Тренеры по аэробике дистанционно из Майкопа

  • Тренеры по аэробике дистанционно - профессиональные услуги через Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram и другие мессенджеры
  • Широкая база удалённых мастеров красоты - услуги в Майкопе из дома через Интернет
  • Выбирайте специалиста по отзывам, цене и рейтингу - Тренеры по аэробике онлайн на Профи.

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

167 спортивных тренеров в Майкопе

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень хороший специалист, добрая, открыта помочь, полностью адаптировала все упражнения под меня, заниматься одно удовольствие, все упражнения в радость, час проходит незаметноещё

Выполненный заказ

Аэробика, более месяца назад, Адыгея. Стоимость: 700.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Гульнара оставила отзыв

Пять с плюсом

Потрясающий специалист. Мои дочери занимались с Анной спортивной аэробикой и она им очень помогла в подготовке к соревнованиям и в целом давала им нехилую общую нагрузку. При всей требовательности у Анны очень мягкая и добрая манера общения. Я очень надеюсь, что мы снова будем с ней заниматься !ещё

Выполненный заказ

Спортивная аэробика, более месяца назад, Адыгея.

Нужно научить элементам спортивной аэробики и оценить танец для выступления.ещё
Аватар пользователя

тренер

Роман Бортник

4,92167 отзывов

Татьяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Начну с того, что прошлый опыт самостоятельных тренировок и выстраивания питания показал, что многие вещи я не знаю, решила что наставник в этом деле лучшее решение, так как мне не нужно будет самой искать информацию. Тело наш инструмент на всю жизнь, и метод проб и ошибок – для меня плохое решение. А со специалистом – риск экспериментов снижается до нуля. Поэтому и разметила запрос на Профи, где ты меня и нашел. Хотя, я искала девочку тренера, ибо стесняюсь мальчиков по половому признаку, но ты откликнулся на заказ и я тебе сразу поверила. Мой запрос был в поиске наставника, который бы привнёс в мою жизнь дисциплину по тренировкам питанию и помог похудеть к отпуску(для меня это был некий внутренний срок, к которому нужно было скинуть вес). А когда прочитала анкету в профиле и поняла, что наши точки зрения про отсутствие волшебных таблеток от жира совпадают, поэтому мы сошлись на том, что я буду у тебя на сопровождении по питанию и тренировкам. Больше всего в работе с тобой мне нравится, что ты умеешь донести простым языком тонкости нутрициологии и доходчиво пояснеешь для чего и что нужно делать. Из сложностей в скидывании веса для меня стала только цифра в голове, я думала что скину больше в кг, а так я похудела на 6,65 кг за время нашей совместной работы. Несколько смущает что титечки уходят, но прекрасно осознаю, что тело худеет везде равномерно. В ходе работы с тобой, я четка осознала что заблуждалась по поводу углеводов - мне ранее казалось, что если углеводы зарезать при дефиците до минимума – то быстрее получится скинуть вес) Оказалось – заблуждение. А так же я избавилась от незнания о спортивной химии (BCA, креатинин). Исходя их своего опыта могу сказать одно - ставьте реальные сроки для достижения целей и иногда давайте себе отдохнуть. Так же хочу сказать пару слов, про тренера из Роминой команды - Наташи Кукса- она супер мега крутая! Запаситесь инвентарем для дома, дома тоже можно «убиваться» тренировками не хуже чем в зале. Так как у меня синдром отличника, то мне сложно оценить рост силовых показателей, поэтому, хоть мои показатели и растут –мне всё мало. На сегодняшний день вес гантелей вырос до 8 кг и жим лежа с двумя такими гантелями стала делать до 19 раз, когда как начинали с 5 кг и 10 жимов. Руки ноги стали более выносливые в плане упражнений на координацию. Ушла одышка при подъёме на лестнице, в остальном сложно что-то отметить, ибо наоборот появились проблемки. Раньше мне казалось, что упражнения на ноги+жопку для меня что-то сложное, теперь стала получать удовольствие и поняла что они легче, чем мне казалось ранее. Если говорить о визуальных показателях, то за 4 месяца, однознано, у  меня стал виден пресс, улучшилось состояние кожи, волос, ногтей (питание дает о себе знать). Так же с приходом спорта – выработалась привычка рано вставать, выстроился внутренний биологический режим. Со здоровым питанием – пришла трудоемкость в готовке ))) Неимоверно много готовлю. Усталость от темпа. Пытаюсь сейчас пересмотреть формат питания так, чтобы готовить 2 раза в неделю максимум (учусь планировать больше, чем на 2 дня). По ходу пути к цели изменилась сама цель, поэтому говорить, о ее достижении сложно))) Однозначно я рекомендую Романа. Но почему-то в моем окружении никому не надо, так как у людей цель вкусно и много пожрать, а качество тела их не интересует ))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Адыгея.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Chantal оставил отзыв

