый призёр (3‑е место в групповом зачёте) Китайско‑Российско‑Монгольского турнира в Маньчжурии (2025);
• обучение тайцзицюань под руководством президента Европейской федерации Дана Докерти и инструктора Татьяны Крамцовой;
• серебряный призёр Европейского чемпионата по тайцзицюань в Швеции.

  Что даёт индивидуальная работа со мной:

  — стабильный прогресс за счёт поэтапного освоения техники;

• снижение напряжения и стресса через работу с дыханием и вниманием;
• улучшение подвижности, осанки и координации;
• укрепление тела без ударной нагрузки и риска травм.

Профессиональная воздушная гимнастка, тренер-универсал (силовые тренировки, стретчинг, воздушная гимнастика)

Выступающий спортсмен. Бразильское джиу-джитсу в категориях «Gi» и «No-Gi»

Закрываю цели:
Похудение.
Набор мышечной массы.
Выносливость.

Спецификация:
Коррекция фигуры.
Функциональный тренинг.
Калистеника.
ЛФК
Тренировки со свободным весом.

Персональный фитнес тренер. 10 лет занимаюсь в зале. кмс по конкуру. Помогу построить тело мечты и научу правильно выполнять упражнения. онлайн ведение.

Без вредных привычек
Работа детским тренером по плаванию от 3 до 18 лет
Работаю так же со взрослыми
Занималась плавание профессионально
Образование -Переквалификация тренер по плаванию

Персональный тренер
Опыт в тренировках более 5 лет
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение и советы по питанию

Имею большой опыт тренерской работы. Сертифицированный тренер категории "Мастер". Мои ученики выступали за американские университеты и получали спортивные гранты по теннису. Могу сопровождать игрока на соревнования, анализировать прошедшие матчи, составлять стратегию на матчи последующие.

Детский нутрициолог
Так же специалист по здоровому питанию налаживанию микрофлоры кишечника
Не П П, А ЗДОРОВОМУ (это не одно и тоже)

Тренер по танцам Pole dance, растяжка, силовые
Опыт в тренерстве 8 ± лет
В Pole dance -5 лет
Учу именно пластике, женственности, раскрепощённости

Массажист
Делаю с усилием

• антициллюлитный
• оздоровительный

Всем привет! Я твой фитнесс тренер! Работаю в клубе «Spirit Fitness» Марьино. Опыт работы более 10 лет. Помогу тебе набрать мышечную массу и сбросить лишний жирок.

Тренерский опыт более 5 лет. Преподаю такие направления как растяжка, здоровая спина и боди балет.) Специалист по ЛФК

Убеждена в том, что результат будет только тогда, когда есть целостная команда — тренер+клиент!) Индивидуальный подход даже в группе.

Тренер Yandex team.
Я — дипломированный тренер, фитнес-нутрициолог, спортивный нутрициолог. (FPA)
В спорте я уже более 30 лет. КМС. Питание изучаю уже более 6 лет.
Тренирую с 2021 года.
Веду питание как нутрициолог.
Тренировки онлайн, оффлайн в зале и на улице, как индивидуально, так и в группе.
Пишу программы для тренажерного зала, выезжаю ставить технику.
Функциональные, беговые, пилатес, силовые, офп.
Веду как отдельно по питанию, так и в комплексе с тренировками.

• Фитнес тренер — опыт около 2-х лет
• Закончила спортивную школу по боксу (I взрослый разряд) — принимала участие в турнирах, боях. Двухкратный призер свердловской области 2017−2018 годов
• Ведущий тренер по функциональному тренингу, снижению веса, поддержания формы, набора мышечной массы, составления плана питания + индивидуальный подход | ведение

• Преподавательница движения тела
• Более 15 лет в спорте
• веду свой канал в Телеграмме
• Имею свой онлайн курс
• Чемпионка Европы WFF в категории классический фитнес

Работаю тренером по ударным дисциплинам с 2010 года. Подготовил много спортсменов, юных и уже опытных, секундировал проф. бои, так же участвовал сам.
Наш зал на станции метро Беговая, Школьная д. 106.
Приеду в ваш зал при наличии или отработаем на свежем воздухе!

