Можно выбрать не более
15 докторов

Пожалуйста, укажите контакты

Мы перезвоним вам в течение 15 минут и бесплатно подберем
наиболее подходящего специалиста.


Подобрать доктора
  1. Библиотека
  2. Каталог статей и услуг
  3. Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Синдром хронической усталости (СХУ) — заболевание, имеющее своим основным проявлением немотивированную выраженную общую слабость, выводящую человека из активной повседневной жизни на долгое время.

Точные причины, приводящие к возникновению СХУ, до сих пор не выяснены. Однако можно выделить определённые факторы риска, способные его спровоцировать:

  • инфекции и вирусы. Обычно у многих заболевших обнаруживается герпетическая инфекция, цитомегаловирус, вирусы Коксаки, Эпштейна — Барр, а также другие опасные заболевания;
  • хронические заболевания;
  • нарушение питания — избыток или недостаток пищи, отсутствие витаминов, некачественные продукты;
  • нерациональный распорядок дня, недосыпание;
  • психологические расстройства — постоянный стресс, депрессии.

Симптомы:

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение
  • переутомление;
  • слабость, вялость, апатия;
  • ухудшение памяти, способности концентрироваться;
  • проблемы со сном;
  • воспалённые лимфатические узлы в подмышечной области и на шее;
  • фарингит;
  • сильные головные боли;
  • необъяснимая мышечная боль;
  • боль в суставах (при отсутствии распухания и покраснения кожи над ними).

Лечение

При терапии СХУ необходимо выявление систематических нарушений, вызывающих переутомление. Несмотря на отсутствие эффективного способа лечения, состояние пациента может улучшиться при лечении симптомов. При необходимости врач назначает лекарственные препараты: антидепрессанты или обезболивающие. Также может применяться витаминотерапия (аскорбиновая кислота и витамины группы В).

Важным шагом в лечении заболевания является снижение основной психической нагрузки. Пациентам с СХУ необходимо снизить суточную нагрузку — уменьшить общее количество всех выполняемых дел примерно на 20%. Лучше избавиться от обязанностей, требующих постоянного сильного психического напряжения. Обязательны физические нагрузки, полезны пешие прогулки.

Также применяются следующие методы терапии:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • гидротерапия, контрастный душ;
  • методы, позволяющие нормализовать эмоционально-психическое состояние (аутогенная тренировка, групповая психотерапия, гипнотерапия).

Бесплатный подбор
доктора

4.5Рейтинг

Район

Беговая, Улица 1905 года, Динамо

Адрес клиники

Показать на карте
Хорошилова Наталия Викторовна
Хорошилова Наталия Викторовна
Лечение синдрома хронической усталости

Образование и опыт

Образование: очная аспирантура в отделении иммунодефицитов взрослых на базе клиники Института иммунологии ФМБА России (1993 г.); МГМСУ им. А.И. Евдокимова (1986 г.).

... далее

Сертификат по аллергологии и иммунологии, Институт повышения квалификации ФМБА России (2015 г.).

Тема кандидатской диссертации: «Клинико-иммунологическая оценка эффективности рибомунила и низкоинтенсивной лазерной терапии у больных хроническим бронхитом» (1994 г.).

Доцент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Института повышения квалификации ФМБА.

Автор более 80 печатных работ по актуальным вопросам клинической иммунологии и аллергологии, 1 монографии, 2 методических рекомендации.

Цены

Лечение синдрома хронической усталости
уточняется на приёме
4.8Рейтинг6Отзывов

Принимает у себя

Тургеневская, Китай-город, Чистые пруды, Лубянка, Кузнецкий Мост, Сретенский бульвар
Карачкова Елена Ивановна
Карачкова Елена Ивановна
Лечение синдрома хронической усталости
Клинический психолог проводит консультации для взрослых пациентов и подростков с 16 лет. Оказывает помощь при трудностях в семейных и родственных отношениях, отношениях родителей со взрослыми детьми, при синдроме выгорания и хронической усталости, при психосоматических расстройствах: бессоннице и головных болях, лишнем весе и нарушении пищевого поведения, менопаузе и других гинекологических ... далее
заболеваниях, при повышении или снижении артериального давления, аллергических заболеваниях и болезнях органов пищеварения.

Образование и опыт

Образование: Московский институт гештальта и психодрамы (с 2012 г.); Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, квалификация – практический психолог в системе ... далее
здравоохранения (1992 г.). Диплом преподавателя и супервизора практики Профессиональной психотерапевтической лиги (2000 г.). Краткосрочные программы, курсы, тренинги, мастерские по психосоматике, телесно-ориентированной терапии, работе с психотравмой, семейной и личностной психологии и психотерапии (1992-2007 гг.) Опыт работы – 24 года.

Отзывы

Состоявшейся беседой с Еленой Ивановной я остался очень доволен. Приятный и доброжелательный человек. Помогла разобраться в сложившийся ситуации, и я изменил свое отношение к происходящему. Она смогла показать путь решения моей проблемы.

Цены

Лечение синдрома хронической усталости
уточняется на приёме
4.8Рейтинг

Район

Багратионовская

Адрес клиники

Показать на карте
Азаренков Михаил Дмитриевич
Азаренков Михаил Дмитриевич
Лечение синдрома хронической усталости

Образование и опыт

Врач высшей квалификационной категории.

... далее

Образование: интернатура по неврологии (1986 г.); Рязанский медицинский институт им. акад. И.П. Павлова, специальность – лечебное дело (1985 г.).

Профессиональная переподготовка по восстановительной медицине и остеопатии, СПбМАПО (2003-2006 гг.).

Сертификаты: Остеопатия, СЗГМУ им. И.И. Мечникова (2016 г.); Мануальная терапия, РМАПО (2015 г.); Рефлексотерапия, РМАПО (2015 г.); Неврология, РНИМУ им. Н.И. Пирогова (2013 г.).

Обучение в Школе энергетической остеопатии и китайской традиционной медицины «СФЕРА», Франция (2006-2008 гг.).

Стажировки в Институте традиционной китайской медицины провинции Шанси (Китай) у проф. Хе Лина (2006 и 2008 гг.).

Участник остеопатических семинаров и конференций, посвященных работе с детьми (Жюли Жобер, Надин Пикар, Анни Йоргенсен, Бруно Дюкокс), семинаров проф. Хе Лина в Москве и Санкт Петербурге.

Медицинский опыт – более 30 лет.

Цены

Лечение синдрома хронической усталости
уточняется на приёме