Можно выбрать не более
15 тренеров

Пожалуйста, укажите контакты

Мы перезвоним вам после 11:00 и бесплатно подберем
наиболее подходящего специалиста.


Подобрать тренера
  1. Спортивные тренеры
  2. Самооборона
  3. Самооборона для начинающих

Самооборона для начинающих

Ножевой бой

31 тренер

Цены: от 199 до 5000  / ч

Борьба для взрослых

776 тренеров

Борьба для детей

776 тренеров

Единоборства для детей

741 тренер

Тренеры по борьбе

776 тренеров

ещё 5
  • Самооборона для начинающих — широкая база специалистов
  • 563 отзыва о специалистах
  • Самооборона для начинающих в Москве от 699 рублей.

Бесплатный подбор
тренера

Станция метро/район

Место встречи

Станция метро/район

Место встречи

Пол тренера

Ещё параметры

Смотрите также

Тренер по футболу

306 тренеров

Цены: от 799 до 4500  / ч

Тренер по хоккею

193 тренера

Цены: от 1099 до 3000  / ч

Преподаватели танца живота

75 тренеров

Цены: от 499 до 4000  / ч

Занятия по тхэквондо

84 тренера

Цены: от 299 до 10 000  / ч

Занятия по цигун

105 тренеров

Цены: от 399 до 10 000  / ч

Занятия по зумбе

42 тренера

Цены: от 599 до 8400  / ч

Тренер по скандинавской ходьбе

56 тренеров

Цены: от 999 до 4000  / ч

Занятия по регби

8 тренеров

Цены: от 999 до 2400  / ч

Тренер по бильярду

49 тренеров

Цены: от 799 до 3833  / ч

Тренер по гандболу

9 тренеров

Цены: от 999 до 6666  / ч

Актуальные данные о выбранной услуге

563 отзыва

261 тренер

4,51 средний рейтинг

5Рейтинг13Отзывов

Район

Выхино

Выезд к клиенту

Москва

Постановка мощнейших нокаутирующих ударов, уникальные тренерские разработки на основе боевого самбо и тибетских внутренних школ боевых искусств, синтезированных на основе тридцатилетнего опыта преподавания и практики. Индивидуальный подход к каждому. Провожу индивидуальное обучение по боевому самбо, самообороне, кунгфу и цигуну, Специальная силовая подготовка волнового выброса силы и тренировка на древнеславянском тренажере "Правило".

Образование и опыт

Кандидат в мастера спорта по самбо (1979 г.).

Аттестованный в ГЦОЛИФК (РГУФК) инструктор ушу (1990 г.); дипломированный в Китае инструктор стиля дуань чюань (короткий кулак) (1994 г.).

Занимается самбо с 1973 года, занимается ушу с 1990 года.

Опыт тренерской работы – с 1983 года.

Цены
Самооборона
1000 руб. / 60 мин.
5Рейтинг5Отзывов

Район

Новослободская, Чистые пруды

Выезд к клиенту

Реутов, Москва

Я применяю собственную систему: микс из единоборств, тактики, бодинамики, телесных, энергетических практик, - которая позволяет человеку в короткое время почувствовать себя не только сильнее, увереннее, расслабленнее, но и ощутить в себе спонтанность и цельность.
Кроме единоборства как спорта, мне интересно работать сейчас с парами на взаимодействие, на улучшение контакта и уверенности в общении. А также разбирать тактические и психологические аспекты единоборств.

Образование и опыт

Заслуженный мастер спорта по самбо (2001 г.), мастер спорта международного класса по дзюдо (1997 г.) и сумо (2003 г.).

... далее

Трехкратный чемпион мира по самбо (1997-1998 гг.), серебряный призер чемпионата Европы по дзюдо (1990 г.) и чемпионата мира по сумо (2001 г.), чемпион Европы по сумо (2001 г.).

Занимается дзюдо с 1985 года.

Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, специальность – физическая культура и спорт (1997 г.).

Соавтор книги «Краткий словарь японских терминов дзюдо» (2007 г.), соавтор краткосрочного курса самообороны для женщин «Самооборона для чайников».

Ведущая семинаров и тренингов личностного роста: «Достижения без напряжения», «Я и мое тело», «Один день из жизни сборной команды России».

Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы; 2 года работала тренером в Италии).

Цены
Самооборона
5000–10 000 руб. / 60 мин.
5+Рейтинг35Отзывов

Район

Чистые пруды

Выезд к клиенту

Чистые пруды, Центр (Москва)

Отзывы

Ребенок охотно занимался. Сейчас сын сделал перерыв в обучении, так как у него большая нагрузка. Ребенок готовится к экзаменам. Обучение проходило замечательно. Сын с большим удовольствием занимался с тренером. Он смог подход к сыну найти, смог заинтересовать. Тренер хорошо ... далее
обучает самообороне. Обучение мы планируем продолжить. Тренер с ребенком сработался. Сергей Александрович прислушивается к пожеланиям учеников. Занятия проходили, как я того хотела. Тренер взял сына в группу. Сейчас нет времени свободного у ребенка, но я мечтаю о том, что сын продолжит обучение.
Цены
Самооборона
2500–4000 руб. / 60 мин.
4.9Рейтинг3Отзыва