Пять с плюсом

Эдуард - профессионал, хорошо разбирающийся во всем, что касается тела. Занимаясь с ним, мне удалось сбросить 10 кг за 5 месяцев. Он разработал диету специально для меня и следит за тем, чтобы я ее соблюдала. Правильно говорят, что похудение на 70% состоит из правильного питания. В тренажерном зале Эдуард - абсолютное наслаждение. Я ненавижу тренировки, но Эдуард делает их веселыми, и я с нетерпением жду наших встреч каждую неделю. Он веселый человек, очень беспечный, легко разговаривать. Он также очень блестящий, и у нас получаются очень интересные разговоры, а это уже подвиг, учитывая, что я плохо знаю русский язык. Он терпелив и не торопится объяснять, что и почему нужно делать. Время, проведенное в тренажерном зале, будет потрачено с пользой для ума и тела. Он корректирует вашу осанку во время занятий и следит за тем, чтобы вы правильно выполняли каждое упражнение, чтобы не навредить себе. У него комплексный подход к тренировкам. За 2 месяца я заметно уменьшилась в размерах и стала более подтянутой, и ежедневно получаю комплименты. Я всегда говорю, что передам своему тренеру, что он молодец. Я буду продолжать работать с Эдуардом. Мне нужно сбросить еще 5 кг. После этого мы начнем силовые тренировки. Я буду обновлять отзыв по мере появления новых результатов.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Пр. Большевиков, Улица Дыбенко.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Кирилл оставил отзыв

Пять с плюсом

Всем привет. 2 месяца занимался под руководством Андрея и вскоре планирую продолжить. Всё очень понравилось, начиная от плана питания, заканчивая психологической настройкой. Так вышло, что эти 2 месяца у меня высокая занятость на работе, что обычно влечёт за собой депресняк, упадок сил и однообразие. Но что-то побудило меня обратиться к Андрею и я не прогадал. Он пообщался, узнал мои параметры, образ жизни и желание, касаемо тренировочного процесса. Вскоре мне начали приходить планы тренировок, видео с техникой и тд. Всё оформлено круто, понятно. Общение с Андреем напоминает дружескую беседу, легко и не принужденно. Он постоянно на связи, иногда даже после завершения своего рабочего дня, очень серьёзно подходит к работе. В начале у меня были сомнения, касаемо дистанционного ведения, однако после вышеперечисленного и 1 недели тренировок они как-то развеялись. Иногда не мог заниматься в зале, в связи с занятостью, Андрей прописывал домашнюю тренировку, что было очень кстати. Постоянно помогал поддерживать психологический настрой, что очень важно. Собственно за 2 месяца я скинул чуть больше10 кг и набрал немного мышечной массы. Вода покинула тело тоже очень быстро, из-за чего объем стал сильно меньше, пришлось потратиться на новые шмотки) Ну и наконец чувствовал я себя гараздо лучше. Не смотря на сильную занятость, упадка сил небыло, напротив, постепенно их становилось больше. Мы в 1-й день говорили с Андреем касаемо плана прогресса, чего и за сколько времени мы сможем добиться, этот план был немного перевыполнин, касаемо именно 2 месяцев занятий. Ребят, всем советую, отличный наставник, 10 из 10!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево. Стоимость: 1000.

Есть вредная привычка - курение.ещё

Алеся оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень милая девушка, всё дотошно объясняет (в хорошем смысле), вникает в суть проблемы, разбирает веё до мелочей, пытается докопаться до истины. Можно сказать проводит психологический разбор в Вашей голове по отношению к питанию и принятию себя, открывает глаза на то, что ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ! После беседы с Марией почувствовала прилив сил на то, чтобы начать изменения в своей жизни, захотела свернуть горы (начать правильно питаться и понимать зачем это нужно и как это делать. Оказалось, что это совсем не трудно, главное поставить цель и маленькими шажками двигаться "вперед". После консультации по проблеме с лишним весом, Мария изучила мои особенности по еде и ограничения по здоровью и предложила составить индивидуальный график питания, по надобности в дальнейшем добавить тренировки в комфортном режиме. Честно говоря, всегда скептически относилась к такому роду помощи со стороны, но видимо я ошибалась. Осталась довольна выбранным мной специалистом. По результату снижения веса в первый месяц, думаю добавлю тренировки также с Марией.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Зюзино.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Екатерина Баженова оставила отзыв

