Остеопороз у женщин, его причины и лечение

Переломы костей — одна из главных причин смерти пожилых людей, поскольку они приводят к развитию многочисленных осложнений. Причина же повышенной хрупкости костей у пожилых людей — остеопороз, заболевание, которое особенно часто развивается у женщин после наступления климакса.

Специфические причины остеопороза у женщин:

Остеопороз у женщин, его причины и лечение
  • Гормональные изменения, в том числе и естественные, при менопаузе. Снижение выработки половых гормонов приводит к ухудшению структуры костной ткани.
  • Позднее начало месячных и ранняя менопауза, периоды аменореи, бесплодие. Кроме перечисленных, остеопороз может возникать и по другим причинам:
  • наследственная предрасположенность;
  • хрупкое телосложение, высокий рост в сочетании с низким весом;
  • несбалансированное питание, в том числе и увлечённость диетами для похудения, дефицит или плохое усвоение кальция;
  • старение — процесс, который затрагивает весь организм, включая костную ткань;
  • длительное применение ряда лекарственных препаратов, например глюкокортикоидов;
  • различные эндокринные заболевания, почечная недостаточность, болезни лёгких, гепатит.

Коварство заболевания заключается в отсутствии у остеопороза специфических симптомов, никаких проявлений болезни может не быть долгое время. Следует внимательно отнестись к таким признакам, как:

  • боли в костях, позвоночнике;
  • быстрое разрушение зубов;
  • уменьшение роста.

Как лечить остеопороз у женщин?

Заболевание широко распространено, поэтому всем желательно заранее позаботиться о профилактических мерах, включающих в себя:

  • здоровое питание, достаточное содержание минеральных веществ и витаминов в пище;
  • подвижный образ жизни;
  • отказ от «голодных» диет;
  • отказ от вредных привычек, повышенного употребления кофеина;
  • регулярные обследования (денситометрия), особенно если в роду были люди с остеопорозом.

Если структура костей уже изменилась, то необходимо специальное лечение. При остеопорозе у женщин диета должна включать достаточное количество продуктов с богатым содержанием кальция (молочные продукты, рыба, некоторые овощи) и витамина D (жирная рыба). От алкоголя и кофеина следует отказаться.

С помощью одной диеты победить болезнь не удастся. Необходимо также принимать кальций и витамин D в таблетках. Также необходимо движение, например пешие прогулки или физкультура. Не следует выбирать травмоопасные виды спорта, поскольку вероятность переломов при остеопорозе резко повышается.

Помимо препаратов кальция, для лечения болезни применяются препараты, улучшающие метаболизм костной ткани, стимулирующие её обновление, угнетающие механизмы разрушения костей.

далее
Бесплатный подбор
доктора


Отсортированы
  • Мезенова Татьяна Валентиновна
    Ревматология, терапевты
    • Специалист имеет большой опыт оказания амбулаторной и стационарной помощи всем категориям профильных пациентов. Ведёт научно-исследовательскую деятельность, занимая должность доцента кафедры ревматологии московского медицинского вуза. Кандидатская диссертация посвящена комплексному мониторингу клинико-лабораторных показателей и оценке отдалённых результатов применения генно-инженерных биологических препаратов при ревматоидном артрите.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук.
      Ординатура, специальность – терапия (1995 г.).
      Интернатура (1989 г.).
      Второй МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова, специальность – лечебное дело (1989 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 27 лет.
    • Цены
      Терапевты
      2990  / усл.
      Ревматология
      4640  / усл.
      Лечение деформирующего артроза
      уточняется на приёме
      Акции клиники
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 61...показать телефон
    4,9
    Рейтинг
    • Район Новослободская
      Маяковская
  • Пшинник Елена Борисовна
    Эндокринология
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Клиническая интернатура, специальность – терапия (1997 г.).
      Ярославская государственная медицинская академия, специальность – лечебное дело (1995 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 20 лет.
    • Цены
      Эндокринология
      4500  / усл.
      Лечение заболеваний щитовидной железы
      уточняется на приёме
      Лечение ожирения
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 929 50...показать телефон
    4,9
    Рейтинг
    • Район Цветной бульвар
      Чеховская
      Трубная
  • Стельмах Игорь Николаевич
    Травматология, ортопедия, мануальная терапия
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Тернопольский государственный медицинский университет им. И. Я. Горбачевского, специальность – травматология и ортопедия (1994 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 20 лет.
    • Отзывы
      Доктор мне понравился. Все рассказал доступным языком, объяснил, вселил надежду. Что-то из сказанного доктором было даже для меня открытием. При осмотре доктор определил проблемные места и затем направил меня на лечение. По результатам первичного приема у меня остались только положительные впечатления.
    • Цены
      Ортопедия
      2500  / усл.
      Травматология
      2500  / усл.
      Мануальная терапия
      2500  / усл.
    Выбрать
    5,0
    Рейтинг
    • Район Университет
    • Выезд к пациенту Москва
      Московская область