Симптомы и лечение панических атак

Паническая атака — это подвид тревожного расстройства. Впервые описать и классифицировать подобные состояния попытался психолог Шарко, затем свою долю в исследования внёс Зигмунд Фрейд.

В ходе приступа наступает внезапное усиление тревожности, быстро достигающее максимума. Паника длится 10–20 минут и проходит тоже внезапно. Уровень страха может варьироваться от чувства лёгкой тревожности до полной потери контроля над собой.

Симптомы и лечение панических атак

Как и многие расстройства невротического уровня, паническая атака может быть симптомом или самостоятельным заболеванием. Приступы паники случаются у больных с патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, с ревматическими болезнями.

Панические атаки хотя бы однократно были у каждого пятого человека. Женщины больше подвержены этому расстройству (примерно в пять раз), а средний возраст больных составляет 25–35 лет.

У многих испытавших их также присутствовали мысли о суициде и предрасположенность к депрессии.

В основе панических атак лежит целый комплекс причин как социального (неблагоприятная обстановка в семье, стрессы, зависимости), так и физиологического характера (генетическая предрасположенность, сопутствующие заболевания).

Приступ страха сопровождается комплексом симптомов:

  • учащённое сердцебиение;
  • одышка и даже удушье;
  • дрожь;
  • ощущение жара;
  • тошнота;
  • ухудшение слуха или зрения;
  • головокружение;
  • потливость.

Нарушается восприятие реальности, страдает поведение. Человек может испытать дезориентацию, у него возникает танатофобия, боязнь сойти с ума, появляются проблемы со сном.

Частотность панических атак может быть разной — от одного приступа в месяц до нескольких в день. У некоторых категорий пациентов имеются ситуации, могущие спровоцировать панику — например, необходимость публичных выступлений, нахождение в замкнутых пространствах, поездки в общественном транспорте.

При первых признаках панической атаки необходимо:

  • сосредоточиться на дыхании, считать вдохи и выдохи;
  • по возможности сесть и расслабиться;
  • умыться;
  • прочитать заранее сделанную памятку о том, что происходящее не является признаком сумасшествия, а всего лишь паническая атака, которая пройдёт;
  • сосредоточиться на внешних объектах, а не на ощущениях.

При склонности к паническим атакам нужно обратиться к психиатру, который назначит антидепрессанты для длительного применения, транквилизаторы — для разовых купирований приступов и витаминные комплексы. Медикаментозное лечение сочетается с психотерапией и гипнозом. В ряде случаев удаётся полностью избавиться от приступов.

далее
Бесплатный подбор
доктора


  • Корень Сергей Владимирович
    Психология
    • Оказывает квалифицированную помощь пациентам, страдающим различными нервно-психическими расстройствами, и членам их семей. Применяет эффективные психотерапевтические методики в комплексном лечении алкоголизма, наркомании, токсикомании, табакокурения, а также при нарушениях пищевого поведения, сопровождаемых ожирением. Тема кандидатской диссертации посвящена вопросу личностных характеристик при различных маниакальных и депрессивных расстройствах.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук (2007 г.).
      Ординатура, специальность – психотерапия.
      Российский государственный медицинский университет (1998 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 18 лет.
    • Отзывы
      Мне показалось, что доктор достаточно компетентный и знающий свое дело, достаточно приятный и вежливый человек. Он быстрее понимает суть проблемы, с которой к нему обращаешься. Вначале Сергей Владимирович объясняет теорию, причинно следственные связи, а затем мы вместе с ним сддалее
    • Цены
      Психология
      4000  / 60 мин.
      Психосоматика
      уточняется на приёме
      Психология семейных отношений
      уточняется на приёме
    Выбрать
    5++
    Рейтинг
    • Принимает у себя Улица 1905 года
      Краснопресненская
  • Синицын Анатолий Павлович
    Рефлексотерапия, неврология
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Клиническая ординатура по нервным болезням (1962 г.).
      Нижегородская государственная медицинская академия, специальность – лечебное дело (1960 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 56 лет.
    • Отзывы
      Очень хороший, опытный доктор! Отличается от других врачей, которые просто быстро осматривают и дают назначения. А я провела в кабинете у этого врача 1,5 часа. Он поговорил со мной, рассказал, как надо принимать препараты, какое их действие. Сказал, что если какой-то препарат не подойдет, обратиться к нему, чтобы он поменял лечение. К счастью, мне все подошло, лечение уже дает свои результаты. Я довольна!
    • Цены
      Неврология
      3000  / усл.
      Рефлексотерапия
      3000  / усл.
      Лечение синдрома головной боли
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 90...показать телефон
    4,9
    Рейтинг
    • Район Комсомольская
  • Хананьянц Сергей Александрович
    Терапевты
    • За долгие годы совмещения практической работы в стационаре и поликлинике, а также заведования отделением вегетативной патологии одной из столичных больниц врач накопил громадный опыт лечения расстройств вегетативной нервной системы, неврозов, психосоматических заболеваний, а также прочих расстройств, часто встречающихся в общетерапевтической практике. Кроме того, полностью владеет методами диагностики и лечения основных систем и органов человеческого организма.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук.
      Аспирантура на кафедре клинической фармакологии и внутренних болезней.
      МГМСУ им. Н.А. Семашко, специальность – лечебное дело (1997 г.).
      Переподготовка по психиатрии (2008 г.).
      Психотерапии (2009 г.) на кафедре психиатрии, психотерапии и психосоматики РУДН.
    • Опыт
      Медицинский стаж – 16 лет.
    • Отзывы
      Я очень рад, что попал именно к доктору С. Хананьянц! Консультация прошла на высоком уровне, а самое главное то, что я убедился в том, что именно посещение доктора был самым верным первым шагом в решении проблемы которая появилась у меня. Уже есть результаты и я этому безумно рад. Благодарю доктор за ваш труд! Дай Бог Вам здоровья!
    • Цены
      Терапевты
      2500  / усл.
      Психосоматика
      уточняется на приёме
      Лечение синдрома головной боли
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 929 60...показать телефон
    5+
    Рейтинг
    • Район Борисово
      Марьино
      Братиславская
      Люблино
    • Выезд к пациенту Москва