Пять с плюсом

Это лучший тренер какой только может быть! При условии что у вас мозги в голове а не опилки 😉 Честно говоря это мой первый опыт работы с личным тренером, да ещё и у меня дома! И я действительно немного волновалась, плюс друзья ещё масла в огонь подлили... Но Дима не маньяк!! (Это он меня попросил написать😂) И первая встреча прошла чудесно! Как и все остальные) Итак, что вы получите, работая с Димой? Вы узнаете что женщиной быть тяжело..) У Димы особенный подход, если вы хотите чтобы тренер пришёл отработал и забыл про Вас до следующей встречи, это не к нему! Дима не просто проводит тренировки, он приводит голову в порядок! И поверьте, он действительно заинтересован! Вы будете под контролем, даже если его нет рядом! Тренировки, питание, и даже чуток эндокринологии (а может и не чуток, побольше некоторых врачей) В общем символы кончаются, Дима лучший тренер! С ним максимально комфортно! И вы наконец начнёте разбираться в своём организме! Советую всем девочкам с мозгами)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Чернышевская, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Кировский завод. Стоимость: 0.

Очень нужен адекватный личный тренер, который поможет мне прийти в форму. Т.е. от тренера хочется подучить приятное общение, план питания, тренировки, примерно 2 раза в неделю. По возможности поддержка онлайн.ещё

Екатерина оставила отзыв

Большое спасибо тренеру! Выбрала Николая, т.к. он не фитнес-тренер, а именно спортсмен-легкоатлет. Моему сыну нужно было восстановиться после операции на ахилле и одновременно набрать мышечную массу. За очень короткое время! Тренируется всего 1 месяц, а результат очевидно отличный. Николай дал рекомендации по питанию, правильно организовал тренировки, чтобы не повредить больную ногу и, главное, заинтересовал моего ленивца-сын увидел, что и он может быть в хорошей форме. До этого занимался с разными тренерами, но такого энтузиазма точно не было, да и результата такого тоже. Все-таки настоящий спортсмен-это очень ценно! Спасибо Николаю! Рекомендую его тем, кому надо решать серьезные задачи!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Адыгея. Стоимость: 1500.

Нужен срочный набор веса и мышечной массы, улучшение рельефаещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Нереально крутой тренер. Этот человек не только знает, как правильно выполнять какие- то упражнения или что именно нужно кушать, чтобы похудеть или набрать массу, а объяснит и расскажет/покажет в каком- то хитром приложении, как именно работает определенная мышца или мышечная группа, почему именно важно кушать конкретно это, а не то и так далее. Он как отличник в ряду троечников, просто бриллиант) Помимо всего прочего, Алексей является КМС по боксу, а значит, у него можно закрыть и вопрос боевых тренировок, чем я и планирую заняться. Также следует отметить, что он изучает кинезиологию, поэтому если обычный тренер- это условно, мойшик машины (ну или специалист по внешнему виду), то Алексей- вполне такой подкованный автомеханик, если вы поняли аналогию. Ну и самое главное, сразу становится понятно, что он хороший человек и очень требовательный тренер, который не дает спуску. Буду заниматься с ним)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная, Озёрная.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Елена оставил отзыв