Фитнес-тренер / Нутрициолог /
Похудение / Набор массы

Более 500 довольных клиентов!
ДОВОЖУ ДО РЕЗУЛЬТАТА 💪🏼
Комплексное улучшение здоровья и тела!

Обо мне:
Я, Прокофьев Максим, дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. В спорте с самого детства, а в зале — более 10 лет! У меня профессиональный подход и индивидуальное внимание к каждому клиенту.

— пpивecти сeбя в фoрму?

• сбpосить лишние килoгpаммы?
• набрaть вeс, который так тяжeлo набирается?

  Тогдa тeбe ко мне! ⚡

  СКИДКИ ПРИ ПОКУПКЕ БЛОКА ТРЕНИРОВОК!!! (От 10 тренировок)

  Также, предоставляю ряд услуг:

• Рационы питания (готовые рецепты с кбжу) — завтраки, обеды и ужины!
• Онлайн — ведение

  Тренирую в клубе Sрirit-Fitnеss Юго-Западная, ТЦ «Авеню» (1 минута от метро)

  — Нaбоp мышечнoй мaсcы

• Индивидуальнoe питание
• Cнижение вeca
• Коррекция фигуpы
• Сoстaвлeниe индивидуaльной пpoграммы тpенировoк
• Tренирoвки c сoбcтвeнным вecом

  Скорее записывайся и приходи за результатами 🫵🏻

В фитнесе более 10 лет
Ценю затраченное время
Мотивирую в достижении поставленных целей
Помогаю сохранить полученный результат

Функциональные тренировки
Нейрофитнес
Фулбоди
Сплит
Гиря
Штанга
Тренировки дома
Тренировки с резинкой
Тренировки со своим весом
Силовая растяжка

Основные направления

Первая ознакомительная тренировка 1ч30мин
Знакомство с клиентом
Последующие тренировки 60мин

Фитнес-тренер, работаю как с детьми, так и со взрослыми. Программа тренировок, питание, полное ведение к достижению и цели. Велоспорт, сайкл-тренировки, функциональный тренинг. Возможность тренироваться как у вас, так и на территории фитнес-клуба без покупки абонемента.

В фитнесе с 2012 г (опыт 13 лет)
✔️Фитнес тренер групповых программ
✔️Фитнес тренер персональных тренировок
✔️Нутрициолог
✔️Диетолог

Тренер универсал, тренер мягкого фитнеса (пилатес, растяжка, подкачка, танцы) бывшая балерина
Стаж 5 лет
С самого детства художествая гимнастика, затем основы классического и народного танца (обучение 7лет) участвовала в различным соревнованиях и конкурсах. Работала наставником и тренером в топовой студии страны, занималась обучением других тренеров. В данный момент работаю тренером по художественной гимнастики

Опыт работы фитнес тренером более 15 лет.
Групповые занятия. Индивидуальная тренировка. Сплит тренировки.
Аквааэробика.
Силовой тренинг. Функциональный тренинг.
Планы по питанию на неделю.
Рецепты здорового питания с КБЖУ.

Приветствую, тебя)

Меня зовут Артём

Я дипломированный специалист в области Фитнес-индустрии🎓💪

Опыт занятий в тренажёрном зале более 5 лет

Являюсь Кандидатом в мастера спорта России по пауэрлифтингу🇷🇺

Неоднократный призер ФЕДЕРАЛЬНЫХ и ВСЕРОССИЙСКИХ соревнований по пауэрлифтингу🏆

❗Моя специaлизaция:
🔸Нижегородская академия индустрии фитнеса (фитнес-тренер)
🔸Национальная академия ДПО (тренер по пауэрлифтингу)

Работаю ОНЛАЙН/ОФЛАЙН

Персональные тренировки провожу в тренажёрном зале.

