Калланетика для начинающих в Москве

людей, у которых проблемы с суставами, костями. Она знает специфику работы с такими больными. Я чувствую, что моё общее физическое состояние улучшилось, растяжка стала лучше. У меня был сломан палец на ноге и по этому поводу были некоторые неудобства. Сейчас я даже в обуви на каблуках хожу без проблем. Мой палец прекрасно себя чувствует! Я Ане очень за это признательна! Рекомендую!

опазданий или отмен). Спасибо большое. Тренировки пока пришлось отложить по моим личным причинам, но очень надеюсь, что получится к ним вернуться и продолжить занятия с Ксенией.

Светлана Владимировна очень отзывчивая, прислушивалась к нашим пожеланиям. Хоть и занимались с ней недолго, но физическая форма у нас стала более подтянутой. Она не следила за временем, мы всегда занимались даже больше положенного времени.

понять чего мы хотим. 2. Занятия проходили легко и понятно, без лишних движение, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера. Мы просто брали гостевую карту в фитнес клубе, а Михаил Витальевич, сам предложил представиться другом семьи, чтобы не было лишних вопросов. 3. О результатах говорить пока рано, но хорошую базу и техники занятий на снарядах Михаил Витальевич поставил нам за 3 занятия, которых прошли в максимально комфортных временных рамках, удобными для нас. 4. После окончания занятий, написал программы и рекомендации. Сейчас оперативно отвечает в whatsapp, и готов дать рекомендации по упражнениям по видео) Очень круто, правда. 5. Бывалые зала, где мы занимаемся, такие очень крупные ребята, признали авторитет тренера и спрашивают почему он больше не ходит, ну это так, из фанового. Если вы ищите хорошего тренера, который будет помогать вам достигать тех целей, которые вы перед собой ставите, или вы, как и мы первый раз хотите пойти в зал, то Михаил Витальевич идеальный специалист для вас. Нам с ним было комфортно, и все постоянно болело, хотя сверхтяжелого мы ничего не делали, а это о многом говорит. Сейчас занимаемся по его программам, все правильно болит, значит мы делаем правильно, это еще со школы запомнил. Всем готов лично рекомендовать этого человека, потому как люблю и уважаю, когда люди качественно и с энтузиазмом делают свою работу. PS: на фотографиях он может немного напугать, но при личной встрече, вы поймете, что с этим человеком вам будет максимально комфортно. Я обычно не пишу отзывы, но об этом человеке хочется написать. Правда готов лично рассказать про тренера.

значительная есть. С Марией Васильевной я продолжаю заниматься, так как эффект от занятий виден.

была пунктуальна. Юлия - добросовестный тренер, занятия проходили эффективно, ни минуты простоя. Порекомендую тем, кто хочет заниматься регулярно.

государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте); 3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла). Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype. При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам. Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям. После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы. Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком). Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д. Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни. Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается. Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).

Марины Викторовны, в 2012 году, и совершенно не ожидала каких-либо прогрессивных изменений или результатов (просто эксперимент). Задача была только одна, чтобы ребенок научился психологически (хоть чуть-чуть) расслабляться от нагрузок школы и доп.занятий после рабочей недели и психологически готовиться к предстоящей недели. Не ожидала, в первую очередь, потому, что прекрасно осознаю - чтобы учить чувствовать и контролировать духовно, психологически и физически свое состояние, нужно не только это уметь самому, нужно уметь донести до других. А для этого, как мне кажется, нужно быть на эмоциональном уровне очень чутким человеком и обладать высокой степенью самоконтроля. Конечно же, такие люди большая редкость, особенно в жизни мегаполиса - напряженного, сложного, вечно-спешащего и с колоссальной энергией напряжения. Но спустя два года, я не только увидела результат, но и с уверенностью могу сказать, что не могу представить, насколько будет тяжело моему ребенку без занятий йогой. Сейчас, как бы ни устал мой ребенок, но я и, самое главное, моя дочь четко осознает, что наступит воскресенье, она пойдет на занятие (какая бы уставшая она не была, и как бы не было лень) но там - уходит лень, физическая усталость, рассеянность и невнимательность, раздражительность и «ершистость». Как ни странно, но после занятий как будто наступает «перезагрузка» психики. Напоследок хочется сказать: приходите на йогу, ищите своего педагога по йоге - порядочного, чуткого, работающего с самоотдачей и, конечно же, любящего и уважающего детей. И вы увидите, насколько легче будет Вашему ребенку переживать трудности его детской, но очень сложной и напряженной жизни. Ну а мы своего педагога нашли.