Семёнов Александр Сергеевич

Лфк, пилатес, офп
Собеседование пройдено
Данные проверены
  • Услуги и цены

    ОФП
    5000  / ч
    Фитнес для начинающих
    5000  / ч
    Функциональный тренинг
    5000  / ч
    ЛФК
    5000  / ч
    ЛФК коррекция осанки
    5000  / ч
    ЛФК при сколиозе
    5000  / ч
    Пилатес для начинающих
    5000  / ч
  • Опыт и спортивные достижения

    Занимается фитнесом с 1999 года.

    Опыт тренерской работы – с 2006 года (инструктор в фитнес-клубах).

  • Образование

    Неоднократно проходил курсы обучения и участвовал в семинарах по фитнес-тренировкам и физической реабилитации детей и взрослых.

    Сертификаты:
    Сертификат Wellness Company (Wellcom) о прохождении курса «Веллнес тренировка при межпозвоночных грыжах» (2010 г.).
    Сертификат TRX о прохождении курса «TRX-тренировка» (2011 г.).
    Сертификат Life Fitness Academy (LFA), инструктор по функциональному тренингу на ДРТ (2011 г.).
    Сертификаты Polestar Pilates USA (2012-2013 гг.).
    Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии (МАПК): сертификат об участии в учебно-методической конференции с международным участием «Прикладная кинезиология в спорте» (2011 г.).
    Сертификат о прослушивании цикла лекций «Кинезиология в спортивной медицине» (2012 г.).

  • Дополнительная информация

    Публикации:
    «Только использование сочетания методик даёт максимальный эффект».
    «Почему могут болеть колени после бега».

  • Дополнительные услуги и районы выезда

    Функциональный тренинг, подбор питания, кинезиология; ЛФК при сколиозе, нарушении осанки, межпозвоночных грыжах, головных болях, вегето-сосудистой дистонии, пилатес для начинающих, фитнес для начинающих и продолжающих.
5+
4
5
3
4
1
3
0
2
0
  • 5Пилатес

    Было очень приятно познакомиться с профессионалом. Внимательный, доброжелательный.
    Мне очень жаль, что сейчас у меня перерыв в занятиях. Но, надеюсь на скорейшее возвращение в клуб.

    Ирина
    Отзыв полезен?0
  • 5Фитнес

    Продолжаю заниматься фитнесом с Александром Сергеевичем. Чувствуется, что тренер сам очень любит спорт, регулярно занимается. Очень высокопрофессиональный специалист. Я довольна.

    Татьяна
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 5ЛФК

    Профессионал своего дела. Отлично знает свое дело. Занимаюсь с Александром Сергеевичем в лечебных целях, так как у меня проблемы со спиной. Благодаря занятиям с этим тренером, я чувствую себя намного лучше. Большое ему спасибо!

    Вадим
    Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
    Отзыв полезен?0
  • 5+Фитнес

    Занимюсь воторой месяц, очень довольна. Результат от занятий почувствовала после первых двух занятий.
    Пришла к Саше с проблемой спины, шеи, лишнего веса, общего пониженного тонуса мышщ и постояной усталости. Проблема шеи, общей утсалости ушла уже на первой неделе. Бонусом стало отличное настроение! Над всеми остальными проблемами работаем. Чувствую себя намного лучше, чем 1,5 месяца назад. На треннировки хожу с удовольствием. Если бы я не ленилась и следовала всем рекомендациям, то результаты были бы еще лучше, чем есть )
    Спасибо огромное Саше за трепение, доброжелательность и хорошее настроение!

    Екатерина
    Отзыв полезен?0
  • 5+ЛФК
    Алексей
  • 4Фитнес
    Анастасия
  • 5+Стретчинг
    Фитнес
    Ариель
  • 5+ЛФК
    Юлия

Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».

Оставить отзыв
Курсы и семинары:
  • Курсы повышения квалификации РГУФКСМиТ по направлению «Методики кинезиотерапии в ортопедии, неврологии и ревматологии. Физическая реабилитация в условиях фитнес- и веллнес-центров» (2010 г.).
  • Семинары Ассоциации профессионалов фитнеса:
    • «Функциональный тренинг»;
    • «Flex & Relax Training (миофасциальное расслабление)»;
    • «Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес-тренинге»;
    • «Особенности фитнес-тренировки при проблемах позвоночника»;
    • «Теория и методика фитнес-тренировки. Перезагрузка 2.0»;
    • «Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии» (2010 г.);
    • «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни» (2011 г.);
    • «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки» (2013 г.).
  • Семинары Рината Хисямова:
    • «Особенности тренировок женщин»;
    • «Фитнес-тестирование в работе персонального тренера»;
    • «Диетологическое сопровождение клиента типа I и II. Искусство обучения правильному питанию».
  • UK Kinesis, Anatomy Trains I и II;
  • Balanced Body Pilates USA mat 1;
  • мультитейпинг в физической реабилитации взрослых и детей, Школа восстановительной и спортивной медицины;
  • мультитейпинг при миофасциальном болевом синдроме, Школа комплементарной медицины;
  • Functional Movement and Gait Analysis, уровни 1 и 2 (First 4 Function, UK);
  • Spine and Pelvis (Thirst 4 Function, UK);
  • Spacious Feet: The Foundations of Under-Standing (Kinesis, USA).

Выбрать
5,0
Рейтинг
8551
Расположение

Район:
Спортивная

    Сертификаты и документы