Массаж головы: польза, вред, показания и противопоказания

Массаж головы: польза, вред, показания и противопоказания

Из всех физиотерапевтических процедур массаж — самая известная, популярная и излюбленная. Массаж головы хорош ещё и тем, что его можно делать самостоятельно. Но злоупотреблять самомассажем нельзя: как и любая терапевтическая процедура, он должен выполняться с учётом противопоказаний.

Показания для массажа головы:

  • медленный рост волос;
  • перхоть;
  • сухость кожи головы;
  • низкое кровяное давление;
  • мигрени, головные боли напряжения (необходим специальный терапевтический массаж);
  • стрессы, эмоциональное напряжение, усталость.

Противопоказания:

  • повреждения кожи и дерматологические заболевания в волосистой части головы;
  • гипертоническая болезнь;
  • сильное выпадение волос;
  • нервные и психические заболевания.

Часто массаж рекомендуют как средство от выпадения волос. Это неправильно: при начинающемся облысении массаж волосистой части головы противопоказан без консультации трихолога. Если же выпадение волос носит умеренный характер, то улучшающий кровообращение массаж улучшит ситуацию.

Правила массажа

Массаж головы можно делать самостоятельно, при этом необходима предельная аккуратность. Общие правила проведения массажа:

  • При появлении неприятных симптомов — головных болей, головокружения, онемения — процедуру немедленно следует прекратить, а если симптомы не исчезнут, то обратиться к доктору.
  • Массировать кожу головы аккуратно, подушечками пальцев.
  • Продолжительность массажа — не более 10–15 минут.
  • Массаж проводится только на чистых волосах.
  • При перхоти и медленном росте волос массаж может сочетаться со втиранием растительных экстрактов для восстановления волос.
  • Начинать следует с массажа области лба и висков, постепенно перемещаясь к затылку.

Обычный самомассаж не всегда эффективен при сильной головной боли, хотя может облегчить состояние. Для избавления от мигрени подойдёт акупунктурный массаж с воздействием на определённые точки.

далее
Бесплатный подбор
мастера


  • Зерновая Оксана Викторовна
    Косметология, коррекция бровей, эпиляция
    • Отзывы
      Очень вежливая в общении и главное профессионально работает. Предполагаю я её новый постоянный клиент))))
    • Цены
      Коррекция бровей
      от 400 до 800  / усл.
      Окрашивание бровей
      400  / усл.
      Эпиляция
      от 100 до 1000  / усл.
    Выбрать
    4,8
    Рейтинг
    • Принимает у себя Таганская
    • Выезд к клиенту Москва
  • Гвалия Елена Анатольевна
    Массаж
    • Отзывы
      Прекрасный специалист!!!) Мастер своего дела. Серьёзный подход к своему труду' Елена очень старательная. Приводит тело в порядок в короткие сроки. И просто' хороший' светлый человек' приятно находиться в её обществе, ждешь прихода как праздника. Я очень довольна!
    • Цены
      Массаж
      1500 руб. / 60 мин.
      2000 руб. / 90 мин.
      от 1500 до 2000  / усл.
      Массаж ног и стоп
      Ноги (икры, бедра) – 600 руб. / 25-30 мин.
      Стопы ног – 400 руб. / 15 мин.
      от 400 до 600  / усл.
      Классический массаж тела
      1400  / 60 мин.
    Выбрать
    5,0
    Рейтинг
    • Выезд к клиенту Москва
  • Володько Юлия Анатольевна
    Причёски, стрижка, окрашивание волос
    • Цены
      Укладка
      Укладка без укладочных средств – 700-900 руб.
      Укладка с укладочными средствами – 900-1100 руб.
      от 700  / усл.
      Стрижка
      Стрижка + укладка – 1200-1700 руб.
      Стрижка для пенсионеров – 500 руб.
      от 1000 до 1400  / усл.
      Окрашивание волос
      Окрашивание краской клиента – 1100-1900 руб.
      от 1100  / усл.
      Акции салона
    Записаться в салон
    Телефон салона +7 495 48...показать телефон
    4,6
    Рейтинг
    • Район Охотный ряд