Район

Крылатское, Волжская, Павелецкая, Тульская

Выезд к клиенту

Москва

Отзывы

1) Я хотела научиться стрелять. Я учусь, постепенно улучшается меткость 2) да 3) да
Цены
Самооборона
5000–5700 руб. / ч
Ножевой бой
5000–5700 руб. / ч
4.9Рейтинг2Отзыва

Район

Спортивная, Фрунзенская

Выезд к клиенту

Спортивная, Фрунзенская, Юго-Запад (Москва)

Отзывы

Замечательный тренер. Разносторонне образованный, приятный человек, который ещё и умеет по-настоящему учить.
Цены
Самооборона
3000 руб. / ч
Ножевой бой
3000 руб. / ч
5Рейтинг5Отзывов

Район

Бауманская

Образование и опыт

Черный пояс, 3 дан карате киокусинкай (2000 г.), мастер спорта по карате (1998 г.).

... далее

Неоднократный победитель и призёр чемпионатов Москвы, призёр чемпионата России по ашихара-карате, призёр открытых чемпионатов Голландии и Германии.

Чемпион мира среди ветеранов по киокусинкай (Токио, 2007 г.).

Занимается карате с 1985 года.

Курсы подготовки тренеров-преподавателей при РГАФК, специализация – карате (диплом, 1996 г.); курсы повышения квалификации для педагогов дополнительного образования при Управлении образования Москвы.

Тренер высшей категории.

Признан лучшим тренером МГФКК-2005, награжден званием «Заслуженный наставник Российского союза боевых искусств».

Опыт тренерской работы – с 1996 года (большой опыт работы с группами любых возрастов, сборными командами, индивидуальные тренировки).

Подготовил чемпиона мира, двух чемпионов Европы, призера открытого чемпионата Японии, чемпионов России.

Автор статьи «Как выбрать свой вид единоборства или боевого искусства?».

Цены
Самооборона
3000 руб. / 90 мин.
5Рейтинг4Отзыва

Район

Савеловская

Выезд к клиенту

Москва

Образование и опыт

Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2011 г.).

Неоднократная победительница и призер международных и всероссийских турниров и чемпионатов по тайскому боксу.

... далее

Провела 3 профессиональных боя, одержала 2 победы.

Занимается тайским боксом с 2007 года. Правша.

Образование: Московский государственный университет путей сообщения, специальность − менеджмент в спорте (2011 г.).

Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по фитнесу.

Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Цены
Самооборона
2000 руб. / ч
5Рейтинг18Отзывов

Район

Речной вокзал, Марьина Роща

Выезд к клиенту

Москва

Отзывы

У нас сложилось только положительное мнение, впечатление об этом тренере. На занятиях не наблюдалось никаких отрицательных моментов. Общий язык с ребенком Рушан Абдулгафарович нашел сразу. Отношение к ученику очень доброе, внимательное. Несмотря на то, что у нас было совсем немного занятий, мой сын многому научился, освоил навыки самообороны. А главное, что ребенку нравилось заниматься с этим тренером.
Цены
Самооборона
2000 руб. / ч
5Рейтинг11Отзывов

Район

Ул. Академика Янгеля, Пражская, Тульская

Выезд к клиенту

Москва
–50%
Для двоих (формат сплит-тренировки).

Один из основателей и учредителей Кировской областной федерации кикбоксинга.
Среди воспитанников имеются чемпионы России по кикбоксингу в разделе «Фулл-контакт».
Награжден почетной грамотой за большой вклад в развитие физической культуры и спорта.
Среди клиентов – топ-менеджеры, представители малого и среднего бизнеса г. Москвы.
Автор и создатель первого русскоязычного фан-клуба лучшего боксера среднего веса Геннадия «GGG» Головкина.
Основатель клуба бокса, г. Москва.

Образование и опыт

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2002 г.).

Занимается кикбоксингом с 1995 года.

... далее

Образование: Вятский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель (2006 г.).

Тренер первой категории.

Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Автор статей «Что такое нокаутирующий удар» и «Боязнь ударов».

Цены
Самооборона
2000 руб. / ч
4.8Рейтинг4Отзыва

Район

Белорусская, Чистые пруды, Смоленская, Павелецкая, Теплый Стан, Калужская

Выезд к клиенту

Москва, Московская область

Тренерскую деятельность я люблю и постоянно повышаю свои профессиональные качества. Для меня это не просто труд, для меня это искусство.
Чем мы будем заниматься? Будем развивать ваш физический, моральный и эмоциональный потенциал посредством изучения единоборств (бокс, кикбоксинг, ОФП).

Образование и опыт

Мастер спорта по боксу (1992 г.).

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (1998 г.).

Занимается боксом с 1985 года.

... далее

Образование: Сибирская государственная академия физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра педагогики, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по боксу, г. Омск (2001 г.).

Опыт тренерской работы – с 1996 года (спорт-клубы, секции).

Цены
Самооборона
2000–3000 руб. / ч