Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костной ткани. Из-за этого кости делаются более хрупкими и ломкими. Характер заболевания — хронический, прогрессирующий. Заболевание чаще возникает в зрелом возрасте, оно широко распространено и смертельно опасно: обусловленные остеопорозом переломы чаще приводят к смерти, чем многие виды онкологии.

Причины остеопороза

Остеопороз: причины, симптомы, лечение

Выявлен ряд факторов, увеличивающих риск развития данной патологии:

  • Женский пол (в зоне особого риска женщины с бесплодием, аменореей, ранней менопаузой, поздним началом месячных).
  • Пожилой возраст.
  • Хрупкое телосложение.
  • Высокий (более 172 см для женщин и более 183 см для мужчин) рост.
  • Низкий вес.
  • Непереносимость молочных продуктов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Вредные привычки (алкоголь, табак, злоупотребление кофе).
  • Недостаточная или избыточная физическая нагрузка.
  • Недостаток кальция в пище или проблемы с его усвоением.
  • Недостаток витамина D.

Заболевание провоцируют многие лекарственные препараты, в том числе тетрациклин и его производные, гормональные и противосудорожные средства, антикоагулянты. Часто остеопороз образуется на фоне хронических болезней эндокринной, пищеварительной, кровеносной, иммунной систем.

Симптомы

Остеопороз зачастую никак не проявляется долгое время, тогда о проблемах с костной тканью пациент узнаёт только при обследовании после перелома. Среди косвенных признаков отмечают:

  • изменение осанки;
  • уменьшение роста;
  • быстрое разрушение зубов при соблюдении гигиены;
  • боли в костях (позвоночник, предплечья, запястья, бёдра);
  • судороги.

Ранняя диагностика чрезвычайно важна, поскольку своевременная корректировка диеты и приём лекарств при малейших изменениях структуры костной ткани позволяют избежать развития болезни и переломов, которые возникают вследствие остеопороза.

Как лечат остеопороз?

Лечение заболевания включает в себя специальную диету при остеопорозе и применение лекарственных препаратов.

Основные принципы диеты:

  • Повышенное количество кальция и витамина D, требуемого для его усвоения.
  • Отказ от алкоголя, курения и кофе, а также большого количества соли.
  • Повышенное употребление кисломолочных продуктов средней жирности.
  • На каждые 10 мг кальция в меню должен приходиться 1 грамм жира.
  • Достаточное употребление продуктов, содержащих магний, фосфор и калий, а также бор, кремний, марганец, цинк, медь.

Необходимо есть больше молочных продуктов, всех видов капусты, орехов, рыбы, особенно жирной.

Лекарственные препараты, назначаемые при остеопорозе, делятся на три категории:

  • Средства для ослабления процесса разрушения костной ткани.
  • Лекарства для стимуляции костеобразования.
  • Препараты, воздействующие на метаболизм костной ткани.

Чтобы уменьшить вероятность развития заболевания, необходимы также:

  • Здоровый образ жизни.
  • Двигательная активность.
  • Поддержание нормального (не слишком низкого) веса.
  • Достаточное пребывание под солнечными лучами (особенно актуально для северян).
  • Отказ от вредных привычек.

далее
Бесплатный подбор
доктора


  • Бабадаева Наталья Марковна
    Терапевт, кардиолог, ревматолог.
    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук (2005 г.).
      Заочная аспирантура, специальность – внутренние болезни, РНИМУ им. Н.И. Пирогова (2005 г.).
      Городская клиническая ординатура на базе ГКБ № 55 по терапии (2001 г.).
      Московский институт медико-социальной реабилитологии, специальность – лечебное дело (1999 г.).
      Организация здравоохранения и общественное здоровье (2014 г.).
      Ревматология, РМАПО (2008 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 18 лет.
    • Цены
      Терапевты
      от 1200 до 1500  / усл.
      Кардиология
      от 1200 до 1800  / усл.
      Ревматология
      от 1200 до 1800  / усл.
    Выбрать
    4,7
    Рейтинг
  • Перфилова Ирина Алексеевна
    Ревматолог.
    • Имеет неоценимый тридцатилетний опыт практической и научной деятельности в области ревматологии, является врачом высшей квалификационной категории, обладая высочайшим уровнем профессиональных знаний. Доктор использует в своей работе новейшие методики лечения и диагностики суставных заболеваний, проводит функциональную диагностику состояния сердечно-сосудистой системы.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории (1998 г.).
      Интернатура по терапии (1983 г.).
      Ростовский государственной медицинский университет (1982 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 33 года.
    • Ирина Алексеевна мы знаем давно. Сейчас нашли её в клинике "ЧудоДоктор". Поражают её профессиональные качества практикующего специалиста. Мы всегда будем приходить к ней, где бы она ни работала. Большое спасибо!
    • Цены
      Ревматология
      2000  / усл.
      Лечение деформирующего артроза
      уточняется на приёме
      Лечение остеопороза
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 23...показать телефон
    5,0
    Рейтинг
  • Мезенова Татьяна Валентиновна
    Терапевт, ревматолог.
    • Специалист имеет большой опыт оказания амбулаторной и стационарной помощи всем категориям профильных пациентов. Ведёт научно-исследовательскую деятельность, занимая должность доцента кафедры ревматологии московского медицинского вуза. Кандидатская диссертация посвящена комплексному мониторингу клинико-лабораторных показателей и оценке отдалённых результатов применения генно-инженерных биологических препаратов при ревматоидном артрите.

    • Образование
      Врач высшей квалификационной категории.
      Кандидат медицинских наук.
      Ординатура, специальность – терапия (1995 г.).
      Интернатура (1989 г.).
      Второй МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова, специальность – лечебное дело (1989 г.).
    • Опыт
      Медицинский стаж – 27 лет.
    • Цены
      Терапевты
      2990  / усл.
      Ревматология
      4640  / усл.
      Лечение деформирующего артроза
      уточняется на приёме
    Выбрать
    Телефон для записи +7 926 61...показать телефон
    4,9
    Рейтинг