Можно выбрать не более
15 докторов

Пожалуйста, укажите контакты

Мы перезвоним вам в течение 15 минут и бесплатно подберем
наиболее подходящего специалиста.


Подобрать доктора
  1. Библиотека
  2. Каталог статей и услуг
  3. Запоры: причины и лечение

Запоры: причины и лечение

Сложности с опорожнением кишечника или слишком редкий стул, т.е. запоры — проблема очень распространённая. Радикально настроенные медики полагают, что стул реже чем один раз в сутки — уже повод для тревоги. По мнению других врачей, минимальная частота стула должна быть раз в два дня, если же опорожнение кишечника происходит реже, то следует решать проблему запоров.

Причины запоров:

Запоры: причины и лечение
  • Малоподвижный образ жизни, приводящий к снижению тонуса организма в целом и кишечника в частности.
  • Голодание, диеты, потребление небольшого количества пищи.
  • Недостаток в рационе грубой клетчатки (овощи, зелень, фрукты, неочищенные злаки, отруби), которая возбуждает перистальтику.
  • Избыток в меню мяса и других белковых продуктов.
  • Приём некоторых лекарств (антидепрессантов, антигистаминных средств, диуретиков и других).
  • Еда «на бегу», недостаточное пережёвывание пищи и следующие из этого сложности с пищеварением.
  • Недостаточное потребление жидкости.
  • Игнорирование позывов к дефекации, откладывание посещения туалета — это приводит к уменьшению чувствительности рецепторов кишечника.
  • Стрессы.

Лечение запора в домашних условиях

Многие не решаются с такой деликатной проблемой обратиться к врачу и предпочитают проводить лечение запоров безрецептурными препаратами. Но слабительные — это всего лишь средства для экстренного устранения неприятных симптомов. Решить проблему запоров и предупредить их появление такие препараты не могут. Кроме того, они могут вызывать привыкание. То же относится и к клизмам.

Более долгий, но эффективный путь решения проблемы запоров — изменение образа жизни. Необходим комплекс мер, который включает:

  • Ежедневную двигательную активность, обязательную нагрузку на мышцы пресса.
  • Изменение питьевого режима (пить в сутки хотя бы 2 литра воды, первую порцию — за полчаса до завтрака).
  • Включение в меню большого количества растительных продуктов, богатых клетчаткой (свежие и отварные овощи, ягоды, зелень, сушёные или свежие фрукты, блюда из неочищенных злаков, зерновой и ржаной хлеб, отруби).
  • Уменьшение в меню доли мясных продуктов, консервов, кофе, газированных напитков, фастфуда, рафинированных продуктов до минимума.
  • Использование слабительных средств лишь в крайнем случае, если изменения меню и двигательная активность оказываются безрезультатны.
  • Обращение к гастроэнтерологу при запорах более недели, если запоры сопровождаются повышением температуры, болями, тошнотой, желтухой и другими необычными симптомами.

Бесплатный подбор
доктора

4.6Рейтинг1Отзыв

Район

Белорусская

Адрес клиники

Показать на карте

Образование и опыт

Образование: клиническая ординатура, специальность – гастроэнтерология (2013 г.); интернатура, специальность – терапия (2011 г.); ММА им. И.М. Сеченова, специальность – лечебное дело (2010 ... далее
г.). Является членом секции молодых ученых Национального интернет общества специалистов по внутренним болезням. Участвовала в презентации на тему Метотрексат в поддерживающей терапии болезни Крона на интернет-сессии Всероссийской образовательной интернет-программе для врачей (2013 г.). Постоянно принимает участие в Российских и международных конференциях и семинарах. Медицинский опыт – 6 лет.
Цены
Лечение запора
уточняется на приёме
4.5Рейтинг1Отзыв

Образование и опыт

Образование: ординатура, специальность – терапия (2013 г.); Молдавский университет медицины и фармацевтики им. Н. Тестемицану, специальность – лечебное дело (2010 г.).

... далее

Профессиональная переподготовка по гастроэнтерологии, НМХЦ им. Н.И. Пирогова (2017 г.).

Профессиональная переподготовка по профпатологии, Тверская государственная медицинская академия (2016 г.).

Сертификат: Терапия, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (2016 г.).

Участвует в различных терапевтических научных конференциях.

Медицинский опыт – 7 лет.

Отзывы

Врач произвела приятное впечатление на меня. Все было прекрасно, мне очень понравилось поведение врача и её отношение к пациентам. Я получил всю необходимую информацию от Анастасии Николаевны, она мне очень помогла.
Цены
Лечение запора
уточняется на приёме
4.5Рейтинг

Адрес клиники

Показать на карте

Выезд к пациенту

Образование и опыт

Образование: интернатура, специальность – терапия (2016 г.); Тверской государственный медицинский университет, специальность – лечебное дело (2015 г.).

... далее

Профессиональная переподготовка по гастроэнтерологии, ТГМУ (2016 г.).

Участник российских конференций, съездов, семинаров и мастер-классов посвященных вопросам диагностики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Медицинский опыт – 2 года.

Цены
Лечение запора
уточняется на приёме