Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костной ткани. Из-за этого кости делаются более хрупкими и ломкими. Характер заболевания — хронический, прогрессирующий. Заболевание чаще возникает в зрелом возрасте, оно широко распространено и смертельно опасно: обусловленные остеопорозом переломы чаще приводят к смерти, чем многие виды онкологии.

Причины остеопороза

Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Выявлен ряд факторов, увеличивающих риск развития данной патологии:

  • Женский пол (в зоне особого риска женщины с бесплодием, аменореей, ранней менопаузой, поздним началом месячных).
  • Пожилой возраст.
  • Хрупкое телосложение.
  • Высокий (более 172 см для женщин и более 183 см для мужчин) рост.
  • Низкий вес.
  • Непереносимость молочных продуктов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Вредные привычки (алкоголь, табак, злоупотребление кофе).
  • Недостаточная или избыточная физическая нагрузка.
  • Недостаток кальция в пище или проблемы с его усвоением.
  • Недостаток витамина D.

Заболевание провоцируют многие лекарственные препараты, в том числе тетрациклин и его производные, гормональные и противосудорожные средства, антикоагулянты. Часто остеопороз образуется на фоне хронических болезней эндокринной, пищеварительной, кровеносной, иммунной систем.

Симптомы

Остеопороз зачастую никак не проявляется долгое время, тогда о проблемах с костной тканью пациент узнаёт только при обследовании после перелома. Среди косвенных признаков отмечают:

  • изменение осанки;
  • уменьшение роста;
  • быстрое разрушение зубов при соблюдении гигиены;
  • боли в костях (позвоночник, предплечья, запястья, бёдра);
  • судороги.

Ранняя диагностика чрезвычайно важна, поскольку своевременная корректировка диеты и приём лекарств при малейших изменениях структуры костной ткани позволяют избежать развития болезни и переломов, которые возникают вследствие остеопороза.

Как лечат остеопороз?

Лечение заболевания включает в себя специальную диету при остеопорозе и применение лекарственных препаратов.

Основные принципы диеты:

  • Повышенное количество кальция и витамина D, требуемого для его усвоения.
  • Отказ от алкоголя, курения и кофе, а также большого количества соли.
  • Повышенное употребление кисломолочных продуктов средней жирности.
  • На каждые 10 мг кальция в меню должен приходиться 1 грамм жира.
  • Достаточное употребление продуктов, содержащих магний, фосфор и калий, а также бор, кремний, марганец, цинк, медь.

Необходимо есть больше молочных продуктов, всех видов капусты, орехов, рыбы, особенно жирной.

Лекарственные препараты, назначаемые при остеопорозе, делятся на три категории:

  • Средства для ослабления процесса разрушения костной ткани.
  • Лекарства для стимуляции костеобразования.
  • Препараты, воздействующие на метаболизм костной ткани.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболевания, необходимы также:

  • Здоровый образ жизни.
  • Двигательная активность.
  • Поддержание нормального (не слишком низкого) веса.
  • Достаточное пребывание под солнечными лучами (особенно актуально для северян).
  • Отказ от вредных привычек.

далее
Бесплатный подбор
доктора


Отсортированы
  • Мезенова Татьяна Валентиновна
    Ревматология, терапевты
    • Специалист имеет большой опыт оказания амбулаторной и стационарной помощи всем категориям профильных пациентов. Ведёт научно-исследовательскую деятельность, занимая должность доцента кафедры ревматологии московского медицинского вуза. Кандидатская диссертация посвящена комплексному мониторингу клинико-лабораторных показателей и оценке отдалённых результатов применения генно-инженерных биологических препаратов при ревматоидном артрите.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук.
      Ординатура, специальность – терапия (1995 г.).
      Интернатура (1989 г.).
      Второй МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова, специальность – лечебное дело (1989 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 27 лет.
    • Цены
      Терапевты
      2990  / усл.
      Ревматология
      4640  / усл.
      Лечение деформирующего артроза
      уточняется на приёме
      Акции клиники
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 61...показать телефон
    4,9
    Рейтинг
    • Район Новослободская
      Маяковская
  • Пшинник Елена Борисовна
    Эндокринология
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Клиническая интернатура, специальность – терапия (1997 г.).
      Ярославская государственная медицинская академия, специальность – лечебное дело (1995 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 20 лет.
    • Цены
      Эндокринология
      4500  / усл.
      Лечение заболеваний щитовидной железы
      уточняется на приёме
      Лечение ожирения
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 929 50...показать телефон
    4,9
    Рейтинг
    • Район Цветной бульвар
      Чеховская
      Трубная
  • Стельмах Игорь Николаевич
    Травматология, ортопедия, мануальная терапия
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Тернопольский государственный медицинский университет им. И. Я. Горбачевского, специальность – травматология и ортопедия (1994 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 20 лет.
    • Отзывы
      Доктор мне понравился. Все рассказал доступным языком, объяснил, вселил надежду. Что-то из сказанного доктором было даже для меня открытием. При осмотре доктор определил проблемные места и затем направил меня на лечение. По результатам первичного приема у меня остались только положительные впечатления.
    • Цены
      Ортопедия
      2500  / усл.
      Травматология
      2500  / усл.
      Мануальная терапия
      2500  / усл.
    Выбрать
    5,0
    Рейтинг
    • Район Университет
    • Выезд к пациенту Москва
      Московская область