Можно выбрать не более
15 докторов

Пожалуйста, укажите контакты

Мы перезвоним вам в течение 15 минут и бесплатно подберем
наиболее подходящего специалиста.


Подобрать доктора
  1. Библиотека
  2. Каталог статей и услуг
  3. Телесно ориентированная терапия

Телесно ориентированная терапия

Телесно ориентированная терапия — это основанная на сочетании бесед и работы с телом техника психотерапии. Основатель направления, Вильгельм Райх, считал, что конструирование психологических защит проявляется также и на уровне формирования «мышечного панциря»: различные группы мышц напрягаются, дыхание затрудняется, человек становится словно скованным.

Тело «запоминает» как положительные, так и отрицательные преобладающие эмоции. Хроническое напряжение и мышечные блоки можно снять специальным воздействием (надавливанием, прикосновением, поглаживанием) и контролируемым дыханием.

Среди методов телесно ориентированной терапии наиболее известны следующие:

Телесно ориентированная терапия
  • контактная импровизация;
  • аутентичное движение;
  • метод Александера (осознание и корректировка привычек);
  • танцевальная терапия;
  • холистический массаж.

В ходе воздействия человеку становится легче физически, освобождаются подавленные чувства и эмоции. Они выходят на уровень сознания, и пациент повторно их переживает в безопасных условиях, что приводит к эмоциональной разрядке.

Телесно ориентированная терапия также способствует:

  • приобретению душевного и физического комфорта в различных ситуациях;
  • осознанию причин дискомфорта;
  • выработке новых механизмов поведения в условиях стресса;
  • повышению уверенности в себе и принятию тела;
  • увеличению сексуальности.

Эту практику рекомендуют при различных проблемах:

  • нарушениях координации;
  • сниженной чувствительности отдельных частей тела;
  • низкой самооценке, комплексах по поводу внешности;
  • после пережитого насилия (эмоционального и сексуального);
  • боязни близких контактов с окружающими, боязни прикосновений;
  • навязчивых состояниях.

В ходе терапии прорабатываются очаги напряжения, освобождается «зажатая» энергия. Сеанс длится до полутора часов, а эффект после каждого длится несколько дней. Полный курс состоит из 10–15 сеансов.

Бесплатный подбор
доктора

4.7Рейтинг6Отзывов

Принимает у себя

Молодежная, Электрозаводская, Павелецкая

Выезд к пациенту

Москва
Котова Мария Борисовна
Котова Мария Борисовна
Телесно-ориентированная психотерапия

Образование и опыт

Образование: Дальневосточный государственный гуманитарный университет (г. Хабаровск), специальность – психолог, преподаватель психологии (2007 г.).

... далее

Курсы повышения квалификации: Основы системного подхода в подготовке гештальт-терапевта, Московский гештальт институт (2015 г.); Основы системного подхода в семейной психотерапии в подготовке гештальт-терапевта, Московский гештальт институт (2015 г.); Обучение по программе подготовки телефонистов консультантов отделения экстренной психологической помощи по телефону (телефон доверия) (2015 г.).

Опыт работы: 2014-2016 гг. – психолог в отделении психологической экстренной помощи по телефону «Телефон доверия»; с 2014 года – частная практика.

Отзывы

Это был мой первый опыт общения с психологом. Ожидал услышать что-то уникальное, что заставило бы меня задуматься о том, о чем я раньше вообще не думал. Все услышанное на консультации было простым и известным. Но Мария Борисовна умеет слушать и мягко направлять в нужные стороны, чтобы самому доходить до каких-то вещей. Я получил определенные рекомендации. Плюс в том, что я выговориться сумел.

Цены

Телесно-ориентированная психотерапия
уточняется на приёме
4.5Рейтинг1Отзыв

Принимает у себя

Трубная
Шибанкова Дарья Денисовна
Шибанкова Дарья Денисовна
Телесно-ориентированная психотерапия

Вновь обрести вкус к жизни.
Видеть яркие краски в каждом дне.
Почувствовать в себе силы изменить и измениться к лучшему.

Темы консультаций: зависимости (в том числе эмоциональная зависимость от близкого человека, зависимость от еды или голодания, игровая зависимость и пр.), общая неудовлетворенность жизнью, низкая самооценка, одиночество, трудности в принятии важного решения, страхи и тревоги, конфликты с близкими.

Counseling in English available. Консультирую на английском.

Образование и опыт

Образование: Ярославский государственный университет им. П.Г. Демидова, факультет психологии (2013 г.).

Повышение квалификации: Зависимости и созависимость, Институт психотерапии и клинической психологии (2017 г.).

Клинический опыт – 4 года.

Отзывы

Мне очень понравился мой первый визит, она приятная, обходительная. Понравилась комфортная обстановка, располагающая к доверительной беседе. В целом, впечатление очень положительное, буду продолжать к ней ходить.

Цены

Телесно-ориентированная психотерапия
уточняется на приёме
4.4Рейтинг1Отзыв

Принимает у себя

Курская
Гулина Ирина Валериевна
Гулина Ирина Валериевна
Телесно-ориентированная психотерапия

Клинический психолог, ориентированный на работу со взрослыми. Окажет профессиональную психологическую поддержку в решении внутриличностных и межличностных проблем, при проживании горя/утраты/развода/расставания, в кризисных и стрессовых ситуациях, в трудностях сепарации, эмоциональной зависимости и деструктивных отношениях. В психологической практике использует гештальт-подход, элементы телесно-ориентированной и арт-терапии.

Образование и опыт

Образование: Институт психотерапии и клинической психологии, специальность – клиническая психология, специализация – психологическое обеспечение в чрезвычайных и экстремальных ситуациях (2015 ... далее
г.). Курсы повышения квалификации: Курс телесно-ориентированной психотерапии, Институт психотерапии и клинической психологии (2014 г.); Программа Нэнси Мак-Вильямс Психоаналитическая диагностика, Институт психологического консультирования Новый век (2014 г.); Программа НЛП-практик, Институт психотерапии и клинической психологии (2014 г.). Опыт практической деятельности – 3 года (частная практика).

Цены

Телесно-ориентированная психотерапия
уточняется на приёме