Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж — эффективная процедура, позволяющая улучшить состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, избавиться от избытков жира и «апельсиновой корки».

Процедура противопоказана лицам:

  • с повышенным давлением;
  • высокой температурой;
  • варикозным расширением вен;
  • туберкулёзом;
  • абсцессом лёгкого;
  • большими пигментными пятнами ли родинками в проблемной зоне;
  • ревматизмом;
  • заболеваниями крови;
  • тромбозом сосудов.

Баночный массаж в домашних условиях актуален для тех, кто не может посещать массажные кабинеты по разным причинам.

Процедура эффективна при комплексном использовании хороших массажных масел. Можно применять средства, купленные в магазине или аптеке или приготовленные самостоятельно.

Для составления массажной композиции своими руками потребуется сделать смесь масел: базового (персиковых, виноградных или абрикосовых косточек, оливкового), взятого в количестве 100 мл, и нескольких эфирных (герани, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра и т.д.), их нужно не более 6 видов и не больше 20 капель.

Для проведения процедуры вам потребуются специальные банки, лучше всего латексные или силиконовые, последние хороши тем, что не впитывают в себя массажное масло и не деформируются.

Пошаговая инструкция:

  • перед выполнением массажа следует хорошенько очистить кожу, можно принять ванну с морской солью или тёплый душ, далее необходимо помассировать тело мочалкой, затем воспользоваться скрабом;
  • обработать высохшую после водных процедур кожу массажным маслом или кремом;
  • разогреть проблемную зону при помощи похлопываний или массажёра;
  • приложить банку к коже, крепко сжать, прикрепить так, чтобы бугорок внутри ёмкости был не выше 1,5 см, следует помнить, что первый «проход» банками выполняется не на полную силу вакуума;
  • закреплённую банку нужно вращать круговыми движениями (снизу вверх);
  • удалить остатки масла с тела при помощи салфетки;
  • после выполнения процедуры следует обработать проблемные участки антицеллюлитным кремом, эффективно будет также проведение обёртывания против «апельсиновой корки»;
  • затем можно полежать под одеялом в течение четверти часа.

При проведении процедуры необходимо помнить следующее:

  • движения выполняются только снизу вверх, при этом они могут быть как зигзагообразными, круговыми, так и по прямой линии;
  • живот массируется только по часовой стрелке;
  • при массаже спины ни в коем случае нельзя затрагивать позвоночник.

Массаж проводится через день-два, максимальное число процедур — 10–12.

далее
Бесплатный подбор
мастера


  • Манойлов Владимир Васильевич
    Массаж
    • Отзывы
      После курса массажа спины мне стало легче. Я очень довольна. У Владимира Васильевича хороший подход к людям, доброта, внимание. Все что нужно для довольного клиента, все присутствует. Принимал всегда вовремя, договориться с ним можно без проблем. Рабочее место шикарное. Мне все понравилось.
    • Цены
      Массаж
      Длительность сеанса 1-2 часа
      3000  / ч
      Антицеллюлитный массаж
      3000  / ч
      Массаж спины
      3000  / ч
    Выбрать
    5+
    Рейтинг
    • Принимает у себя Коммунарка
      Теплый стан
  • Ржанова Наталья Владимировна
    Косметология, массаж, спа-процедуры
    • Отзывы
      Мне понравился массаж, продолжаю к ней ходить. Еще пока о результате говорить рано, я там всего два раза была пока что, но сам мастер очень старается, очень хорошо делает именно антицеллюлитный массаж, прям вот мне кажется то, зачем к ней нужно идти. У нее очень сильные руки и подалее
    • Цены
      Эпиляция
      от 500  / усл.
      Массаж
      1 зона
      1000  / 30 мин.
      Маски
      1500  / усл.
    Выбрать
    5+
    Рейтинг
    • Принимает у себя Октябрьское поле
    • Выезд к клиенту Октябрьское поле
      Север
      Северо-Запад (Москва)
  • Солдатенкова Алла Анатольевна
    Массаж
    • Отзывы
      Очень понравился специалист, она очень профессиональная. Благодаря курсу массажа мы добились того, чего и хотели, ребенок у нас сразу пошел. Нам надо было установить правильное ползание и постановку ног, с чем мастер справился. У нее очень хороший контакт с ребенком установился, далее
    • Цены
      Массаж
      от 1000  / сеанс
      Массаж ног и стоп
      1500  / сеанс
      Классический массаж
      2000  / 90 мин.
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Выезд к клиенту Москва