В целом со спортом на вы, очень долго решилась «расшевелить себя». Важным для меня было первое занятие, состояние и мое настроение «после» решило бы в целом буду ходить или оставаться на вы:) спасибо Вите, я даже не поняла как пролетел час: мне все объясняли (зачем и почему делаю то или иное упражнение). Мое состояние отлёживалось, очень мягко корректировалось. Пояснили где для меня «зона роста» и что будем делать для достижения целей, которые сформулировали вместе. Особенно подкупала легкость в общении и тот настроение, которое тренер создаёт в процессе тренировок. Хожу к слову второй месяц и сейчас уже кажется, что спорт был всегда со мной :) спасибо!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Начинающий.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилась тренировка. Раньше я уже имела опыт с несколькими оффлайн тренерами, но продолжать занятия было сложно. Из-за некоторых моих заболеваний ( проблемы с сердечно-сосудистой системой и несколько травм суставов) мне было тяжело заниматься, потому что нужно чуткое руководство со стороны тренера, чтобы избежать травм и плохого самочувствия. И в этот раз мне впервые понравилось заниматься! Была комфортная нагрузка, Ростислав не настаивал на продолжении упражнений, если я плохо себя чувствовала (как это было с другими). Во время тренировки он четко и понятно объяснял как правильно выполнять упражнения , чтобы было эффективно и не больно. Так же Ростислав дал рекомендации по питанию,,чтобы получить максимальную пользу от занятий. Однозначно рекомендую данного специалиста!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Адыгея.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Юлия - это просто находка! Очень чуткая и отзывчивая, сразу определила проблемы, оперативно принялась проводить занятия с нашей бабушкой после перенесённого инсульта. После первого занятия уже был заметен результат, помимо физического восстановления был заметен также явный подъём жизненной энергии и настроения, бабушка очень воодушевилась и вдохновилась, хотя она у нас очень тяжело идёт на контакт с людьми. У Юлии талант находить общий язык и уметь понравиться даже людям со сложным характером. Очень приятно также, что родным даются подробные рекомендации и постоянная обратная связь, помощь в любых наших вопросах. Человек с высоким профессионализмом и личными методиками, серьёзно подходит к каждой встрече. Считаю, огромным чудом встретить в нашей ситуации такого прекрасного Человека с большой буквы. Благодарю Вас от всего сердца!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Лосино-Петровский. Стоимость: 2000.

Показания: инсульт.ещё

Andrey оставил отзыв

Мы познакомились с Александром через Profi.ru, когда я искал тренера для онлайн-тренировок. Честно говоря, это был мой первый опыт занятий онлайн, и он оказался весьма удобным. Сам работаю удаленно, веду свой бизнес и часто занимаюсь разными делами. Тренировки с Александром проходили так: он наблюдал за мной через камеру и давал четкие, понятные указания. Это действительно помогло мне сконцентрироваться на процессе. Что особенно понравилось, так это системный подход Александра: он создавал список упражнений, что облегчало отслеживание прогресса. Благодаря этому мне не приходилось тратить лишние психологические и моральные усилия на мотивацию — условия были созданы так, что тренировки стали частью моей рутины. Большое спасибо за полезную работу, Александр!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Адыгея.

Цель: похудеть, создать привычку Текущий вес: 80 кг Цель: 70 кг Хочу поставить привычку за 3 месяца. Снизить вес минимум на 5 кг Условия: 1) 2 силовые тренировки в неделю 2) только онлайн. Я в Аргентине (часовой пояс отличается на 6 часов от Мск) 3) есть спортзал, могу легко включать трансляцию во время тренировки Дни и время тренеровок (время по мск): Вторник 04:00 - 05:00 мск (22:00 - 23:00 Аргентина) Четверг 05:00 - 06:00 мск (23:00 - 24:00 Аргентина) Нужна помощь, чтобы покомандовать мой, что делать, какие упражнения и прочее. Моя цель использовать тренера, чтобы не слиться.ещё

Katia Danilenko оставила отзыв

Пять с плюсом

Игорь просто замечательный тренер, большой профессионал своего дела! Игорь быстро услышал мои пожелания, и выстраивает тренировки таким образом чтоб это было интересно и полезно, прорабатывая каждую мышцу, следит за техникой исполнения и всегда объясняет что и зачем. И самое главное он придает уверенности, так как не всегда новичкам комфортно находится вокруг подтянутых и накаченных людей, знающих что и как. Игорь еще и очень внимательный тренер, интересуется ежедневно про самочувствие и подбадривает. Так же обсуждает питание, и напоминает про важность некоторых ограничений! Если у вас есть желание и/или потребность подкачаться и привести себя в хорошую форму очень рекомендую присмотреться к данному исполнителюещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Верхние Котлы, Крымская.

Хотим с супругом заняться спортом, на улице. Рядом с нами есть парк, и там есть площадки спортивные. Заниматься планируем 2 раза в неделю, вечером, после работы.ещё

Вера Ворожейкина оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы выразить благодарность Светлане за проведённую консультацию и тренировку в дистанционном формате. Я искала специалиста, который помог бы мне избавится от болей и зажимов в шее и между лопатками, подобный дискомфорт появился после родов в связи с нагрузками по подъёмам тяжестей (малыша, коляску и т.п). Светлана отличный эксперт по биомеханике, сразу помогла определить проблемные зоны. Уже после первой тренировки я почувствовала снятие напряжение и лёгкость в движениях. Также Светлана проконсультировала меня по режиму питания, подобрав те варианты разнообразной пищи, который понравились мне. Я даже не знала, что можно составить свой рацион настолько интересно, раньше перебиваясь печеньками и чаем! Рекомендую Светлану как отличного фитнес тренера и вежливого консультанта!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Адыгея.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ирина Николаевна Кемарская оставила отзыв

Пять с плюсом

Я прошла у Алексея Сергеевича 4 занятия. Пыталась до этого сама заниматься по книжкам, но разница - колоссальная. Работа с тренером заставляет сосредоточиться на точности движений, на дыхании, на визуализациях. Занятия длились дольше условленного времени, мой отдых между упражнениями, особенно поначалу, в счет не шел. Тренер очень терпеливый, доброжелательный, но не тратящий время попусту. Каждое упражнение выполнялось всерьез, без скидок на возраст (в моем случае) или на неумение. Приходилось тренироваться дома, и это оказалось самым сложным. Главная задача - найти защищенное время для ежедневных занятий, снова и снова терпеливо повторяя наборы движений. Конечно, Алексей Сергеевич владеет цигуном на гораздо более высоком уровне, чем он показывает новичкам. И это проявляется в элегантности и красоте движений, точность которых поражает, их можно раскладывать пофазово, как в замедленной киносъемке. Но внутренняя сосредоточенность на токе энергии важнее. Спасибо огромное!ещё

Выполненный заказ

Цигун, более месяца назад, м. Белорусская. Стоимость: 4000.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Жанна Ситникова оставила отзыв

Пять с плюсом

Яна очень пунктуальная, терпеливая и доброжелательная девушка, прекрасный специалист. Яна даёт именно те упражнения, которые подходят моему уровню физической подготовки и целям и, что очень важно, в её занятиях есть разнообразие. Для меня важно, чтобы тренер и преподаватель мог не только объяснить, но и сам показать, что нужно делать. К сожалению, В моей практике бывали ситуации, когда тренер не в состоянии сам выполнить упражнения (сесть на шпагат, сделать корзиночку и т.д.), но это точно не случай с Яной, она очень хорошо подготовлена и знает, как и какие упражнения выполнять, чтобы и добиться результата, и не навредить организму. Я уже за несколько занятий чувствую результат! Буду продолжать заниматься и рекомендовать тренера друзьям! Огромное спасибо Яне за трудолюбие и профессионализм!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Новогиреево, Перово. Стоимость: 1500.

(тренер по растяжке)ещё

Ирина Александровна Веселова оставила отзыв

Пять с плюсом

Взгляд Евгения суров, характер непримирим. Если Вам нужны крутые фоточки в инсту и томная ходьба на дорожке, то вам не сюда. Здесь надо пахать, пахать, страдать и пахать. Результаты уже после месяца тренировок на лицо, точнее на фасад и другие запчасти тела. Жир сказал, что он на такое не подписывался и начал ретироваться, джинсы и стрелка на весах неумолимо ползут вниз. Мышцы укрепились везде, особенно у силы воли. Теперь, если в доме ломается лифт, лестница не кажется проблемой а так, небольшая прогулка вверх. Муж пока не понял, радоваться ему или нет, так как его любимого золотка стало ощутимо меньше, но оно стало во всех местах поприятней, ну и плюс предстоящие расходы на новый гардероб, ибо старый категорически виснет, вгоняют его в уныние, но заряжают меня небывалым энтузиазмом. Общий язык с товарищем тренером мы нашли сразу, поэтому тренировки проходят в легкой и дружеской атмосфере. Рекомендую однозначно.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Аннино, Улица Академика Янгеля, Пражская, Южная, Чертановская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская. Стоимость: 2000.

Добрый день! Ищу очень злого и нетерпимого тренера, который выжмет из меня все, что можно. Все попытки занятий в спортзалах потерпели фиаско, потому что я ленивая. Если ты готов/а взять на себя тяжелый ( и в прямом и в переносном смысле) груз в моем лице, то я жду тебя! Мой будущий тренер, надеюсь ты психологически устойчив и морально крепок, потому что на меня можно ( и нужно) давить авторитетом. Не хочу покупать абонемент в какой-либо фитнес зал, устроят только разовые посещения. Территориально обсудим. Задача- сделать так, чтобы мои объемы потерпели сокрушительные по мощи потери.ещё

