Симптомы и лечение панических атак

Паническая атака — это подвид тревожного расстройства. Впервые описать и классифицировать подобные состояния попытался психолог Шарко, затем свою долю в исследования внёс Зигмунд Фрейд.

В ходе приступа наступает внезапное усиление тревожности, быстро достигающее максимума. Паника длится 10–20 минут и проходит тоже внезапно. Уровень страха может варьироваться от чувства лёгкой тревожности до полной потери контроля над собой.

Симптомы и лечение панических атак

Как и многие расстройства невротического уровня, паническая атака может быть симптомом или самостоятельным заболеванием. Приступы паники случаются у больных с патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, с ревматическими болезнями.

Панические атаки хотя бы однократно были у каждого пятого человека. Женщины больше подвержены этому расстройству (примерно в пять раз), а средний возраст больных составляет 25–35 лет.

У многих испытавших их также присутствовали мысли о суициде и предрасположенность к депрессии.

В основе панических атак лежит целый комплекс причин как социального (неблагоприятная обстановка в семье, стрессы, зависимости), так и физиологического характера (генетическая предрасположенность, сопутствующие заболевания).

Приступ страха сопровождается комплексом симптомов:

  • учащённое сердцебиение;
  • одышка и даже удушье;
  • дрожь;
  • ощущение жара;
  • тошнота;
  • ухудшение слуха или зрения;
  • головокружение;
  • потливость.

Нарушается восприятие реальности, страдает поведение. Человек может испытать дезориентацию, у него возникает танатофобия, боязнь сойти с ума, появляются проблемы со сном.

Частотность панических атак может быть разной — от одного приступа в месяц до нескольких в день. У некоторых категорий пациентов имеются ситуации, могущие спровоцировать панику — например, необходимость публичных выступлений, нахождение в замкнутых пространствах, поездки в общественном транспорте.

При первых признаках панической атаки необходимо:

  • сосредоточиться на дыхании, считать вдохи и выдохи;
  • по возможности сесть и расслабиться;
  • умыться;
  • прочитать заранее сделанную памятку о том, что происходящее не является признаком сумасшествия, а всего лишь паническая атака, которая пройдёт;
  • сосредоточиться на внешних объектах, а не на ощущениях.

При склонности к паническим атакам нужно обратиться к психиатру, который назначит антидепрессанты для длительного применения, транквилизаторы — для разовых купирований приступов и витаминные комплексы. Медикаментозное лечение сочетается с психотерапией и гипнозом. В ряде случаев удаётся полностью избавиться от приступов.

далее
Бесплатный подбор
доктора


Отсортированы
  • Соловьева Лилия Викторовна
    Психотерапия, психиатрия
    • Имеет большой опыт работы с пациентами пожилого и старческого возраста, проводит диагностику и комплексное лечение расстройств психической деятельности при беременности, тяжёлых хронических соматических заболеваниях, в период климакса. Владеет навыками оказания психиатрической помощи в условиях амбулатории и узкопрофильного стационара. Вела большую научную и педагогическую деятельность, результатодалее

    • Образование
      Аспирантура, специальности – психиатрия и медицинская генетика.
      Клиническая интернатура, специальность – психиатрия.
      Второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова (1991 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 22 года.
    • Отзывы
      Лилия Викторовна произвела на меня хорошее впечатление. Внимательная и профессиональная. Первая консультация вряд ли может решить все вопросы, но я планирую и далее наблюдаться у доктора, она мне внушает доверие к своей работе и методам.
    • Цены
      Психотерапия
      5000  / усл.
      Выезд
      стоимость рассчитывается из расчета количества потраченного на выезд времени – 3500 руб. / 60 мин.
      10500  / усл.
      Психиатрия
      5000  / усл.
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 60...показать телефон
    5,0
    Рейтинг
    • Район Беляево
    • Выезд к пациенту Москва
  • Шорин Валерий Владимирович
    Наркология, психиатрия, психотерапия
    • Специализируется на лечении различных форм и степеней тяжести алкогольной, наркотической, никотиновой, игровой зависимости. Осуществляет лечение таких заболеваний, как депрессии, панические атаки, деменции, фобии, неврозы, психосоматические расстройства личности, булимия, старческое слабоумие. Доктор проводит сеансы семейной психотерапии. Лечение проводит анонимно, с учётом физиологических, биологдалее

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории (1992 г.).
      Доктор медицинских наук (1999 г.).
      Ординатура по психиатрии (1985 г.).
      Уральский государственный медицинский университет, специальность – лечебное дело (1984 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 35 лет.
    • Отзывы
      Самое благоприятное впечатление у меня сложилось о докторе Шорине. Спокойный, грамотный, уравновешенный специалист, мне назначено адекватное лечение. Смело могу его рекомендовать всем, кому нужна его помощь, не ошибётесь!
    • Цены
      Психотерапия
      4000  / усл.
      Психиатрия
      4000  / усл.
      Наркология
      4000  / усл.
      Акции клиники
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 61...показать телефон
    5,0
    Рейтинг
    • Район Савеловская
    • Выезд к пациенту Москва
  • Вилков Алексей Сергеевич
    Психотерапия, психиатрия, сексология
    • Врач психиатр, психотерапевт и сексолог проводит психологическую коррекцию и психотерапию взрослым пациентам. Оказывает помощь при неврозах и страхах, при депрессии и стрессах, при панических атаках и расстройствах адаптации, при внутриличностных и межличностных конфликтах, при заниженной самооценке и комплексах, при нарушении сна или пищевого поведения, семейным парам при сексуальных расстройствах и супружеской дисгармонии. Владеет методиками нейролингвистического программирования, эриксоновского гипноза.

    • Образование
      Интернатура по психиатрии (2008 г.).
      Нижегородская государственная медицинская академия, специальность – лечебное дело (2007 г.).
      Профессиональная переподготовка по психотерапии, НижГМА (2009 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 8 лет.
    • Цены
      Психотерапия
      уточняется на приёме
      Психиатрия
      уточняется на приёме
      Сексология
      уточняется на приёме
    Выбрать
    4,5
    Рейтинг
    • Район Речной вокзал