Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж — эффективная процедура, позволяющая улучшить состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, избавиться от избытков жира и «апельсиновой корки».

Процедура противопоказана лицам:

  • с повышенным давлением;
  • высокой температурой;
  • варикозным расширением вен;
  • туберкулёзом;
  • абсцессом лёгкого;
  • большими пигментными пятнами ли родинками в проблемной зоне;
  • ревматизмом;
  • заболеваниями крови;
  • тромбозом сосудов.

Баночный массаж в домашних условиях актуален для тех, кто не может посещать массажные кабинеты по разным причинам.

Процедура эффективна при комплексном использовании хороших массажных масел. Можно применять средства, купленные в магазине или аптеке или приготовленные самостоятельно.

Для составления массажной композиции своими руками потребуется сделать смесь масел: базового (персиковых, виноградных или абрикосовых косточек, оливкового), взятого в количестве 100 мл, и нескольких эфирных (герани, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра и т.д.), их нужно не более 6 видов и не больше 20 капель.

Для проведения процедуры вам потребуются специальные банки, лучше всего латексные или силиконовые, последние хороши тем, что не впитывают в себя массажное масло и не деформируются.

Пошаговая инструкция:

  • перед выполнением массажа следует хорошенько очистить кожу, можно принять ванну с морской солью или тёплый душ, далее необходимо помассировать тело мочалкой, затем воспользоваться скрабом;
  • обработать высохшую после водных процедур кожу массажным маслом или кремом;
  • разогреть проблемную зону при помощи похлопываний или массажёра;
  • приложить банку к коже, крепко сжать, прикрепить так, чтобы бугорок внутри ёмкости был не выше 1,5 см, следует помнить, что первый «проход» банками выполняется не на полную силу вакуума;
  • закреплённую банку нужно вращать круговыми движениями (снизу вверх);
  • удалить остатки масла с тела при помощи салфетки;
  • после выполнения процедуры следует обработать проблемные участки антицеллюлитным кремом, эффективно будет также проведение обёртывания против «апельсиновой корки»;
  • затем можно полежать под одеялом в течение четверти часа.

При проведении процедуры необходимо помнить следующее:

  • движения выполняются только снизу вверх, при этом они могут быть как зигзагообразными, круговыми, так и по прямой линии;
  • живот массируется только по часовой стрелке;
  • при массаже спины ни в коем случае нельзя затрагивать позвоночник.

Массаж проводится через день-два, максимальное число процедур — 10–12.

далее
Бесплатный подбор
мастера


  • Солдатенкова Алла Анатольевна
    Массаж
    • Отзывы
      "Работу Аллы Анатольевны оцениваю на "отлично"! Массажист пунктуальна, подстраивается под график клиента, приветлива в общении. Массаж Алла Анатольевна делает очень-очень долго, владеет разными техниками. С нами мастер проводила в комплексе массаж и гимнастику на фитболе. Результатами сотрудничества со специалистом мы остались довольны!
    • Цены
      Массаж
      от 1000  / сеанс
      Массаж ног и стоп
      1500  / сеанс
      Классический массаж
      2000  / 90 мин.
    Выбрать
    5+
    Рейтинг
    • Выезд к клиенту Москва
  • Панкратова Анжелика Анатольевна
    Массаж, наращивание ногтей, педикюр
    • Отзывы
      Анжелика очень аккуратный и добросовестный мастер, который отлично разбирается в своем деле. Чистота и безопасность инструментов на 100%.
    • Цены
      Маникюр
      от 1300 до 2500  / усл.
      Педикюр
      от 2100 до 3700  / усл.
      Шеллак CND
      1200  / усл.
    Выбрать
    5+
    Рейтинг
    • Принимает у себя Петровско-Разумовская
    • Выезд к клиенту Москва
  • Устинова Елена Викторовна
    Массаж, косметология, спа-процедуры
    • Отзывы
      Я очень довольна. Делала у Елены Викторовны эпиляцию. Настолько понравился мастер, что никакой анестезии не нужно было, и теперь, если возникнет необходимость - только к ней. Спасибо!
    • Цены
      Эпиляция
      от 150 до 2000  / усл.
      Массаж
      от 350 до 2000  / усл.
      Маски
      400  / усл.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Принимает у себя Выхино
      Рязанский проспект