тренер, фитнес тренер, персональный тренер, тренер тренажёрного зала, инструктор тренажёрного зала, тренер по пауэрлифтингу, фитнес, спорт, программы тренировок, программы питания, индивидуальные тренировки, персональный тренировки, онлайн тренировки, фитнес, похудение, гипертрофия, массонабор, набор мышечной массы

• кoрpекция фигуры (набop мышeчной мacсы, похудeниe, pекoмпозиция тела)💪
• функциональный и TRX-тренинг🤸
• увеличение силовых показателей📈
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму лежа🏋
• ОФП
• написание тренировочных программ индивидуально под вас📝
• консультация по питанию🥦
• рассчет КБЖУ🧬
• рекомендации по спортивному питанию💊

  🎓Образование:

Фитнес-тренер в DDX. 15 лет занимаюсь тренировками в тренажёрном зале, лфк, коррекцией осанки, устранением мышечных дисбалансов, функциональным тренингом.
Работаю с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, травмами, грыжами и протрузиями в спине. Сочетаю силовой тренинг с лфк техниками для достижения максимального результата от тренировок.

Фитнес тренер💪
Опыт работы 3 года
Являюсь действующим тренером сети фитнес клубов Spirit

Провожу занятия очно/дистанционно

Нужен результат, который останется с тобой навсегда, тогда нам по пути🏋‍♀

Тренирую женщин/мужчин/детей

Специализируюсь на направлениях:

• похудение/коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• коррекция осанки
• детский фитнес
• офп

  Если есть ограничения (грыжи/протрузии/артроз/сколиоз и т. д.) смело записывайтесь на тренировки, составим индивидуальный план тренировок и спорт будет в радость🙂

16 лет отработал мастер-тренером и старшим тренером тренажерного зала, мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лёжа, работал в сети Dr. Loder и Xfit, где были регулярные обучения и аттестации! Онлайн 1500 за тренировку, тренировки индивидуально по договорённости

Привет мой юный или не совсем юный друг.
Меня зовут Никита и я готов поделится с тобой, да — именно с тобой своими знаниями и опытом в сфере спорта.

Что я могу предложить тебе как тренер?!
Улучшение общей физической подготовке для детей и взрослых, инструктор по баскетболу, персональные тренировки, индивидуальный план занятий, функциональный тренинг, силовой тренинг, фитнес, разбор плана питания.
Почему именно я?

Все просто, в спорте я с 2002 года, профессионально занимался баскетболом, играл за молодежную сборную Кыргызстана где заслужил звания КМС, далее проведя сборы на базах ЦСКА и Локомотива, получил рекомендацию и переехал в Воронеж, где в 16 лет сразу начал играть и тренировался в 3х сборных командах, по юношам, по мужчинам и по студентам за физкультурный институт. Закончив школу, поступил в вышеупомянутый институт ВГИФК, начал параллельно со студенческой лигой АСБ играть и по высшей лиги за СКИФ Воронеж.
Закончив институт принял решение уйти из большого спорта, но из спорта не ушел. По сей день регулярно тренируюсь.
Хожу в тренажерный зал — (5 раз в неделю), воркаут — уличная гимнастика (2−3 раза в неделю), бассейн (1−2 раза в месяц).

Помимо спорта веду и пропагандирую — здоровый образ жизни, не пью и не курю.
Добропорядочный гражданин — семьянин, воспитываю сына и жену, иногда наоборот.


_
Возможно Вы искали Тренер по фитнесу фитнес тренер онлайн тренер тренер персональный тренер индивидуальный тренер программа тренировок Программа питания План питания Онлайн тренер Фитнес наставник Похудеть дома Домашние тренировки Тренировки на улице Тренировки в зале Фитнес тренер Персональный тренер Тренер по качалке Тренировки дома Тренировки в зале Тренировки на улице Онлайн тренировки Онлайн занятия
Программа питания программа питания Диета Программа питания Красивое тело сушка тренировки дома



Работаю тренером с 2018 года. Имею опыт работы с людьми у которых есть ограничения по здоровью. Есть опыт подготовки спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, к прохождению ГТО.
Тренер это не только инструктор в зале, тренер это наставник, который ведет тебя до результата!
Являюсь мастером спорта по бодибилдингу, до сих пор участвую в соревнованиях. Спорт моя жизнь!

