Лимфодренажный массаж: противопоказания и показания

Лимфодренажный массаж: противопоказания и показания

Лимфодренажный массаж — это процедура, при которой осуществляется воздействие на направления движения лимфы и лимфатические узлы.

Линии лимфотока:

  • от шеи к груди;
  • от ног и живота к тазобедренному суставу;
  • от запястий к плечам.

Лимфатические узлы располагаются:

  • под нижней челюстью;
  • сбоку шеи;
  • на линии локтевого сгиба;
  • в центре грудной клетки и др.

Лимфодренажный массаж применяется в косметологических целях. Он позволяет:

  • улучшить контуры тела;
  • ускорить регенерацию клеток кожи;
  • избавиться от избытка жировых отложений и целлюлита;
  • уменьшить отеки на теле и лице;
  • уменьшить количество морщин;
  • устранить дряблость кожи;
  • убрать мешки и синяки под глазами.

Лимфодренажный массаж помогает также оздоровить организм:

  • улучшить психоэмоциональное состояние;
  • лечить стрессы, снимать внутреннее напряжение;
  • лечить нарушения лимфотока;
  • устранить избыточную межклеточную жидкость;
  • лечить варикоз;
  • укрепить иммунитет.

Показания:

  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • варикозная болезнь и трофические язвы.

Противопоказания:

  • тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • лимфаденопатия и лимфаденит;
  • обострение воспалительных процессов;
  • невралгии;
  • беременность;
  • гнойные воспаления, кожные заболевания;
  • ожоги и прочие повреждения кожи;
  • тромбоз, тромбофлебит;
  • активная стадия герпеса.

Инструкция по проведению лимфодренажного массажа тела в домашних условиях:

  1. Начинать следует с разогрева проблемной зоны тела, совершать медленные, аккуратные поглаживания по направлению лимфотока, в одном месте проделать несколько подходов, потом немного передвинуться.
  2. Ребром ладони осторожно и плавно двигаться в направлении к лимфатическим узлам.
  3. В завершение процедуры принять прохладный или контрастный душ.

Лимфодренажный массаж улучшает кровоток, лимфоток и все обменные процессы в клетках и тканях. Благотворно воздействует на тело процедура с использованием мёда и эфирных масел:

  • смесь наносится на проблемные зоны тела — предплечья, бёдра, живот;
  • далее выполняются похлопывающие движения ладонью (хлопок — лёгкое нажатие — отрыв);
  • медовая смесь начнёт скатываться и темнеть, следует продолжать, постепенно собирая весь мёд.

далее
Бесплатный подбор
мастера


Отсортированы
  • Поляков Александр Владимирович
    Массаж, спа-процедуры
    • –100%
       
      При прохождении курса – спа-процедура в подарок!
    • Отзывы
      Мастер приятный очень в общении. Грамотный специалист, быстро выявил проблемную зону. Провел лечебный медицинский массаж. Я очень довольна!
    • Цены
      Массаж
      1000  / сеанс
      Пилинг
      700  / усл.
      Массаж ног и стоп
      Массаж стоп – 500 руб.
      Массаж ног – 800 руб.
      от 500 до 800  / сеанс
    Выбрать
    4,9
    Рейтинг
    • Принимает у себя Сокол
      Дубровка
      Автозаводская
      Академическая
    • Выезд к клиенту Москва
  • Опацких Валентина Николаевна
    Массаж
    • Отзывы
      Десять сеансов массажа проведи с мастером. Сын занимается спортом, поэтому мастер делала профилактический спортивный массаж. Она доброжелательна, нашла подход к сыну, профессионально делала свою работу, никогда не опаздывала.
    • Цены
      Массаж
      от 800 до 2000  / усл.
      Классический массаж
      На выезде – 2000 руб.
      1700  / усл.
      Антицеллюлитный массаж
      На выезде – 2000 руб.
      Ноги + ягодицы – 1200 руб., на выезде – 1500 руб.
      1700  / усл.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Принимает у себя Новопеределкино
    • Выезд к клиенту Новопеределкино
      Юго-Запад (Москва)
      Очаково
      показать ещё
  • Шпаков Алексей Валерьевич
    Массаж
    • –15%
       
      На все виды массажа, прием в кабинете м.Щукинская( Рогова 15)
    • Отзывы
      Всё прошло хорошо, детям понравилось, мы пригласили Алексея на последующие сеансы, планируем проделать у него курс. Впечатление о специалисте хорошее, претензий вообще никаких нет, с детьми умеет находить контакт. Пока тяжело судить, поможет детям массаж или нет, но первое занятидалее
    • Цены
      Массаж
      от 2500  / сеанс
      Классический массаж
      2500  / 60 мин.
      Антицеллюлитный массаж + обертывание
      3000  / 80 мин.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Принимает у себя Щукинская
    • Выезд к клиенту Москва
      Московская область