Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костной ткани. Из-за этого кости делаются более хрупкими и ломкими. Характер заболевания — хронический, прогрессирующий. Заболевание чаще возникает в зрелом возрасте, оно широко распространено и смертельно опасно: обусловленные остеопорозом переломы чаще приводят к смерти, чем многие виды онкологии.

Причины остеопороза

Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Выявлен ряд факторов, увеличивающих риск развития данной патологии:

  • Женский пол (в зоне особого риска женщины с бесплодием, аменореей, ранней менопаузой, поздним началом месячных).
  • Пожилой возраст.
  • Хрупкое телосложение.
  • Высокий (более 172 см для женщин и более 183 см для мужчин) рост.
  • Низкий вес.
  • Непереносимость молочных продуктов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Вредные привычки (алкоголь, табак, злоупотребление кофе).
  • Недостаточная или избыточная физическая нагрузка.
  • Недостаток кальция в пище или проблемы с его усвоением.
  • Недостаток витамина D.

Заболевание провоцируют многие лекарственные препараты, в том числе тетрациклин и его производные, гормональные и противосудорожные средства, антикоагулянты. Часто остеопороз образуется на фоне хронических болезней эндокринной, пищеварительной, кровеносной, иммунной систем.

Симптомы

Остеопороз зачастую никак не проявляется долгое время, тогда о проблемах с костной тканью пациент узнаёт только при обследовании после перелома. Среди косвенных признаков отмечают:

  • изменение осанки;
  • уменьшение роста;
  • быстрое разрушение зубов при соблюдении гигиены;
  • боли в костях (позвоночник, предплечья, запястья, бёдра);
  • судороги.

Ранняя диагностика чрезвычайно важна, поскольку своевременная корректировка диеты и приём лекарств при малейших изменениях структуры костной ткани позволяют избежать развития болезни и переломов, которые возникают вследствие остеопороза.

Как лечат остеопороз?

Лечение заболевания включает в себя специальную диету при остеопорозе и применение лекарственных препаратов.

Основные принципы диеты:

  • Повышенное количество кальция и витамина D, требуемого для его усвоения.
  • Отказ от алкоголя, курения и кофе, а также большого количества соли.
  • Повышенное употребление кисломолочных продуктов средней жирности.
  • На каждые 10 мг кальция в меню должен приходиться 1 грамм жира.
  • Достаточное употребление продуктов, содержащих магний, фосфор и калий, а также бор, кремний, марганец, цинк, медь.

Необходимо есть больше молочных продуктов, всех видов капусты, орехов, рыбы, особенно жирной.

Лекарственные препараты, назначаемые при остеопорозе, делятся на три категории:

  • Средства для ослабления процесса разрушения костной ткани.
  • Лекарства для стимуляции костеобразования.
  • Препараты, воздействующие на метаболизм костной ткани.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболевания, необходимы также:

  • Здоровый образ жизни.
  • Двигательная активность.
  • Поддержание нормального (не слишком низкого) веса.
  • Достаточное пребывание под солнечными лучами (особенно актуально для северян).
  • Отказ от вредных привычек.

Бесплатный подбор
доктора


Отсортированы
  • Выбрать
    Телефон для записи
    +7 495 ... 44-88 показать телефон
    4,6
    Рейтинг
      Район Третьяковская
      Новокузнецкая
      Выезд к пациенту Москва
    Соловьева Яна Алексеевна
    Эндокринология
    • Врач-эндокринолог, прошла циклы углублённого обучения лечению заболеваний эндокринной патологии во время менопаузы, ведению беременности у женщин с эндокринными заболеваниями, по организации школ, обучающих пациентов с сахарным диабетом и избыточным весом. Оказывает помощь пациентам с нарушениями жирового обмена, заболеваниями щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса и гипофиза.

    • Образование
      Аспирантура (с 2012 г.) и ординатура (2012 г.), специальность – эндокринология на базе ФГБЦ ЭНЦ.
      Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Пирогова, специальность – лечебное дело (2010 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 5 лет.
    • Цены
      Эндокринология
      1500  / усл.
      Лечение нарушений менструального цикла
      уточняется на приёме
      Лечение заболеваний щитовидной железы
      уточняется на приёме
      Акции клиники
  • Выбрать
    Телефон для записи
    +7 495 ... 45-68 показать телефон
    4,7
    Рейтинг
      Район Текстильщики
      Печатники
      Выезд к пациенту Москва
    Миронова Елена Витальевна
    Ревматология
    • Образование
      Клиническая ординатура, специальность – внутренние болезни (2006 г.).
      Интернатура, специальность – терапия (2003 г.).
      Ростовский государственный медицинский университет, специальность – лечебное дело (2002 г.).
    • Цены
      Ревматология
      от 1650 до 2150  / усл.
      Лечение деформирующего артроза
      уточняется на приёме
      Лечение остеопороза
      уточняется на приёме
  • Выбрать
    Телефон для записи
    +7 495 ... 44-23 показать телефон
    4,8
    Рейтинг
      Район Новослободская
      Маяковская
    Петрова Наталья Дмитриевна
    Эндокринология, узи
    • За годы работы в университетской клинике эндокринологии врачом накоплен большой опыт лечения любых расстройств функции желёз внутренней секреции. Дополнительная постдипломная подготовка по ультразвуковой и патоморфологической диагностике позволяет специалисту проводить весь комплекс диагностических мероприятий при заболеваниях щитовидной железы. Кандидатская диссертация посвящена изучению и оценке результатов лечения диффузного токсического зоба.

    • Образование
      Кандидат медицинских наук.
      Аспирантура (2000 г.), ординатура (1993 г.), специальность – эндокринология.
      ММИ им. И.М. Сеченова, диплом с отличием (1989 г.).
      Клиническая лабораторная диагностика, курс цитологии, РМАПО (2011 г.).
      Ультразвуковая диагностика, НМЦХ им. Н.И. Пирогова (2011 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 28 лет.
    • Цены
      Эндокринология
      3250  / усл.
      УЗИ
      уточняется на приёме
      УЗИ щитовидной железы
      уточняется на приёме