Тренерский стаж 10 лет.
Тренировал по ОФП Олимпийскую чемпионку Юлию Липницкую, по н.в. Елену Костылеву, готовил Kim Chaeyeon.
Прошёл дополнительно повышение квалификации в США по направлениям тренер по физической подготовке спортсменов.

Тренер с большим опытом и знаниями. Высшее педагогическое физкультурное образование. Работаю детским тренером, но так же с удовольствием тренирую взрослых.
Я являюсь МС и победителем и призером множеств соревнований по спортивному ориентированию

Персональный дипломированный фитнес тренер с опытом работы 5 лет. Доведу до результата, индивидуальный подход, всегда на связи

📲 Онлайн ведение

🔥Офлайн тренировки Уфа без покупки абонемента в клуб

Посмотреть мои работы и мой профессионализм ➡️ doshapower (во всех соц. сетях)

Привела в порядок свою фигуру — помогу и тебе! Мотивирую, помогаю полюбить спорт и перестать бояться еды

Тренер по фитнесу, тренер по ЛФК
Стаж 8 лет
Высшее образование в сфере ФКИС.
На моих тренировках никогда не бывает скучно. Постоянно новый материал!!!
Составляю программы тренировок и выстраиваю план питания
Специализация: увеличение мышечной массы, снижение веса, поддержание формы, растяжка, подготовка к ГТО взрослых и детей, лфк

Индивидуальный подход к каждому

Я тренер реабилитолог и соревнующийся атлет.
Опыт работы более 7 лет.
Специализация:
1) Тренировки в тренажерном зале (говорова 48);
2) Реабилитация после ампутаций и инсультов.

Здравствуйте, Меня зовут Дмитрий работаю тренером 3 года. Подберу под вас тип тренировок, распишу план и питание) #офп #тренировкинаулице #бег #питание

Тренер — это не человек с кнутом, тренер — это тот, кто ведет навстречу к мечте.

Начало деятельности тренера было положено еще в 2010 году, год первых проб и ошибок, невероятного рвения и энтузиазма. Сегодняшний опыт дает возможность составлять тренировочный процесс в зависимости от особенности спортсмена, адаптировать тренировки таким образом, чтобы они стали максимально эффективными. Моя основная задача — найти и помочь развить эту силу.

Опыт тренерской работы в «Спортивной школе» 15 лет. Являюсь неоднократным призером Чемпионатов Мира и Европы по стилевому карате. Четырехкратный Чемпион России по Всестилевому каратэ.

КМС по художественной гимнастике.
Работаю тренером с 2015 г.
Работаю с девочками разных возрастов (от 3 до 10 лет).
Провожу дистанционные тренировки.

Мастер спорта по большому теннису, призер и победитель турниров РТТ, закончила Московскую Академию Тенниса
спарринг партнер, индивидуальные тренировки для людей любого возраста
ОФП

Работаю детским тренером с 2015 года. Имею опыт работы с детьми от 4-х до 16-и лет

В тренировочном процессе ярко выражен индивидуальный подход к каждому игроку.
Большинство упражнений с мячом, что позволяет повысить вовлечённость в тренировочный процесс у детей

Работаю как тренер уже более 4х лет, занимаюсь профессионально балетом, имею квалификации в сфере фитнеса и групповых програм.

Профессиональный хореограф и дипломированный тренер массового фитнеса.💃🏋‍♀️
Работаю в направлиях:
Фитнес, пилатес, стретчинг, акваэробика, современная хореография, зумба.

Здравствуйте!
Я фитнес-тренер. Стаж более 2х лет.
Занимаюсь фитнесом с 2008 года самостоятельно.
Изучил литературу по бодибилдингу и фитнесу.

Использовал все возможные бады, которые необходимы для набора мышечной массы.
Проконсультирую онлайн.
Составлю программу тренировок онлайн.
Тренировки онлайн.
Посещаю клуб Фитнесс24 на Просвещения.