Анна Владимировна Рулёва

Тренер-универсал с 10-летним опытом работы. Приоритетные направления - обучение правильному движению, восстановление после травм, работа с особенностями опорно-двигательного аппарата (сколиоз, грыжи, изменения в суставах, асимметрия конечностей), общее физическое развитие, коррекция фигуры. Методы работы - пилатес на большом оборудовании и без, миофасциальный релиз, функциональный тренинг с оборудованием и без, тренировка с использованием подвесных систем, силовая тренировка со свободными весами и на стационарных тренажерах.
Курсы и тренинги:

Табата. Милан Ондрус. Fitnes factory, г. Ростов-на-Дону (2014 г.),
Функциональный тренинг. Руководитель – Фатыхов Павел, г. Ростов-на-Дону (2014 г.),
Учительский курс. Йога Айенгара. Преподаватель – Ольга Ильинская, г. Москва (2014 г.),
Mастер-класс по Pilates. Семинар Малколма Мерхеда. MK Pilates School, г. Сочи (2013 г.),
Pilates Reformer. Reebok University. Руководитель – Вера Гребенькова, г. Краснодар (2013 г.),
Фитнес-фестиваль Reebok. Reebok University, г. Сочи (2013 г.),
Trx. Reebok University. Руководитель – Вера Гребенькова, г. Краснодар (2013 г.),
Easy Ton Step. Reebok University. Руководитель – Вера Гребенькова, г. Краснодар (2013 г.),
Мастер-класс. Йога Айенгара. Ольга Ильинская, г. Краснодар (2012 г.),
Международная фитнес конвенция. World class, г. Москва (2012 г.),
STOTT Pilates. Академия Фитнеса, г. Краснодар (2011 г.),
Мини-конвенция. Йога, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг. Федерация фитнес-аэробики России, г. Краснодар (2011 г.),
Функциональный тренинг. Академия фитнеса, г. Краснодар (2011 г.),
Инструктор групповых фитнес-программ. Йога. Федерация фитнес-аэробики России, г. Краснодар (2010 г.),
Инструктор групповых фитнес-программ. Силовая и классическая аэробика. Степ. Anews, г. Томск (2008 г.).