EQ-тест: проверь свой эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект или коэффициент EQ (англ. Emotional Quotient, по аналогии с IQ, Intelligence Quotient) — это способность личности:

  • понимать чувства и эмоции других людей и себя;
  • улавливать эмоциональную подоплёку в межличностных отношениях;
  • пользоваться эмоциями для регулирования отношений и для мотивации.

 

1. Уже давно тебя очень раздражает поведение коллеги. Как ты будешь реагировать на очередные её неуместные действия?

2. Твою близкую подругу бросил молодой человек. Что ты будешь делать, чтобы её поддержать?

3. На большой вечеринке твои друзья исчезли, и ты оказалась в окружении незнакомых тебе людей. Как ты будешь с ними общаться?

4. Часто ли на улице с тобой заговаривают незнакомые люди, прося подсказать дорогу, время или как-то незначительно помочь?

5. Тебе кажется, что твои отношения с лучшей подругой в последнее время стали несколько прохладными. Что ты предпримешь?

6. У твоего партнёра есть черта характера, которая тебя крайне нервирует. Твои действия?

7. Твоя подруга купила новое платье, которое ей очень нравится. К сожалению, оно ей совсем не идёт. Она просит тебя высказать своё мнение.

8. У тебя был тяжёлый день, буквально всё шло наперекосяк. Как ты дашь это понять окружающим?

9. Ты плачешь, когда смотришь мелодрамы, например, «Титаник», «Грязные танцы» и т.д.?

10. Ты выходишь из крупного торгового центра после удачного шопинга, внезапно спотыкаешься и падаешь. Что ты чувствуешь?

11. Подруги сплетничают о знакомой всем вам девушке, которой ты симпатизируешь. Что ты скажешь?

12. В субботу вечером ты хочешь пойти в новый клуб. Как ты начнёшь об этом разговор, чтобы убедить своих друзей пойти с тобой?

13. В последнее время у твоего друга много работы, и вы стали проводить меньше времени вместе. О чём ты подумаешь?

14. Ты дала подруге надеть своё любимое платье на важное свидание. Прошло уже два месяца, но подруга не спешит возвращать наряд.

15. «Где бы я сейчас была, если бы не ты!» «Ты сегодня классно выглядишь!» «Какие милые туфельки!» — скажи честно, когда ты последний раз говорила кому-то комплимент?

16. Твой друг решил порвать с тобой, но ты всё ещё любишь его и хочешь сохранить отношения. Твои действия?

17. Тебе представили новую коллегу. Вы решили пойти вместе на обед. О чём ты будешь с ней разговаривать?

18. На свидании с новым парнем ты замечаешь, что он зажат и чувствует себя скованно. Твоя реакция?

1 комментарий

  1. Ответы на вопросы не правильные. Слишком узкий спектр. На большую часть вопросов ответы не подходят!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *