Владимир Владимирович Николаев

Тренер по фитнесу и тайскому боксу

О себе:

• Дипломированный специалист по фитнесу и бодибилдингу, направление – персональные и групповые тренировки.
• Дипломированный специалист по интервальным и кардио-тренировкам.
• Дипломированный специалист по функциональному тренингу на TRX.
• Опыт проведения тренировок и боёв по тайскому боксу в Тайланде.
• Тренерский стаж – 12 лет.

Работа по направлениям:

• Тренировки с выездом на дом.
• Онлайн-тренировки.
• Онлайн-консультации по тренировкам и питанию.
• Составление плана диет и питания.
• Составление плана тренировок.
• Детские и подростковые программы.
• Стретчинг.
• Trx.
• Crossfit.
• Тренировки по тайскому боксу для детей и взрослых.
• Самооборона.
• Интервальный и функциональный тренинг.
• Реабилитационный программы тренировок.