Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж — эффективная процедура, позволяющая улучшить состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, избавиться от избытков жира и «апельсиновой корки».

Процедура противопоказана лицам:

  • с повышенным давлением;
  • высокой температурой;
  • варикозным расширением вен;
  • туберкулёзом;
  • абсцессом лёгкого;
  • большими пигментными пятнами ли родинками в проблемной зоне;
  • ревматизмом;
  • заболеваниями крови;
  • тромбозом сосудов.

Баночный массаж в домашних условиях актуален для тех, кто не может посещать массажные кабинеты по разным причинам.

Процедура эффективна при комплексном использовании хороших массажных масел. Можно применять средства, купленные в магазине или аптеке или приготовленные самостоятельно.

Для составления массажной композиции своими руками потребуется сделать смесь масел: базового (персиковых, виноградных или абрикосовых косточек, оливкового), взятого в количестве 100 мл, и нескольких эфирных (герани, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра и т.д.), их нужно не более 6 видов и не больше 20 капель.

Для проведения процедуры вам потребуются специальные банки, лучше всего латексные или силиконовые, последние хороши тем, что не впитывают в себя массажное масло и не деформируются.

Пошаговая инструкция:

  • перед выполнением массажа следует хорошенько очистить кожу, можно принять ванну с морской солью или тёплый душ, далее необходимо помассировать тело мочалкой, затем воспользоваться скрабом;
  • обработать высохшую после водных процедур кожу массажным маслом или кремом;
  • разогреть проблемную зону при помощи похлопываний или массажёра;
  • приложить банку к коже, крепко сжать, прикрепить так, чтобы бугорок внутри ёмкости был не выше 1,5 см, следует помнить, что первый «проход» банками выполняется не на полную силу вакуума;
  • закреплённую банку нужно вращать круговыми движениями (снизу вверх);
  • удалить остатки масла с тела при помощи салфетки;
  • после выполнения процедуры следует обработать проблемные участки антицеллюлитным кремом, эффективно будет также проведение обёртывания против «апельсиновой корки»;
  • затем можно полежать под одеялом в течение четверти часа.

При проведении процедуры необходимо помнить следующее:

  • движения выполняются только снизу вверх, при этом они могут быть как зигзагообразными, круговыми, так и по прямой линии;
  • живот массируется только по часовой стрелке;
  • при массаже спины ни в коем случае нельзя затрагивать позвоночник.

Массаж проводится через день-два, максимальное число процедур — 10–12.

далее
Бесплатный подбор
мастера


  • Тращановская Анна Васильевна
    Массажист.
    • Отзывы
      Очень нравится, очень хорошая! Мастер своего дела, профессиональная! Нам очень нравится, все устраивает! Мы прошли у нее полный курс детского массажа, ребенок ее ждет с нетерпением, без ума от нее, мастер нашла девочкой контакт. Приезжает она вовремя, я назначаю время как мне удодалее
    • Цены
      Массаж
      Возможна доплата за выезд по всем видам массажа
      2500  / сеанс
      Массаж ног и стоп
      1500  / сеанс
      Массаж общий (спина, руки, ноги, грудь)
      2500  / усл.
    Выбрать
    5+
    Рейтинг
  • Морозова Ирина Валентиновна
    Массажист, косметолог, спа-процедуры.
    • Отзывы
      У Ирины Валентиновны я прошла курс антицеллюлитного массажа. Достигнутым эффектом осталась очень довольна! Мастер доброжелательна, внимательна к пожеланиям клиента, принимает всегда вовремя. Помещение, в котором работает Ирина Валентиновна, чистое, все очень удобно и комфортно, есть все необходимое оборудование. Планирую еще к ней обращаться!
    • Цены
      Массаж
      от 500 до 2000  / усл.
      Пилинг
      2500  / усл.
      Классический массаж
      Релаксирующий массаж тела – 3000 руб. / 90 мин.
      2000  / усл.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
  • Манойлов Владимир Васильевич
    Массажист.
    • Отзывы
      Провели сеанс висцерального массажа с Владимиром. Мне понравилось, хороший специалист знающий свое дело. Его работой я остался полностью доволен.
    • Цены
      Массаж
      3000  / ч
      Антицеллюлитный массаж
      3000  / ч
      Массаж спины
      3000  / ч
    Выбрать
    5+
    Рейтинг