Массаж головы: польза, вред, показания и противопоказания

Массаж головы: польза, вред, показания и противопоказания

Из всех физиотерапевтических процедур массаж — самая известная, популярная и излюбленная. Массаж головы хорош ещё и тем, что его можно делать самостоятельно. Но злоупотреблять самомассажем нельзя: как и любая терапевтическая процедура, он должен выполняться с учётом противопоказаний.

Показания для массажа головы:

  • медленный рост волос;
  • перхоть;
  • сухость кожи головы;
  • низкое кровяное давление;
  • мигрени, головные боли напряжения (необходим специальный терапевтический массаж);
  • стрессы, эмоциональное напряжение, усталость.

Противопоказания:

  • повреждения кожи и дерматологические заболевания в волосистой части головы;
  • гипертоническая болезнь;
  • сильное выпадение волос;
  • нервные и психические заболевания.

Часто массаж рекомендуют как средство от выпадения волос. Это неправильно: при начинающемся облысении массаж волосистой части головы противопоказан без консультации трихолога. Если же выпадение волос носит умеренный характер, то улучшающий кровообращение массаж улучшит ситуацию.

Правила массажа

Массаж головы можно делать самостоятельно, при этом необходима предельная аккуратность. Общие правила проведения массажа:

  • При появлении неприятных симптомов — головных болей, головокружения, онемения — процедуру немедленно следует прекратить, а если симптомы не исчезнут, то обратиться к доктору.
  • Массировать кожу головы аккуратно, подушечками пальцев.
  • Продолжительность массажа — не более 10–15 минут.
  • Массаж проводится только на чистых волосах.
  • При перхоти и медленном росте волос массаж может сочетаться со втиранием растительных экстрактов для восстановления волос.
  • Начинать следует с массажа области лба и висков, постепенно перемещаясь к затылку.

Обычный самомассаж не всегда эффективен при сильной головной боли, хотя может облегчить состояние. Для избавления от мигрени подойдёт акупунктурный массаж с воздействием на определённые точки.

далее
Бесплатный подбор
мастера


Отсортированы
  • Асаева Валентина Ивановна
    Коррекция бровей, стрижка, укладка
    • Цены
      Укладка
      Укладка (без средств):
      Короткие волосы – 700 руб.
      Средние волосы – 800 руб.
      Длинные волосы – 900 руб.
      Укладка (с укладочными средствами):
      Короткие волосы – 900 руб.
      Средние волосы – 1000 руб.
      Длинные волосы – 1100 руб.
      от 500  / усл.
      Стрижка
      Короткие волосы – 1000 руб.
      Средние волосы – 1200 руб.
      Длинные волосы – 1400 руб.
      Стрижка с укладкой:
      Короткие волосы – 1200 руб.
      Средние волосы – 1400 руб.
      Длинные волосы – 1700 руб.
      Стрижка для пенсионеров – 500 руб.
      Сушка:
      Короткие волосы – 500 руб.
      Средние волосы – 600 руб.
      Длинные волосы – 700 руб.
      от 400  / усл.
      Окрашивание волос
      Окрашивание (работа без материалов):
      Короткие волосы – 1100 руб.
      Средние волосы – 1500 руб.
      Длинные волосы – 1900 руб.
      от 1100  / усл.
    Записаться в салон
    Телефон салона
    +7 495 ... 47-25показать телефон
    4,5
    Рейтинг
    • Район Охотный ряд
  • Алиева Батис Бесекеновна
    Косметология, спа-процедуры, эпиляция
    • Отзывы
      Прокалывали дочке уши. Батис очень внимательная, спокойная и приятная женщина. Учла мои пожелания . Очень довольна оказанной услугой. Спасибо!
    • Цены
      Эпиляция
      от 300 до 1500  / усл.
      Шугаринг → Глубокое бикини
      1500  / усл.
      Пилинг
      1500  / усл.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Принимает у себя Щелковская
  • Привалов Роман Николаевич
    Массаж, спа-процедуры
    • –10%
       
      Каждый 11 массаж бесплатно!
    • Отзывы
      Мастер понравился! Он - профессионал своего дела, я делал медовый массаж, очень классно!
    • Цены
      Массаж
      1500  / сеанс
      Пилинг
      1000  / 40 мин.
      Массаж ног и стоп
      Массаж ног – 1500 руб. / 40 мин.
      Массаж стоп – 1500 руб. / 30 мин.
      1500  / сеанс
    Выбрать
    5,0
    Рейтинг
    • Принимает у себя Пушкино
    • Выезд к клиенту Пушкино
      Хотьково
      Ивантеевка
      показать ещё