Ульяна оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаемся с Ингой уже месяцев 8, отличный результат! Тренировки разнообразные, интересные, атмосфера легкая и непринужденная. Тело стало крепким и функциональным, т.е. обыденная нагрузка стала легкой! После родов пресс совсем не включался и все тянула спина, поэтому вечно болела. Этим летом я по 9 часов провожу на грядках и НИКАКОЙ усталости! А потом еще сына на катать, таскать и с собаками бегать! О там я и мечтать не могла. Это нагрузки и тренировки, которые делают тело гармоничными и здоровым, а жизнь более наполненной! Это не такие тренировки, когда ты позанимался и потом все тело болит, так что несколько дней, а то и недель ходить не можешь, это тренировки где адаптация проходит плавно и нет возможности для саботажа 🤣 Рекомендую всем, кто хочет красивое, здоровое телоещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Гатчинский.

Интересует функциональный тренинг, пилатес или йога. Занятия 2 раза в неделю.ещё

Анатолий оставил отзыв

Пять с плюсом

Я совсем не умел плавать и панически боялся воды. Дмитрий сумел найти ко мне подход) Он всегда был со мной на воде, благодаря чему я быстрее избавился от панического страха. Теперь я отлично держусь на воде, могу подолгу задерживать дыхание под водой, и самое главное - плаваю самостоятельно! Тренер подобрал мне отличный бассейн с подогревом воды и оптимальной глубиной для меня. Личностно проявил себя спокойным, терпеливым, способным простым языком объяснить сложные вещи. Всегда был внимателен ко мне - всё, что объяснял, показывал примерами в воде. Благодаря его постоянному вниманию и поддержке я быстро справился со своими страхами. А еще он отличный массажист) Хорошо разбирается в физиологии человека, знает все проблемные места и быстро устраняет любые болезненные симптомы. Его массаж всегда помогал мне расслабиться перед плаванием. Рекомендую Дмитрия как отличного профессионала и открытого человека! Занятия с ним быстро избавляют от любых страхов и приносят настоящее удовольствие:)ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Комсомольская, Бауманская, Кунцевская, Славянский бульвар. Стоимость: 1500.

Мне 38 лет, совсем не умею плавать. Хочу преодолеть страх воды, уверенно держаться на воде и научиться плавать. Мне это нужно для себя (здоровый образ жизни)ещё

Задачи, которые доверили Профи

Аэробика

Нужна помощь с практикой по аэробике, нужно составить план на занятие (подготовительная часть: построение, 1 блок разогревающий, 2 блок руки, 3 блок ноги, 4 блок танцевальный, 5 блок восстановление дыхания, 6 блок стретчинг ) есть пример по которому можно сделать. Сама не могу времени нетуещё

Стоимость

800 

Аэробика

Пол: женский. 37 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1400 

Аэробика

Пол: мужской. 30 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Аэробика

Дети от 7 до 16 лет, несколько групп. Ищем второго стренера с спорт школу Локомотив-Изумруд, для тренировки команд (девочки) по фитнес-аэробикеещё

Аэробика

Будет заниматься: трудоустройсво ( в спорт школу). Пол: женский. 10 лет. Ищем второго тренера в спортивную школу Локомотив -Изумруд, для тренировки команд (девочки) по фитнес-аэробики, возможно совмещениеещё

Аэробика

Пол: женский. 35 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Аэробика

Пол: женский. 23 года. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

800 

Аэробика

От 10 детей и более, возраст от 7 до 14 лет. Группа детей, девочки. Желаем обсудить и подстроиться под возможности и условия тренераещё

Стоимость

2700 

Аэробика

Пол: женский. 28 лет. Похудеть, скорректировать фигуру. Хотелось бы чтобы тренер показывал на занятиях и упрощенные и усложненные варианты выполнения упражнений. Во мне 90 кг, мускулаиуры нет и сложные упражнения ввергают в уныниеещё

Стоимость

380 

Вы часто спрашиваете

Аэробика по скайпу (онлайн): какие цены в Майкопе?

Цены начинаются от 540 рублей. В среднем 1080 рублей, а максимальные цены на уровне 2150 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти тренера по аэробике по скайпу (онлайн)?

Сейчас в Майкопе на нашем сайте 167 специалистов готовы помочь с услугой "аэробика".

Сколько отзывов на услугу "тренер по аэробике" в Майкопе?

Мы получили и проверили очень много отзывов, они есть у каждого тренера по аэробике с высоким рейтингом.

Тренеры по аэробике по скайпу (онлайн) - как выбрать в Майкопе?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.