Гештальт-терапия

Гештальт-терапия — это направление психологии, сформировавшееся в середине XX века. Сторонники методики подчёркивают, что человек ответственен за то, как он себя чувствует и что воспринимает. По мнению приверженцев направления, недопустимо воспринимать человеческий организм как состоящий из отдельных частей (например тела и психики), и рассматривать его нужно только в совокупности.

Основные тезисы гештальт-психологии:

Гештальт-терапия
  • Гештальт (чувство, желание, мысль) — это выбранная человеком из окружающей среды фигура, которая привлекает его внимание. Образуется потребность, которая удовлетворяется и уходит в фон, откуда берутся новые гештальты. Так выглядит нормальная жизнедеятельность человека.
  • Если потребность не удовлетворяется и не уходит из центра внимания в фон, то появляется «незавершённый гештальт». Накопление таких ситуаций оказывает негативное влияние на психические процессы. Терапевт помогает осознать потребность, выразить её и завершить гештальт.
  • Значительная часть психологических проблем возникает от того, что человек излишне концентрируется на прошлом или будущем. Гештальт-терапевт возвращает пациента к осознанию необходимости жить «здесь и сейчас».
  • Существует сложное взаимодействие и взаимовлияние между организмом и окружающей его средой. Соответственно, если у человека существуют проблемы в выстраивании отношений с людьми, положительные процессы начнутся, если он будет меняться сам.
  • Для обозначения места встречи окружающей среды и организма человека существует термин «граница контакта». Если восприятие границ нарушено, то появляются проблемы.

Главная цель гештальт-терапии — это достижение человеком максимального осознания себя — мыслей, чувств, желаний, принципов — и столь же полное осознание внешнего мира (главным образом межличностных отношений).

Терапия длится от пары недель до нескольких лет. При первом знакомстве озвучиваются условия взаимодействия и принимается решение о продолжении встреч. Сессии могут быть индивидуальными и парными — в таких случаях работу ведут два терапевта с обоими членами пары.

далее
Бесплатный подбор
доктора


Отсортированы
  • Ваулина Мария Николаевна
    Психология
    • Работаю с тревожными состояниями, апатией, с постоянно пониженным настроением, с быстрой утомляемостью и "усталостью от жизни". Работаю со стрессовыми ситуациями (развод, потери, депрессия и т.д.). Страхи, навязчивое поведение, зависимость (курение, пищевое поведение), панические атаки. Поддержка в кризисных ситуациях. Также эмоциональная подготовка подростков к ЕГЭ!.

    • Образование
      Институт психологии и психотерапии, специальность – детское и семейное консультирование, квалификация – психолог (2004 г.).
    • Опыт
      Стаж психологического консультирования – 12 лет.
    • Отзывы
      Судить о профессионализме я не могу вообще, потому что у нас была только одна встреча, поэтому это было чисто человечески и было как изучение меня, а я изучала ее. Мне было спокойно, мне было доверительно с ней работать. И чисто внешне для меня она подходит для моего восприятия идалее
    • Цены
      Первичная консультация
      3500  / усл.
      Психология
      от 3500 до 5000  / усл.
      Выезд
      5000  / усл.
    Выбрать
    4,6
    Рейтинг
    • Принимает у себя Кунцевская
      Юго-Западная
    • Выезд к пациенту Москва
  • Ермолаева Татьяна Борисовна
    Психотерапия
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Интернатура, специальность – анестезиология-реаниматология (1989 г.).
      Чувашский государственный университет, специальность – педиатрия (1988 г.).
      Профессиональная переподготовка по психиатрии, КазГМА (1998 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 27 лет.
    • Цены
      Психотерапия
      от 3150 до 6000  / усл.
      Лечение депрессии
      уточняется на приёме
      Психологическая помощь при страхах
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи
    +7 495...показать телефон
    5,0
    Рейтинг
    • Район Войковская
  • Малыгин Владимир Леонидович
    Наркология, психиатрия, психотерапия
    • Руководит кафедрой психологического консультирования и психотерапии столичного медицинского вуза, параллельно возглавляет сплочённый коллектив высококвалифицированных врачей узкопрофильной клиники. Специализируется на оказании психологической помощи при алкогольной, компьютерной и игровой зависимости, а также стрессах, депрессии, неврозах, психосоматической патологии. Помогает успешно решать проблемы супружеских и детско-родительских отношений с использованием современных психотерапевтических методик.

    • Образование
      Доктор медицинских наук (2001 г.).
      Докторантура (2000 г.).
      Аспирантура (1991 г.).
      Интернатура (1980 г.).
      Ярославский государственный медицинский институт, специальность – лечебное дело (1979 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 35 лет.
    • Цены
      Психотерапия
      8000  / усл.
      Психиатрия
      8000  / усл.
      Наркология
      10000  / усл.
    Выбрать
    Телефон для записи
    +7 495...показать телефон
    5,0
    Рейтинг
    • Район Парк культуры